Отлучение от груди (BLW) — начало работы

Как только вы планируете начать давать ребенку твердую пищу, у вас в голове проносится меню из пюреобразных продуктов. Это примитивный метод введения твердой пищи для ваших детей. Самым современным, конечно же, является отлучение от груди, которое позволяет ребенку есть все, что ему нравится, как только ему исполнится 6 месяцев. Итак, вот ваш шанс отказаться от пюре и баночной пищи, чтобы позволить вашему ребенку есть то, что ему нравится.

Видео: Отлучение от груди (BLW) — как начать (плюс продукты для прикорма) & Избегайте)

Что такое отлучение от груди под руководством ребенка?

Отлучение от груди под руководством ребенка означает, что ваш ребенок может сразу перейти на пальчиковую пищу, как только он будет готов к твердому питанию. Никаких пюре, пюре или баночной еды для вашего малыша!

Этот метод введения твердой пищи называется "под руководством ребенка", потому что здесь ваш ребенок сам выбирает, что он или она хочет есть, и начинает есть самостоятельно. Это поможет вашему малышу научиться использовать жевательную резинку для жевания, поскольку он усвоит, что сначала нужно жевать, а затем глотать пищу. Бонус здесь в том, что ребенок контролирует, что и сколько он кладет в рот. Это означает, что родители освобождаются от ответственности за проталкивание пищи в рот ребенка. Вот это облегчение!

Что говорят исследования?

Министерство здравоохранения рекомендует родителям приучать своих малышей к твердой пище, как только им исполнится 6 месяцев. У новорожденных в этом возрасте шея уже окрепла, и они могут даже сидеть с некоторой поддержкой. Координация рук и глаз в этом возрасте может помочь им схватить еду и положить ее в рот.

Когда и как начинать отлучение от груди?

Как только вашему ребенку исполнится шесть месяцев, заставляйте его сидеть на коленях во время еды и предлагайте ему питательную пальчиковую пищу, соответствующую его возрасту. Вы можете начать с вареной цветной капусты или брокколи, которые малыш легко может взять в свои маленькие ручки. Вначале они могут просто играть с едой, а затем медленно начать сосать ее. Продолжайте кормить ребенка грудью в промежутках между кормлениями, пока он не начнет есть твердую пищу правильно. По мере увеличения потребления твердой пищи грудное вскармливание будет сокращаться.

Преимущества грудного вскармливания

Вот несколько преимуществ BLW, которые могут побудить вас начать то же самое с вашим ребенком.

  • Вам не придется каждый день работать над эксклюзивным меню для ребенка. Приучение ребенка к взрослой пище с самого начала может пройти долгий путь.
  • Нет необходимости насильно запихивать еду в рот ребенка. Принуждение ребенка к еде может быть довольно утомительным как для родителей, так и для ребенка.
  • Когда ребенок ест вместе с вами, вы сами можете вовремя поесть. Это может быть довольно расслабляющим.
  • Ребенок растет и учится самоконтролю, что может привести к здоровому индексу массы тела.
  • Ребенок учится выбирать еду по своему вкусу. Доказано, что это способствует увеличению веса у детей, поскольку они едят то, что им нравится, от всей души.
  • Прикорм BLW дает вам возможность ввести здоровые твердые продукты (соответствующие возрасту) в раннем возрасте вашего ребенка. И, как знать, может быть, они останутся с этим выбором здоровой пищи на всю жизнь.
  • Младенцы учатся правильно обращаться с пищей, так как они справляются с различными текстурами, размерами и формами пищи. Таким образом, они также тренируют мелкую моторику за счет регулярной зрительно-моторной координации.
  • Сидеть с семьей и есть вместе с ними — это здоровая привычка, так как она помогает им ценить семейное время. Они учатся тому, что и как есть, копируя других членов семьи.
  • Они учатся жевать быстрее, чем дети, которых кормят с ложечки. Это очень важно для пищеварения.

Отлучение от груди под руководством ребенка

Недостатки

Существует несколько недостатков ГВ, и они заключаются в следующем:

  • Самостоятельное употребление ребенком пальчиковой пищи в таком нежном возрасте может быть грязным.
  • Большая часть еды пропадает зря и оказывается на полу.
  • Поступление питательных веществ, особенно железа, может уменьшиться. Поэтому врач может назначить вашему ребенку добавку для этого.
  • Вам будет трудно следить за тем, сколько ребенок съел, так как большая часть еды из тарелки может оказаться на полу.

Первые продукты при отлучении от груди

Чтобы облегчить вам задачу, вот что вы можете предложить своему ребенку в качестве пальчиковой пищи на этапе введения прикорма.

