Смерть близкого человека может стать стрессовым событием для вашего ребенка. Смерть — это трудная концепция, которую нужно объяснить ребенку. Большинство детей не полностью понимают концепцию смерти. Для любого родителя нелегко объяснить эти понятия, тем более если он сам скорбит. Узнайте, как поступить.
Когда умирает кто-то из членов семьи, родителям трудно понять, как помочь детям справиться с потерей. Вот несколько советов, как помочь вашему ребенку преодолеть горе и как ответить на вопросы, которые он, скорее всего, будет задавать вам.
1. Будьте честны
Очень важно быть честным со своим ребенком. Не используйте эвфемизмы, такие как "умер" или "ушел". Дети не способны смотреть дальше буквального смысла и будут смущены или будут ожидать, что человек вернется. Используйте ясные выражения, которые он сможет понять, например, "его тело перестало работать". Вы можете рассказать о своих религиозных убеждениях, таких как "он попал на небеса" или о концепции возрождения.
2. Убедитесь, что ребенок не чувствует вины за смерть
Дошкольники очень сосредоточены на себе и считают себя ответственными за то, что происходит вокруг них. Убедитесь, что ваш ребенок ни в коем случае не чувствует себя ответственным или виноватым за смерть, особенно если это кто-то, с кем он регулярно общался. Объясните ему, что злиться на кого-то, ругаться с ним или желать ему смерти не может заставить его умереть. Также убедитесь, что он не чувствует себя виноватым, если хочет вернуться к игре.
3. Поговорите с ним
Помогите ему распознать и выразить свои чувства. Спросите его, что он чувствует. Помогите ему распознать печаль или гнев и помогите ему выразить их в устной форме. Разговор о чувствах — отличный способ начать их разрешать. Если вы поделитесь с ним своим горем, это побудит его поделиться своими чувствами с вами.
4. Дайте ребенку идеи о том, как справиться с горем
Вы можете попросить его подойти к вам, чтобы обнять или прижаться к любимой игрушке, когда он вспоминает об умершем человеке. Если ваш ребенок, кажется, не хочет говорить, попробуйте заставить его выражать свои чувства с помощью игрушек, книг или рисунков.
5. Постарайтесь сохранить рутину:
Очень важно поддерживать рутину, потому что ребенок получает от этого определенный комфорт.
6. Не раздражайтесь на необычное поведение
Некоторые дети регрессируют из-за горя. Они могут начать сосать большой палец, мочиться в постель или говорить на детском языке. Изменения часто бывают временными, и ваш ребенок со временем смирится с ними.
Вопросы, которые вы можете ожидать
Дошкольники любопытны по своей природе. Будьте готовы к шквалу вопросов. Будьте также готовы отвечать на одни и те же вопросы снова и снова, потому что они обрабатывают чувства и информацию короткими порциями в течение длительного времени. Может показаться, что они забыли об этом человеке, а потом снова обратятся к вам с вопросом о нем.
Вот некоторые вопросы, к которым вы должны быть готовы
- Что такое "мертвый?
- Умирать — это то же самое, что спать?
- Не больно ли им, не чувствуют ли они холод?
- Вернутся ли они?
- Вернутся ли они, если я буду вести себя хорошо??
- Как это произошло?
Старайтесь отвечать на его вопросы как можно честнее. Если у вас нет ответа, не стесняйтесь сказать, что вы его не знаете. При открытой атмосфере дома ребенок научится справляться со своими чувствами и преодолевать их в ближайшее время.
