Младенцы нуждаются в правильном виде и количестве пищи, чтобы расти быстрыми и здоровыми. В первые годы жизни молоко делает все за них. Да, как мать, вы все еще беспокоитесь, достаточно ли он выпил молока, чтобы быть довольным и сытым. Но как только вы ввели твердую пищу в рацион ребенка, задача становится еще сложнее! Сколько молока действительно достаточно? Теперь, когда младенец тоже ест твердую пищу, сколько молока ему еще нужно и как проверить, получает ли он его достаточно? Ваш малыш облегчает задачу своей маме, демонстрируя некоторые явные признаки..
Педиатры рекомендуют исключительно грудное вскармливание, насколько это возможно, в течение первых шести месяцев жизни ребенка. После шести месяцев многие мамы начинают давать ребенку твердую пищу. Это сложный опыт, и в то время как некоторые малыши любят новизну, другие сильно суетятся. Но одна общая проблема, с которой сталкиваются многие из нас как матери, заключается в следующем: СКОЛЬКО молока еще нужно ребенку?? Поскольку он ест и твердую пищу, действительно ли ему все еще нужно столько молока??
Секрет сбалансированного питания — твердые продукты НЕ являются заменителями
Во-первых, очень важно помнить, что хотя ваш ребенок уже начал есть твердую пищу, твердые продукты пока не могут заменить грудное молоко/формулу. Большая часть потребностей ребенка в питании все еще покрывается молоком. На начальных этапах твердая пища используется только для того, чтобы ребенок привык к мысли о том, что нужно жевать пищу. Ваш ребенок, скорее всего, будет получать небольшое количество твердой пищи через частые промежутки времени, поскольку ему интереснее пробовать новые текстуры и вкусы, чем просто набить животик! Будут также дни, когда она захочет получить больше молочных кормлений. Лучше позволить ей это делать.
5 признаков, на которые следует обратить внимание, если ваш ребенок отказывается от молока после введения твердой пищи
Вот пять признаков, которые вы должны отслеживать у своего ребенка, чтобы гарантировать, что он получает хороший баланс молока и твердой пищи. Если вы заметите какие-либо отклонения от нормы, вы сможете соответствующим образом скорректировать режим кормления.
1. Потребности вашего ребенка
Количество пищи, необходимое вашему ребенку, зависит от многих факторов, таких как его вес, режим кормления и уровень активности. Таким образом, количество молока будет разным для разных детей, а также будет зависеть от того, сколько твердой пищи ваш ребенок действительно потребляет (в отличие от того, сколько он выбрасывает или выплевывает)!). Согласно некоторым общепризнанным исследованиям на эту тему, вот некоторые рекомендации, о которых следует помнить:
- В 6-7 месяцев Вашему ребенку сейчас нужно много молока — можно с уверенностью сказать, что именно молоко действительно обеспечит его питанием, в то время как твердая пища носит скорее "экспериментальный" характер, чтобы просто дать ему почувствовать. Многие врачи также рекомендуют вводить твердые продукты после кормления грудью, а не до него. Это поможет вашему ребенку сначала получить грудное молоко, которое остается основным источником питания вашего ребенка до года
- В 8-10 месяцев: Количество молока начнет уменьшаться по мере того, как ваш ребенок будет постепенно принимать и наслаждаться твердой пищей. Кормите по требованию, читая сигналы вашего ребенка, которые показывают, что он все еще голоден
- В 11-18 месяцев: Молоко по-прежнему составляет значительную часть рациона вашего ребенка, почти 50%, как советуют эксперты по детскому питанию
- В 24 месяца: К этому времени ваш ребенок получает большую часть питания из твердой пищи. Молоко теперь будет составлять около 20% его потребностей в питании
Совет: В первое время лучше не придерживаться строгого графика кормления ребенка, а плыть по течению. Вы заметите, что по мере роста вашего ребенка, он будет больше тяготеть к разнообразной твердой пище, а количество кормлений молоком, соответственно, уменьшится.
Смотреть: 12 правил питания младенцев & О чем следует помнить
2. Рост и вес вашего малыша
Два наиболее значимых признака, которые вы должны отслеживать, — это рост и вес вашего ребенка. Обязательно регулярно водите ребенка на осмотры, чтобы врач мог оценить его вес, рост и параметры роста.
