Основные семейные правила, чтобы ваша жизнь протекала гладко

Не все могут считать, что семейные правила — это хорошая идея, но нельзя отрицать, что те, кто решил ввести их в действие, ощущают гораздо больше гармонии и порядка в своем доме. Нравится им это или нет, но дети нуждаются в некоторых правилах, которые помогают им расти и учиться тому, как они должны себя вести.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это правила, которым ваш ребенок должен следовать в различных ситуациях, что поможет ему в дальнейшем в жизни. Некоторые правила могут быть общими правилами, связанными с безопасностью, гигиеной и манерами, в то время как другие могут быть специфическими, связанными с тем, что вы хотите видеть в своей семье.

Важность семейных правил

Наличие семейных правил дома очень важно; вот несколько причин, почему:

Хаоса удается избежать, и все члены семьи могут жить мирно вместе, поскольку каждый знает о своих обязанностях в доме и друг перед другом.
Повседневная жизнь течет более гладко, когда есть правила, поэтому не возникает путаницы и стресса каждый день.
Когда ваши дети научатся следовать правилам дома, для них станет естественным следовать им и на улице. Например, правила, которым вы научите их, как вести себя во время еды, они возьмут с собой, даже когда пойдут в ресторан или в гости к друзьям.
Благодаря семейным правилам ваши дети узнают, какое поведение является приемлемым, а какое — нет.
Когда семейные правила нарушаются и детям приходится сталкиваться с последствиями этого, они узнают, что правила, в целом, предназначены для того, чтобы им следовать, и любое их нарушение приведет к последствиям.
Поощряя малышей за соблюдение правил, вы поможете им стать более заинтересованными в желаемом поведении, и они с большей вероятностью будут придерживаться их, даже став взрослыми в своем собственном доме.

Основные семейные правила

Вот список семейных правил, которые могут вам пригодиться, если вы не знаете, с чего начать:

1. Правила поведения во время еды

Еда — это один из немногих моментов, когда семья проводит время вместе; особенно время ужина, когда все могут поделиться историями о своем дне. Вот несколько хороших семейных правил, которых следует придерживаться во время еды:

Все должны есть вместе за обеденным столом.
Пусть дети накрывают на стол перед едой.
Не смотрите телевизор во время еды.
За столом запрещено пользоваться телефонами.
Объясните детям, что они должны жевать с закрытым ртом и не говорить, когда рот полон.
Убедитесь, что ваши дети едят, а не играют за столом.
Научите их есть немного за один раз, чтобы они не тратили то, что лежит у них на тарелке. Если они хотят добавки, им обязательно подадут еще немного еды.
Каждый должен присутствовать на всех приемах пищи, если только у него нет уважительной причины, например, болезни.
Старайтесь как можно чаще принимать пищу всей семьей.
Все должны помогать убирать со стола и мыть посуду после еды. Если у вас несколько детей, вы можете распределять обязанности по очереди.

2. Правила гигиены

Поддержание надлежащей гигиены очень важно для сохранения здоровья, поэтому важно добавить правила гигиены в семейные правила для детей.

Руки должны быть вымыты до и после еды.
Руки должны быть вымыты после посещения туалета.
Научите своих детей, что они должны закрывать рот, когда кашляют или чихают, чтобы избежать распространения микробов.
Держите с собой бутылочку с дезинфицирующим средством, когда идете с детьми. Вы можете даже купить им собственные бутылочки, чтобы они брали их в школу до и после перекуса, а также в случае кашля или чихания.
Отходы должны выбрасываться в мусорные контейнеры.
Туалет необходимо смывать после использования.

3. Совместное выполнение домашних обязанностей

Каждый день необходимо выполнять множество обязанностей по дому, поэтому, привлекая всех к помощи, вы уменьшаете стресс и учите детей заботе о доме.

Следите за тем, чтобы у всего было свое место, и убедитесь, что все знают, что после использования вещи должны быть убраны на место.
Такие обязанности, как пылесос, мытье посуды, развешивание белья и вытирание пыли, можно делегировать, поэтому убедитесь, что у каждого есть своя очередь на каждую обязанность.

4. Будьте вежливы и сострадательны

Быть хорошим человеком и относиться к другим с уважением — это самое важное, чему вы можете научить своих детей.

Не кричите в доме и возьмите за правило вежливо и спокойно разговаривать со своими детьми, чтобы научить их правильной манере общения.
Научите своих детей важности золотых фраз "спасибо", "пожалуйста" и "извините".
Научите своих детей более подходящему способу выплеснуть свой гнев, а вместо драки взять тайм-аут или сосчитать до десяти, делая глубокие и успокаивающие вдохи.
Учите своих детей уважать пожилых людей, даже уступать им свои места, если это необходимо.
Скажите своим детям, чтобы они проявляли сострадание к животным, так как это прививает им чувство сострадания к другим живым существам.

5. Правила дорожной безопасности

Хотя поездки на автомобиле являются обычной практикой, важно научить детей правилам дорожной безопасности.

Обязательно пристегивайтесь ремнем безопасности в машине и надевайте шлем, если вы едете на велосипеде или скутере.
Никогда не отвечайте на звонки и не проверяйте сообщения во время вождения автомобиля. Если это срочно, прижмитесь к обочине, чтобы воспользоваться телефоном.
В машине убедитесь, что детский замок работает и включен, когда дети находятся с вами.
Научите детей не отвлекать водителя и не быть слишком шумными в машине. Все должны сидеть спокойно и не прыгать вокруг.
Попросите семью о сотрудничестве, чтобы, если кто-то забудет соблюдать правила, остальные могли ему напомнить.

