Как бы ни было велико счастье быть родителем, многие пары испытывают изменения в своих отношениях после рождения детей. Это неудивительно — когда в вашей жизни есть крошечные человечки, которые требуют внимания 24 часа в сутки 7 дней в неделю, у вас не остается времени на себя, не говоря уже о вашем партнере! Но это не значит, что нужно смотреть, как искра гаснет в ваших отношениях, и ничего не предпринимать — возродите романтику с помощью следующих приемов!
9 способов сохранить романтику в ваших отношениях
Какими бы простыми и очевидными ни казались эти приемы, они — все, что вам нужно, чтобы оживить ваши отношения и помочь вам вернуться к той фазе, когда вы были "очень сильно влюблены"! В конце концов, фактор романтики не умер, его просто нужно пробудить!
1. Общайтесь открыто и принимайте решения вместе
Ничего страшного, если вы закатываете глаза на советы, которые звучат заезженно и занудно, но не зря это клише! Конфликты и проблемы являются частью любых отношений, но их количество и частота возрастают, когда в уравнение добавляются дети. Когда дело доходит до трещины, первопричина всегда сводится к разделению труда! Разговор с партнером о том, кто какую ответственность должен нести, о ваших разных обязанностях и решениях, а также просто решение вопросов, связанных с домашним хозяйством и детьми, может помочь снять груз с души. И это фундамент, на котором вам нужно строить остальные романтические отношения! Но убедитесь, что вы разговариваете, когда вы сравнительно спокойны или менее заняты, а не когда вокруг вас 20 вещей, испытывающих ваше терпение!
2. Разговаривайте друг с другом по паре минут каждый день — о чем угодно, кроме детей!
Когда вы становитесь родителями, весь ваш мир, а значит, и список тем для разговоров, как правило, вращается вокруг детей — что они ели, чем занимались в школе, их уроки, внеклассные занятия! Как насчет того, что делаете вы или ваш партнер? А как насчет давно забытых обсуждений ваших любимых фильмов, песен, на которые вы наткнулись, или просто уютного разговора о том, как сильно вы любите друг друга? Выделите несколько минут в день, чтобы поговорить друг с другом о других вещах в вашей жизни, которые тоже имеют значение, и напомните себе, что есть и другая жизнь, помимо той, которую вам определили дети!
3. Запланируйте дату и придерживайтесь ее!
Да, пошлые, киношные свидания, когда вы наряжаетесь, дарите или получаете цветы, может быть, обмениваетесь простым подарком, расслабляетесь за бокалом хорошего вина в ресторане или смотрите последние фильмы! Разработайте расписание, которое поможет вам организовать все потребности детей, и назначьте удобную для вас и вашего партнера дату. Попросите родственников или няню на несколько часов, пока вы будете прижиматься друг к другу и вспоминать старые добрые времена (и новые добрые времена тоже)!). Планирование качественного совместного времени хотя бы раз в месяц даст вам передышку, которую вы заслуживаете, чтобы расслабиться и сосредоточиться на себе и своих отношениях. Помните, что это не обязательно должно быть дорогостоящим мероприятием — вечер кино дома, совместное приготовление романтического ужина или танцы под дурацкую музыку в гостиной могут быть не менее веселыми, если вы знаете, как все правильно спланировать!
4. Романтические прогулки никогда не помешают!
Если у вас совсем маленький ребенок, прогулка с ним может помочь ему уснуть. Используйте эту возможность для романтической прогулки на пляже или в ближайшем парке с вашим партнером. Свежий воздух очистит ваши мысли и поможет вам обоим расслабиться, так что просто впитывайте все это, разговаривая о вещах, которые интересуют вас обоих. Лучше избегать мест большого скопления людей или мест с большим количеством света и звуков — вы же не хотите, чтобы вашу романтическую прогулку грубо прервали нетерпеливые незнакомцы или плачущий ребенок!
5. Осыпайте комплиментами.
Вспомните, как в старые добрые времена вы восторгались всем, что надевал, говорил или делал ваш супруг? Делать комплименты друг другу было бы естественно, потому что для того, чтобы хорошо выглядеть или сделать что-то замечательное, нужно приложить усилия. Это правда, что человек с взлохмаченными волосами и детской рвотой на рубашке выглядит не слишком привлекательно для комплимента, но видите ли вы, какие усилия он прилагает, чтобы безоговорочно заботиться о вашем ребенке? Правильно! После рождения ребенка вы и ваш супруг, как правило, забываете о себе, заботясь о каждой потребности вашего малыша. Но несколько хороших слов каждый день (убедитесь, что они искренние) могут проделать долгий путь, чтобы сделать вашего партнера счастливым и вызвать у него румянец! Похвалите усилия, которые ваш супруг прилагает для многозадачности, чтобы вы и ваша семья были счастливы, и посмотрите, как это будет оценено!
6. Балуйте правильного человека — да, вашего партнера!
Ваш супруг — это ваш товарищ по команде, со-родитель ваших детей, ваша единственная опора в счастливом, но трудном пути воспитания детей! Вы должны баловать не детей (на самом деле, это никогда не бывает хорошей идеей), а своего партнера! Позвольте им взять выходной от своих обычных обязанностей и уделить время себе; если вы знаете, что понравится вашему супругу, подготовьте сюрприз заранее. Вы можете присматривать за детьми, брать на себя обязанности партнера и ждать того дня, когда вас начнут глупо баловать!
7. Делайте что-то и для себя
Вам не нужно ждать, пока ваш супруг устроит для вас грандиозный сюрприз; выделите время из своего дня, чтобы сделать это для себя! Будь то простое уединение в углу с хорошей книгой и чашкой кофе или роскошная спа-процедура, вы заслуживаете того, чтобы проявить любовь и к себе! В конце концов, как вы можете включить романтику, если вы в потной одежде и все время думаете о домашнем задании вашего ребенка? Сделайте себе одолжение, выделите время, чтобы побаловать себя, и посмотрите, как это подействует на ваши отношения!
8. Верните интимность
После рождения ребенка секс на некоторое время отходит на второй план, потому что последнее, чем захочет заняться женщина сразу после родов, — это физические нагрузки! В зависимости от человека, может потребоваться время, чтобы вернуться в игру. Но это не значит, что вы всегда держите дистанцию в одну руку со своим супругом. Прижимания, объятия и поцелуи не должны быть под запретом в любой момент времени; на самом деле, они только улучшат ваше настроение! Создайте настроение для веселья во время свиданий или отправляйте озорные смс в случайное время суток; на самом деле, не ждите ночи, переходите сразу к делу, если ваши дети планируют немного поспать во время дневного сна. Оставайтесь кокетливыми и веселыми как можно чаще, чтобы напоминать супругу о человеке, в которого он влюбился!
Пусть все, что относится к категории R, останется только в спальне, но не бойтесь показывать детям, как сильно вы оба любите друг друга; это играет важную роль в формировании их отношения к проявлениям любви и убеждает их в том, что вы тоже любите их!
9. Запланируйте поездку на каникулы — с бабушкой и дедушкой детей!
Нет, нет, послушайте нас! Если вас укусила жажда путешествий еще до появления ребенка, и вы не можете представить, что поедете в одиночку, возьмите с собой его бабушку и дедушку, если они заинтересованы. Это не только делает поездку увлекательной для всех, но и дает бабушкам и дедушкам много времени, чтобы пообщаться со своими любимыми чадами. Вы знаете, что у вас больше рук, когда дело касается присмотра за детьми, и можете доверить им посидеть с ребенком пару часов, когда вы и ваш партнер тайком уезжаете, чтобы побыть один на один в новом великолепном месте!
Рождение детей не означает, что вы должны отодвинуть супруга на второй план и посвятить все свое внимание малышам. Имейте терпение и относитесь к своему партнеру со всей любовью в мире. Восстановление счастья и благополучия вашего супруга обязательно даст толчок вашим отношениям; в конце концов, кто же лучше чтобы сделать ваши лучшая половина чувствовать себя лучше, чем вы!