  • Банан
  • Тыква
  • Сладкий картофель
  • Авокадо
  • Мягкие вареные яблоки
  • Мягкая вареная морковь, фасоль и свекла
  • Зеленая фасоль без кожицы
  • Хорошо созревшие персики, груши и дыни
  • Сливы
  • Мясо или птица
  • Яичный желток
  • Кусочки хлеба, макароны и рис

Продукты, которых следует избегать при кормлении грудью

Прежде чем приступить к этому, запомните некоторые вопросы безопасности при отлучении от груди:

1. Продукты с высоким риском удушья

Некоторые продукты питания, такие как орехи, виноград, помидоры, целые хот-доги и т.д. часто приводят к тому, что ваш малыш подавится.

2. Аллергенные продукты

Некоторые продукты питания обладают аллергенными свойствами, и их следует избегать. Например, глютен, яичные белки, арахис, морепродукты, цитрусовые и т.п. Если у кого-то из членов вашей семьи есть аллергия на любой из этих продуктов, то, скорее всего, ваш ребенок унаследовал то же самое. Вы не хотите рисковать!

Продукты, которые могут вызвать пищевую аллергию у младенцев и детей младшего возраста

3. Продукты с добавлением соли или сахара

Избегайте добавления в пищу ребенка лишней соли или сахара. Позвольте ребенку насладиться естественной сладостью или соленостью пищи.

4. Переработанные и нездоровые продукты

Переработанные продукты вредны для здоровья детей, и мы все это знаем. Следовательно, не давайте чипсы, попкорн, продукты с сахаром, хлопья для завтрака, жевательную резинку и твердые конфеты.

5. Мед

Не вводите пока мед, так как он содержит бактерию Clostridium botulinum, которая может повредить слаборазвитую пищеварительную систему ребенка!

6. Стимуляторы

Скажите "нет" стимуляторам, таким как шоколад или прямое потребление сахара. Эти продукты в долгосрочной перспективе нарушают индекс массы тела вашего ребенка и делают его гиперактивным.

Если ваш врач одобряет минеральную морскую соль, добавляйте ее в пищу ребенка в очень небольших количествах.

Может ли ребенок подавиться, если вы попробуете прикорм по системе Baby Led Weaning?

Самое распространенное сомнение по поводу BLW — это то, что ребенок подавится едой, пытаясь есть самостоятельно. Это сомнение вполне оправдано.

Исследования показывают, что если ребенок может сидеть прямо и есть, то с ним все в порядке. Никогда не оставляйте их наедине с едой.

  • Руки ребенка должны быть вымыты до и после еды, чтобы убедиться, что на руках нет пищи, которую он может положить в рот во время игры после еды.
  • Подстригайте ногти ребенка, чтобы избежать инфекций.
  • Ваш ребенок должен сидеть на высоком стульчике в вертикальном положении. Кушать лежа — это полное "нет", так как это может пойти не по той трубе.
  • Позволяйте ребенку есть в своем собственном темпе. Торопливость может привести к тому, что ребенок подавится.
  • Не давайте ребенку пищу, которая слишком велика для его рта. Давайте им небольшие кусочки пальчиковой пищи, которые мягко и легко жевать и глотать.
  • Перед началом прикорма проконсультируйтесь с врачом и пройдите курс первой помощи.

медицина, здравоохранение, педиатрия и люди концепция - женщина с ребенком и врач в клинике

Получит ли ребенок достаточно еды?

С 6 до 12 месяцев грудное вскармливание дополняет основную часть питания ребенка наряду с твердой пищей. Основная цель введения прикорма в первый год жизни — научить ребенка жевать и глотать. Если ребенок активен, здоров и нормально набирает вес, то будьте уверены, что с вашим малышом все в порядке. Обычно ребенок знает, когда он/она голоден, и ест достаточно, чтобы насытиться. Если ваш ребенок не набирает желаемый вес, то вы можете добавить в его рацион смузи и пюре наряду с грудным вскармливанием. Если вы не можете кормить грудью, можно использовать детскую смесь и получить те же результаты.

Самое лучшее в системе BLW — это то, что с ней можно работать, и это не ситуация "все или ничего". В случае сомнений всегда обращайтесь к педиатру, чтобы получить рекомендации.

Отлучение от груди — это отличный способ приобщить ребенка к семейной традиции совместного питания. Когда ребенок будет есть вместе с остальными членами семьи, он научится не только есть самостоятельно, но и манерам поведения за столом!

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *