Как только вы вернетесь к работе после рождения ребенка, соблюдение сроков в последнюю минуту на работе или дома скоро уйдет в прошлое. Потребуется лишь разумное и тщательное планирование, чтобы обеспечить бесперебойное функционирование семьи даже с появлением требовательного молодого члена. Друзья, семья, коллеги, система поддержки — все они будут играть очень важную роль в объединении усилий для успешного управления этим крепким кораблем.
Как только в нашей жизни появляется малыш, легко полностью погрузиться в повседневные заботы, и в такое время мысль о возвращении к работе может стать сложной задачей. Возвращение к работе после рождения ребенка требует тщательной проработки и планирования в течение почти месяца, прежде чем вы приступите к работе. Вот краткий обзор, прежде чем мы вступим в первый месяц.
- Кто будет заботиться о ребенке, когда вы будете отсутствовать на работе: няня или родственники?? В любом случае, вам придется дать им хотя бы неделю на то, чтобы привыкнуть к этому, чтобы вы все еще были рядом и могли в случае необходимости прибежать на помощь.
- Есть ли у вас система поддержки по дому?
- Сколько часов вы будете работать?
Советы по возвращению к работе
Это небольшое руководство должно стать хорошей отправной точкой для возвращения на работу после родов.
Планировать, планировать, & План
В таких вопросах невозможно планировать достаточно. Что есть на завтрак, обед и ужин? Кто поедет за продуктами? Кто разложит белье, а потом сложит его? Есть миллион вещей, которые мы считали само собой разумеющимися, когда нам было всего два года; но теперь каждая из них становится задачей, которую нужно учесть в то время, когда малыш спит или увлеченно играет.
Оптимальный холодильник
Это не значит, что холодильник всегда должен быть полон съестных припасов. Вместо этого нужно иметь наготове небольшие смеси, которые можно достать и быстро приготовить карри или основу, когда у вас не осталось сил на сложный ужин (насколько сложным он может быть в конце утомительного дня и с энергичным ребенком)!). Убедитесь, что у вас достаточно ингредиентов для быстрого приготовления пищи в случае непредвиденных обстоятельств, например, если малыш слишком капризничает утром или вечером.
Выходные
Это время, когда вы можете успеть сделать все дела, которые не успели завершить в течение недели, такие как покупка овощей, продуктов, стирка и т.д. Лень или промедление — это роскошь, которую родитель не может себе позволить.
Рабочие дни
Убедитесь, что у вас есть расписание рабочего дня, составленное совместно с вашей командой. Обязательно придерживайтесь своих собственных сроков, чтобы иметь возможность требовать того же от других. Расставьте приоритеты вместе с остальными членами команды, чтобы не пропустить сроки или важную работу. Создайте команду так, чтобы она могла работать даже в ваше отсутствие с полной уверенностью. Кроме того, держите их в курсе любых чрезвычайных обстоятельств и вашей неспособности выйти на работу.
Работа в тандеме
В это время лучше всего, чтобы оба партнера работали в тандеме, чтобы достичь оптимального баланса, чтобы каждый из них мог работать в офисе и дома, не слишком напрягаясь. Меняйтесь обязанностями раз в неделю, чтобы не было скучно, и в то же время вы ценили усилия других.
Отдыхайте как можно больше. Придерживайтесь графика отхода ко сну — 10 вечера должно быть 10 вечера. Берегите свою энергию — никогда не знаешь, когда вам понадобится внезапный прилив сил. Вышеперечисленные пункты актуальны как для мужа, так и для жены. Если дома нет поддержки со стороны всех и каждого, женщине очень трудно вернуться к удовлетворительной трудовой деятельности после родов.
