Подводное плавание при беременности — безопасно или нет?

Многие опасности связаны с подводным плаванием во время беременности. Однако лишь немногие из них опасны для жизни. Во-первых, вы должны избегать погружения в воду в первые несколько недель. Это происходит потому, что ваш нерожденный ребенок не может справиться с резкими изменениями давления.

Хотя плацента снабжает нерожденного ребенка кислородом, легкие плода еще не полностью развиты. В результате он может испытывать последствия декомпрессионной болезни и даже страдать от осложнений со стороны плода, что может привести к преждевременным родам .

Даже если мать находится в бездекомпрессионной зоне, нерожденный ребенок подвержен декомпрессионной болезни (DCI). Хотя легкие матери надежно отфильтровывают эти пузырьки, они могут попасть к плоду, вызывая смертельные осложнения. Если беременная женщина отравилась угарным газом, ей придется пройти лечение в гипербарической камере.

Продолжайте читать статью, чтобы узнать больше.

Что такое подводное плавание?

Плавание под водой с постоянным притоком воздуха и соответствующим оборудованием — это то, что подразумевает подводное плавание. Этот захватывающий вид спорта позволяет изучать жизнь под поверхностью океана. Многие люди любят подводное плавание еще и потому, что оно является терапевтическим, позволяя им отключиться от всего и расслабиться!

Безопасно ли нырять с аквалангом во время беременности?

Подводное плавание во время беременности, как правило, не рекомендуется. Даже если возможности минимальны, лучше избегать занятий в течение первых нескольких недель. Плод получает кислород из плаценты — органа, удивительно похожего на плаценту человека. Если мать ныряет во время беременности, ребенок будет страдать от декомпрессионной болезни, потому что пузырьки, образующиеся в воде, могут достичь таких важных органов, как мозг и сердце.

Однако беременной женщине все равно следует проконсультироваться с врачом перед погружением. Дайвинг, как правило, не является блестящей идеей, если вы находитесь на сроке от шести до тринадцати недель беременности. Большинство женщин не знают о своей беременности до шести недель или позже. Таким образом, терпение до рождения плода перед погружением с аквалангом является блестящей идеей.

Преимущества пребывания в воде во время беременности

Плавание во время беременности дает различные преимущества, включая пользу потрясающей тренировки, даже если вы не спортсменка. «Можно ли заниматься дайвингом при беременности?» — важнейший вопрос. Плавание во время беременности, к счастью, безопасно и весело. Вот несколько преимуществ плавания во время беременности:

• Сердечно-сосудистые преимущества плавания во время беременности являются одними из самых важных. Действие усиливает кровообращение и насыщение организма кислородом, а также прорабатывает все мышцы.
• Нахождение в воде полезно для матки, плода и системы кровообращения. Теплая вода снимает давление на матку и плод, а холодная вода снимает боль в мышцах.
• Плавание облегчает дискомфорт в области таза и спины. Вы будете чувствовать меньшее напряжение на пояснице и седалищном нерве, так как в воде вы невесомы.
• Находясь в воде, вы не будете ощущать давление веса ребенка в утробе матери, которое может спровоцировать тошноту и рвоту. Поскольку во время плавания тело находится в движении, пребывание в воде во время беременности вызывает усиленный приток крови к этим местам и уменьшает спазмы и проблемы с кровообращением. Кроме того, вода поддерживает вес ребенка, делая вас плавучей и более комфортной в воде.
• Например, погружение в воду может помочь уменьшить отеки в лодыжках, ногах и ступнях. Это потрясающий способ общения с ребенком и одновременно расслабления.
• Это также успокаивает и лечит.

Вредные последствия плавания с аквалангом во время беременности

В некоторых случаях подводное плавание опасно во время беременности. Некоторые из них следующие:

• В течение первых нескольких недель беременности следует избегать погружений с аквалангом. Вероятность пренатальных отклонений невелика, но для точного определения степени риска необходимы дальнейшие исследования.
• Поскольку плацента снабжает плод кислородом, растворенный азот в крови матери может попасть в нее. Это может привести к развитию декомпрессионной болезни у плода, что повлечет за собой проблемы, включая ограничение роста и деформацию.

Плавание во время беременности. Советы психолога.

Кроме того, беременные женщины, у которых развивается декомпрессионная болезнь, должны избегать погружений. Плацента — это тонкая мембрана, которая позволяет нерожденному ребенку получить доступ к своим основным органам. Оно также может вызвать преждевременные роды, которые могут закончиться смертью ребенка. Кроме того, существует вероятность получить сердечные заболевания или повреждения мозга.

• Кормящим мамам следует избегать подводного плавания во время беременности. Это может повлиять на матку матери и ребенка.

Следовательно, чтобы предотвратить осложнения во время беременности, женщины должны всегда придерживаться критериев курса PADI Open Water Diver. Однако важно понимать, что последствия плавания с аквалангом не заканчиваются после первых нескольких недель беременности.

Как долго нужно заниматься дайвингом после родов?

Перед тем, как заняться дайвингом, необходимо изучить медицинские рекомендации по ведению родов. Большинство женщин должны избегать этого в течение первых восьми недель, а затем подождать три-четыре недели после родов. Однако, в зависимости от родов и осложнений, это время может значительно варьироваться. Ваш врач сможет дать вам конкретные рекомендации. В целом, женщины могут безопасно вернуться к дайвингу через три-четыре недели после родов.

Большинство женщин, перенесших кесарево сечение, должны подождать не менее четырех-шести недель, прежде чем снова забеременеть. Тем, у кого родились близнецы или были проблемы или преждевременные роды, следует подождать от восьми до двенадцати недель. Лицам, пережившим выкидыш, следует воздержаться от вождения до полного физического восстановления. Согласно недавнему опросу людей, переживших рак молочной железы, ограничений для занятий дайвингом не существует. Во многих ситуациях женщины могут возобновить занятия дайвингом вскоре после родов, но крайне важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы готовы.

Большинство беременных женщин должны избегать дайвинга в течение четырех-шести недель. Предполагаемое время ожидания погружения определяется видом родов и состоянием здоровья ребенка. Хотя нырять сразу после родов не рекомендуется, желательно избегать этого. Не существует жесткого и быстрого правила, как долго нужно ждать после рождения ребенка. Тем не менее, необходимо отметить, что перед погружением с аквалангом после беременности следует проконсультироваться с врачом.

Вы беременны и хотите заняться подводным плаванием! Это замечательно, но вы должны быть осторожны и следовать нескольким вышеупомянутым советам по подводному плаванию. Кроме того, если вы беспокоитесь о своем состоянии, запишитесь на прием к врачу.