Ваш ребенок быстро растет. Она перешагнула шестимесячный возраст и, возможно, может самостоятельно сидеть. Она с интересом смотрит, как вы едите. Это лучшее время, чтобы познакомить ее с твердой пищей! Однако переход вашего ребенка от грудного молока к твердой пище может вызвать некоторые пищевые аллергии. Очень важно, чтобы вы знали, какие продукты могут расстроить пищеварительную систему вашего ребенка, и знали, как уберечь его от страшной аллергии!
Начало приема твердой пищи — это приключение для вашего малыша. Все это время они питались исключительно молоком — грудным или молочной смесью — и теперь пришло время поесть что-нибудь более интересное! Хотя начало приема твердой пищи имеет решающее значение для роста и развития вашего ребенка, это также очень чувствительное время для его желудка. Многие дети заболевают одной или другой пищевой аллергией, когда начинают есть твердую пищу или едят твердую пищу в течение относительно короткого периода времени. Хотя эти аллергии встречаются довольно часто, это не делает их менее болезненными для вашего ребенка!
Распространенные пищевые аллергии, от которых нужно защищать ребенка, и что их вызывает
1. Крапивница
Крапивница — это бледные, пятнистые участки на коже, которые зудят и имеют розоватый оттенок. Известно, что они часто исчезают и внезапно появляются вновь.
Продукты, которые их вызывают: соя, пшеница, рыба, яйца и моллюски
2. Экзема
Экзема — это красноватая сыпь на коже, сухая, утолщенная и чешуйчатая на вид. Хотя экзема обычно обостряется от жары, пыли и загрязнения окружающей среды, пищевые источники не являются редкостью.
Продукты, вызывающие экзему: молочные продукты, соя и яйца
3. Одышка
Это самая страшная аллергия из всех. Дыхательные пути вашего малыша закрываются, и ему трудно дышать. Как и в случае с любой другой аллергией, точную причину установить невозможно, но есть определенные продукты, которые вызывают аллергию у некоторых детей.
Продукты, которые ее вызывают: некоторые виды орехов и яйца
Обязательные действия для предотвращения пищевой аллергии у младенцев
Ключ к предотвращению пищевой аллергии у младенцев прост: полностью избегайте продуктов, которые ее вызывают. Но это проще сказать, чем сделать! Если вы кормите ребенка всем понемногу, как это делает большинство мам, отследить аллерген становится еще сложнее. В случае вспышки заболевания лучше всего как можно раньше обратиться к аллергологу. Специалист, взяв несколько анализов крови или кожных проб, сможет сказать вам, какие продукты вызывают аллергические реакции у вашего ребенка.
Вот некоторые обязательные правила, о которых вы должны помнить, чтобы избежать аллергии и убедиться, что ваш ребенок получает все необходимые питательные вещества из пищи, которую он только начинает есть:
1. Вводите твердую пищу очень, очень постепенно
Это самый важный шаг. Никогда не торопитесь вводить твердую пищу. Вводите твердую пищу в рацион ребенка постепенно и постоянно следите за любыми реакциями или симптомами, которые могут возникнуть в результате этого.
2. Никогда не забывайте читать этикетки на продуктах питания
Каждый раз, когда вы кормите ребенка чем-то, принесенным из магазина, внимательно читайте этикетки на продуктах. Это особенно важно перед введением новой пищи, и это поможет предотвратить тяжелые аллергические реакции у вашего ребенка.
3. Дайте подробные инструкции воспитателям
Оставьте подробные письменные инструкции о продуктах, которых следует избегать, если за вашим малышом присматривают работники детского сада, няни или родственники. Кроме того, убедитесь, что воспитатели точно знают, какие действия следует предпринять в случае аллергической вспышки.
4. Составьте план противоаллергических действий
Аллергия обычно не подчиняется никаким правилам, и ее повторение обычно бывает более тяжелым, чем первый эпизод. Проконсультируйтесь с педиатром или аллергологом вашего ребенка и составьте подробный план действий на случай внезапной вспышки аллергии. Врач может выписать автоинъектор эпинефрина, который автоматически вводит нужную дозу эпинефрина вашему ребенку.
5. Наконец, следите и действуйте в соответствии с историей вашей семьи
Если аллергия есть в семье, есть шанс, что ваш ребенок также унаследует ее. В этом случае отложите введение твердой пищи на как можно более длительный срок и кормите ребенка грудью. Грудное молоко укрепляет иммунитет вашего малыша и делает его менее склонным к аллергии.
Хотя пищевые аллергии кажутся страшными монстрами, хорошая новость заключается в том, что большинство детей перерастают их еще до поступления в школу. Однако, если у вашего малыша есть аллергия, убедитесь, что вы используете антиаллергенные продукты, такие как ткани, моющие средства и т.д. поскольку пищевая аллергия может вызвать аллергию и другого рода. Немного бдительности и заботы — это все, что нужно для того, чтобы держать аллергию в узде. Удачи!
