Мы можем выразить свою привязанность к супругу несколькими маленькими способами — каждый день безошибочно упаковывать его обед, оставлять небольшие напоминания о важных делах, писать ему сообщения посреди работы, чтобы спросить, все ли у него в порядке, и т.д. Еще один действительно важный способ показать свою любовь и привязанность к партнеру — это физические прикосновения: объятия, украденные поцелуи и интимные моменты, которые вы проводите с ним в уединении вашей спальни.
Все мы знаем, что прикосновение к человеку, чтобы дать ему понять, что он вам небезразличен, может быть волнующим и захватывающим опытом, но именно здесь многие из нас решают взять верх над своей неуверенностью и запретами. Кроме того, замалчивание физической близости означает, что мы часто не знаем, к кому обратиться со своими проблемами, и в итоге переносим их в постель к нашим партнерам. Но не больше.
6 Неуверенность в себе в спальне, которую вы должны оставить позади
Брак может превратиться из хорошего в прекрасный, если оба партнера ослабят бдительность. Иногда это может быть трудно сделать, даже если этот человек — ваш партнер, но если вы сделаете прыжок веры, это может открыть еще одну прекрасную дверь для ваших отношений.
Если вы делаете эти 6 вещей в спальне, пора положить им конец:
1. Не общаться
Многие из нас стесняются открыться перед своими партнерами, и это иногда заканчивается тем, что мы не говорим о том, чего мы действительно хотим для нашего удовольствия. Важно помнить, что ваш партнер не читает мысли — с любовью говорите о том, чего вы хотите от него. Если вы хотите, чтобы они что-то сделали, дайте им знать. Не бойтесь направлять своего партнера, чтобы он знал, как лучше доставить удовольствие себе и вам. Таким образом, и вы, и ваш супруг и ваша супруга проведете время всей своей жизни и станете еще ближе.
2. Осознание своего тела
Возможно, вы недавно принесли в этот мир жизнь — вот и растяжки, увеличение веса и пигментация кожи. Которому не все равно! Конечно, вашему партнеру это не важно. Независимо от того, рожали вы или нет, вы и ваш партнер вступили в брак друг с другом ради ваших сердец и умов. Вы любите друг друга за качества, которые выходят за рамки физических. Так что перестаньте беспокоиться о покачивающихся бедрах, выпуклом животе, шрамах и маленьких отметинах. Не стесняйтесь оставить свет включенным и действительно посмотрите на своего партнера, и позвольте ему тоже посмотреть на вас. Многие пары говорят, что эти небольшие изменения существенно меняют их сексуальную жизнь. Это также может углубить вашу связь с партнером.
3. Страх быть осужденным
Часто секс с одним и тем же человеком может стать однообразным, а дополнительный стресс, связанный с балансом между работой и личной жизнью, может усугубить это чувство. Чаще всего пары начинают испытывать трудности на 4-м или 7-м году брака (так называемый "7-летний зуд"), и одной из причин недовольства может быть отсутствие возбуждения в спальне. Иногда пары боятся просить об изменениях в привычном укладе, особенно если один из партнеров скрывает свое истинное желание попробовать что-то необычное. Страх осуждения мешает счастливой супружеской жизни, и лучший способ предотвратить это — открыто говорить о том, чего вы хотите. Это может быть немного по-другому, но попробовать не помешает (конечно, с восторженного согласия) — это может просто снять зуд!
4. Ощущение давления, заставляющего что-то делать
Это важно! В интимной обстановке границы между "да" и "нет" иногда размыты; может быть "да" на что-то и "нет" на другое, что происходит сразу после этого. Важно помнить, что согласие лежит в основе настоящей близости, и хорошие отношения строятся на нем. В довольно большом количестве случаев женщины в браке могут чувствовать давление, чтобы сделать что-то из-за социальной обусловленности, что может иметь серьезные психические и эмоциональные последствия. В любом случае, если вы чувствуете, что ваш партнер слишком сильно уговаривает вас попробовать что-то, на что вы на 100% не согласны, ясно выразите это. В ситуациях, когда вы чувствуете, что не уверены в этом в данный момент, но можете быть готовы к этому в будущем, дайте своему партнеру знать, что вы скажете "да", когда придет время. Если ваш партнер любит вас, он будет уважать вас и не будет давить на вас, чтобы вы подчинились.
5. Отказ от экспериментов (если вы действительно этого хотите)
Наши желания и фантазии иногда остаются в нашем сознании навсегда. Возможно, в них нет ничего плохого, но мы стесняемся или чувствуем себя неловко, обсуждая их, потому что испытываем стыд. Пришло время забыть о стыде! Спальня — это единственное место, где вы и ваш партнер физически едины, а способы получения удовольствия бесконечны. В следующий раз скажите, что вы хотите попробовать что-то другое со своим партнером. Скажите им, что вам было интересно, и вы бы хотели, чтобы они стали частью путешествия, которое приведет к удовольствию для вас обоих. Вы можете экспериментировать с различными способами и наблюдать, как ваша связь становится все более интенсивной.
6. Не быть уязвимым со своим партнером
Нет ничего более интимного, чем общение с партнером о своих самых сокровенных желаниях. Ваша уязвимость перед партнером — это лучшее, что вы можете сделать, чтобы получить максимум удовольствия от общения с ним в спальне. Если у вас и вашего партнера были проблемы с сексом из-за потери энтузиазма или стресса, вы можете вернуть искру, открывшись своему партнеру. Уровень доверия между вами вырастет в разы, и это приведет к физической близости, которая еще больше укрепит вашу связь.
Физическая близость — это один из самых прекрасных способов выразить свою любовь к партнеру. Многие вещи могут мешать чувствовать себя сексуальной и желанной, но радость и уверенность, которые вы можете получить, сбросив свои запреты, могут быть бесценны для вашего брака.
