Когда родители решают развестись, это самое непонятное и печальное событие для ребенка. Ребенок испытывает постоянный страх, что ему придется жить с одним родителем, а также справляться со стрессом, вызванным неприязнью между двумя самыми важными людьми в его жизни.
Родители часто не знают, как объяснить все ребенку и в то же время донести до него, что их любовь к нему не ослабевает. Представление единого фронта, избегание споров в его присутствии и помощь ему в выражении своих чувств значительно облегчат процесс. Читайте далее, чтобы узнать, как, когда и что сказать ребенку.
Когда говорить детям о разводе?
Хорошо рассказать детям о разводе сразу же после принятия решения. Их обязательно нужно поставить в известность до начала каких-либо серьезных изменений, например, переезда одного из родителей, смены города или школы. Если ребенок будет подготовлен, это уменьшит его недовольство переменами и, в свою очередь, разводом.
Как рассказать детям о разводе?
Важно, чтобы родители были едины в том, что говорят детям. Чем больше дети видят, что это совместное решение, тем легче они его примут. Поговорите со своим супругом. Решите, что вы должны сказать. Избегайте разногласий, обвинений друг друга или любых других аргументов в разговоре с детьми. Когда вы обращаетесь к своему ребенку, будьте ясны, прямы и просты. Будьте максимально честны.
Расскажите им, почему?
Детям важно знать, почему вы решили отдалиться друг от друга. То, что вы им скажете, конечно, будет зависеть от их возраста и уровня понимания, но конкретная причина поможет им смириться с ситуацией. Если вы не объясните причину, они могут сделать свои собственные выводы, которые могут быть далеки от истины. Они могут обвинять одного из родителей, тем самым отстраняясь от него или от нее, или, что еще хуже, они могут винить себя.
Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку?
1. Успокойте их, что это не их вина:
Об этом нужно сказать особо, если дети маленькие. Необходимо повторить, что оба родителя любят их и что это не их вина. Также следует отметить, что хотя родители могут перестать любить друг друга и разойтись, они никогда не перестанут любить своих детей.
2. Не заставляйте их выбирать:
Это факт, что детям полезно присутствие обоих родителей. Не заставляйте их выбирать сторону. Поощряйте их к равным отношениям с обоими родителями, даже если один из них потеряет опеку над ребенком. Это успокаивает и наталкивает на мысль, что им не нужно выбирать, а можно наслаждаться любовью обоих родителей, даже если они не живут вместе.
3. Поощряйте рутину:
Рутина обеспечивает чувство постоянства и безопасности. Даже когда дети приходят в гости, оба родителя должны стараться придерживаться одинакового распорядка дня. Не перебарщивайте с угощениями и не позволяйте им вольностей. Родители также должны придерживаться расписания посещений или звонков. Неявка без предупреждения может быть истолкована детьми как отказ, поскольку в стрессовые моменты они становятся очень чувствительными.
4. Помогайте им выражать свои чувства:
Разговаривайте с ними и слушайте их. Поощряйте их анализировать, называть и выражать свои чувства, такие как гнев, обида, разочарование и все остальное, что они чувствуют. Поддержите их чувства и дайте им понять, что это нормально — чувствовать себя таким образом.
При деликатном обращении и заботе дети могут пережить трудные времена и продолжать оставаться близкими с обоими родителями. Более того, такой сбалансированный подход помогает им смотреть на вещи позитивно и добиваться успехов в карьере, как и другие дети, без ущерба для себя.