6. Прежде чем выйти на улицу, возьмите разрешение

Установление границ очень важно для обеспечения безопасности и благополучия вашей семьи.

Ваши дети должны спрашивать вашего разрешения перед тем, как выйти из дома, даже если речь идет о том, чтобы спуститься вниз и поиграть с друзьями.
Если ваш ребенок, получив разрешение куда-то пойти, уже вышел, он не должен покидать это место и идти куда-то еще. Для этого ему нужно будет взять отдельное разрешение.
Сохраните контактную информацию друзей вашего ребенка и их опекунов или родителей для обеспечения безопасности и на случай чрезвычайных ситуаций.
Научите своих детей номерам телефонов вас и вашего партнера, чтобы они всегда могли связаться с вами в случае необходимости.
Учите своих младших детей никогда не разговаривать с незнакомыми людьми и кричать о помощи, если это необходимо.

Дополнительные правила, которые должны соблюдать члены семьи

Вот еще несколько семейных правил, которые вы можете установить для всей семьи:

Выключайте телевизор, когда им не пользуются.
Выключайте свет, когда выходите из комнаты.
Выключайте розетки, когда закончите ими пользоваться.
Обувь должна храниться в полке для обуви.
Грязную одежду следует класть в корзину для белья.
Вешайте полотенца сушиться после использования.
Не перебивайте никого во время разговора и ждите своей очереди говорить.

Когда следует начинать определять семейные правила?

Дети проходят разные этапы жизни, и хотя большинство правил можно применять в целом, при установлении правил следует учитывать их возраст. Хотя вы можете подумать, что дети слишком малы, чтобы следовать правилам, важно установить для них границы с того момента, как они научились говорить.

1. Малыши — 2-5 лет

Малыши могут понимать, чего вы хотите, до определенной степени, но они склонны быстро забывать правила, и вам придется постоянно напоминать им о них. Правила безопасности, такие как не подходить к огню, не играть с ножницами и не бегать по дому, являются наиболее приоритетными в этом возрасте. Манеры поведения за столом также можно начать.

2. Дошкольники/школьники — 6-12 лет

Для дошкольников вы можете сосредоточить семейные правила на обучении работе с другими людьми и соблюдению основных и простых правил в доме.

3. Подростки — 13-18 лет

Подросткам потребуется несколько больше правил, тем более что они могут выходить на улицу самостоятельно, поэтому при составлении правил для них необходимо учитывать некоторые моменты. Они также могут помочь вам в выполнении домашних обязанностей или поручений. Лучший способ установить правила для подростков — это вовлечь подростка в процесс установления правил. Таким образом, вы сможете выработать что-то, с чем вы оба сможете согласиться.

Как внедрить хорошие семейные правила?

Вот несколько простых шагов, которые помогут вам внедрить семейные правила:

1. Определите правила

Ваш партнер и вы должны сесть вместе и выработать свод правил для семьи, уделяя больше внимания проблемным зонам, которые вы хотите решить.

2. Объясните правила

Четко объясните ребенку правила, чтобы он их хорошо понимал, развейте все сомнения, которые могут возникнуть у ребенка, в том числе проясните, каковы последствия и поощрения.

3. Применять последствия и поощрения

Вы должны последовательно поощрять ребенка за нарушение правил или за их соблюдение.

4. Соблюдайте правила

Следуйте установленным вами правилам, чтобы ваш ребенок научился наблюдать за вами и учиться на вашем примере.

Как заставить вашу семью следовать этим правилам?

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, когда пытаетесь заставить свою семью следовать правилам:

Малыши и дети младшего возраста не могут запомнить много правил, поэтому вам придется направлять их и начинать с одного или двух правил, а затем добавлять новые, когда они освоят их.
Для детей можно сделать таблицу, на одной стороне которой будут указаны правила, а на другой — последствия, чтобы им было легче их запомнить. Вовлечение детей в процесс создания таблицы поможет им заинтересоваться правилами.
Повесьте таблицу так, чтобы ребенок мог легко ее видеть. Вы можете повесить его на холодильник или на стену в их комнате.
Вы и ваш партнер должны вместе обсудить правила и убедиться, что вы оба довольны ими, прежде чем представить их детям. Также важно, чтобы вы оба вместе говорили с ребенком о правилах.
Убедитесь, что правила соответствуют возрасту ребенка.
Обеспечьте соблюдение правил, чтобы показать хороший пример.
Убедитесь, что все воспитатели, такие как няня, тети, дяди, бабушки и дедушки, знают о правилах и последствиях, чтобы ваши дети не могли воспользоваться ими и попытаться их нарушить.
Поощряйте ребенка за соблюдение правил, хваля его и признавая, что он хорошо справился со своими обязанностями, — это не менее важно, чем соблюдение последствий нарушения правил.

Придумать семейные правила иногда бывает непросто, особенно если речь идет о старших детях и подростках, которые умеют договариваться. Если все вы будете работать вместе и придерживаться основных семейных правил, ваш дом будет более гармоничным.