- В 6 месяцев: Ваш малыш должен весить около 7.8 кг при росте около 67 см.8 см. Для маленьких девочек это число равно 7.2 кг и 66.6 см
- В 9 месяцев: К этому времени мальчики обычно достигают веса около 9 кг.2 кг сейчас, а рост около 72.3 см. Для малышей-девочек эта цифра составляет 8.6 кг и 71.1 см
- В 1 год В один год 10.2 кг — здоровый вес для мальчиков, при росте 76.1 см. Малыши-девочки в среднем весят около 9.5 кг в первый день рождения при росте 75 см
Если рост и вес вашего ребенка находятся в пределах нормы, вы можете быть уверены, что его правильно кормят как молоком, так и твердой пищей. Обратите внимание, что эти данные являются ориентировочными и могут незначительно варьироваться в зависимости от уровня активности вашего ребенка, а также от семейного окружения. Более подробную информацию вы можете найти в таблице ниже.
3. Реакция вашего ребенка
Когда вы начинаете вводить твердую пищу, ваш малыш должен быть вашим проводником, проверяя, наелся ли он или ему нужно его любимое молоко! Но дети могут быть очень непредсказуемыми. Поэтому в один день вы можете обнаружить, что ваш ребенок с удовольствием доедает свое пюре, а на следующий день он может отказаться есть больше, чем несколько ложек. При введении новой пищи лучше всего капать на язык ребенка кусочки размером с горошину. Следите за ее реакцией, чтобы понять, нравится ли ей это, и постепенно увеличивайте количество. Если нет, не давите на нее и позвольте ей пока найти утешение в молоке.
Также наблюдайте за ребенком, когда речь идет о вашем стиле кормления. Например, ваш ребенок может предпочитать есть маленькими порциями. Возможно, ей удобно медленно жевать, и она не открывает рот для следующего глотка, пока не закончит.
Совет: Предлагайте ребенку только столько, сколько он охотно принимает. Не стоит кормить ребенка насильно на этом этапе, так как у него может развиться отвращение ко всей процедуре кормления.
4. Подгузники вашего ребенка
Это очень важно и является отличным способом проверить, получает ли ваш ребенок правильное питание. Ваш ребенок, если он ест достаточное количество пищи, будет регулярно мочить подгузники — как правило, 4-5 раз в день, не менее. Кроме того, в течение дня у ребенка будет одно или два опорожнения кишечника. Если ваш ребенок писает и какает гораздо реже, чем сейчас, есть вероятность, что он не получает достаточного питания. Также у ребенка может быть обезвоживание. Лучше всего проконсультироваться с педиатром.
Также обратите внимание на цвет кала вашего ребенка — это хороший индикатор того, хорошо ли проходит его кормление. Если кал постоянно зеленый в течение нескольких дней, это может указывать на желудочную инфекцию. Желто-коричневые какашки также являются поводом для беспокойства, поскольку они могут указывать на раздраженный кишечник. Многие дети испытывают проблемы с животиком, когда их режим кормления впервые переходит с исключительно молока на твердую пищу + молоко. Если вы заметили какие-либо отклонения от нормы в кале, обсудите это с врачом, чтобы получить надлежащее лечение без промедления.
5. Здоровье вашего ребенка
Наконец, помните, что потребность вашего ребенка в пище (твердой/молочной) будет отличаться, когда он нездоров. Например, если у вашего ребенка жар или желудочная инфекция, его потребности, естественно, будут другими. Многие мамы считают, что детей не следует кормить твердой пищей, если они больны. Но на самом деле большинство врачей советуют продолжать кормить ребенка в обычном режиме, если только его не тошнит через регулярные промежутки времени. Если вашего ребенка тошнит от еды, лучше сократить количество твердой пищи и продолжать давать ребенку молоко (смесь или грудь) через регулярные промежутки времени. Вы также можете попробовать оральный раствор для повторной гидратации после получения разрешения от врача.
Наконец, мамы, давайте никогда не забывать, что каждый ребенок индивидуален, и количество пищи, которое должен съедать ребенок, не является чем-то неизменным. Главное — следовать подсказкам ребенка, чтобы решить, сколько чего он должен съесть, сохранять некоторую гибкость и позволить ребенку составить свой собственный план питания!
