Роды — нелегкое дело, и после родов новоиспеченная мать может чувствовать себя измотанной как физически, так и психологически. Уход за новорожденным также может быть утомительным для нее, особенно в первые дни. В этом случае большую помощь может оказать послеродовая доула. Если вы недавно стали родителями и вам нужна помощь в уходе за ребенком, узнайте больше о послеродовой доуле, чтобы решить, стоит ли вам ее нанимать.
Что такое послеродовая доула?
Послеродовая доула — это сертифицированный специалист, который остается в семье молодых родителей после рождения ребенка и заботится о малыше, матери и семье. Доулы бывают двух типов: доулы, которые помогают до и во время родов, и послеродовые доулы, которые помогают после родов. Хотя доула заботится о ребенке и выполняет другие задачи, связанные с ним, основное внимание она уделяет заботе о матери. Вот почему говорят, что они помогают "материнству матери".
Преимущества привлечения послеродовой доулы
Поскольку рождение ребенка — это новый опыт и для матери, послеродовая доула помогает семье во многих отношениях:
1. Физическая поддержка
Послеродовые доулы профессионально обучены обращению с ребенком, поэтому они знают все точки давления, а также очень эффективны в управлении положением ребенка и ведении. Они также помогают предложить матери идеи позы для достижения комфорта и подсказывают правильные техники дыхания и позы йоги, подходящие для матерей после рождения ребенка. Они также помогают выполнять мелкую работу по дому, предоставляя время для отдыха матери.
2. Эмоциональная поддержка
Послеродовая доула, помимо физической поддержки, оказывает и эмоциональную поддержку. Поскольку переходный период у каждой матери проходит по-разному, послеродовые доулы поддерживают и облегчают стресс и эмоциональный опыт рождения для каждого человека очень эффективным способом, они помогают удовлетворять потребности матери и ребенка и помогают в адаптации семьи с ребенком.
3. Психическая поддержка
Некоторые молодые матери могут страдать от психического стресса и послеродовой депрессии. После рождения ребенка послеродовая доула оказывает психологическую поддержку родителям, помогает им снять стресс и повысить уверенность матери в себе. Они также могут помочь обнаружить ранние признаки депрессии и помочь найти правильное решение этой проблемы.
4. Информационная поддержка
Поскольку послеродовые доулы являются обученными профессионалами, они обладают знаниями, связанными с уходом за ребенком. Они заботятся о матери и ребенке и предоставляют всю необходимую информацию, связанную с уходом за ребенком после рождения. Они поддерживают семью, как это делала бы их мать или бабушка. Они заботятся о каждой детали и помогают матери понять детали своего ребенка, о которых она может не знать.
5. Адвокация
Они также выступают в качестве адвоката между семьей и врачом ребенка, таким образом, давая наилучшие рекомендации по безопасности и здоровью малыша.
6. Грудное вскармливание
помощь в обучении матери правильной технике грудного вскармливания, помогая ей получить удовлетворение от процесса грудного вскармливания.
7. Другие
Они также обеспечивают другие преимущества, такие как повышение удовлетворенности и уверенности родителей, обучение отца и семьи навыкам обращения с ребенком, а также лучшее общение с ребенком, чтобы помочь родителям лучше и эффективнее понять потребности ребенка.
Роли и обязанности послеродовой доулы
В основном, роль и обязанности послеродовой доулы заключаются в заботе о ребенке и семье после рождения ребенка, но в более конкретных терминах, роль и обязанности включают в себя:
- Выполнение легкой работы по дому, например, пылесосить, готовить еду, убирать и т.д.
- отстаивание интересов матери и врача в отношении детей.
- Оказывают психологическую и эмоциональную поддержку матери и семье.
- Помогают семье и братьям и сестрам адаптироваться к новорожденному.
- Предоставляют семье новорожденного информацию, основанную на фактах.
- поддержка матери в процессе грудного вскармливания и других практик ухода за ребенком.
- интенсивная забота о матери и ребенке.
- Они помогают другим членам семьи освоить важные навыки обращения с ребенком.
- Помогает матерям понять потребности ребенка и удовлетворить их.
- Они также помогают вам в восстановлении после родов в четвертом триместре.
Стоимость услуг послеродовой доулы
Стоимость услуг послеродовой доулы зависит от двух факторов: первый — это район или место, в котором вы живете, а второй — количество времени, в течение которого они оказывают услуги. Некоторые доулы работают ночью, а некоторые предлагают свои услуги по выходным. Стоимость услуг варьируется в зависимости от ситуации.
Как правило, в небольших городах доулы берут от $25 до $35 в час, а в крупных городах — от $30 до $55 в час. Некоторые предлагают скидки за определенное количество часов или если они недавно прошли обучение. Если вас беспокоит стоимость услуг доулы, вы также можете рассмотреть некоторые программы страхования от третьих лиц. Существуют некоторые гранты или общественные организации, которые также помогают оплачивать услуги доулы.
Чем послеродовая доула отличается от детской медсестры?
Детская медсестра — это специальная медсестра, назначенная для медицинского ухода за новорожденным в послеродовой период. Они помогают в уходе за ребенком, а также могут быть назначены для ребенка с особыми потребностями. В отличие от детской медсестры, которая занимается исключительно уходом за новорожденным, послеродовая доула отвечает за уход за всей семьей вместе с ребенком. Их самая важная роль заключается в обеспечении ухода за матерью, и они назначаются для оказания немедицинской помощи и поддержки. Они также оказывают эмоциональную и психологическую поддержку семье, в отличие от няни, которая заботится только о ребенке.
Как найти послеродовую доулу
Чтобы найти доулу, вы можете расспросить своих знакомых, чтобы узнать, какие доулы есть в вашем районе. Кроме того, вы можете получить информацию о доулах в Интернете. Существует несколько сайтов, на которые вы можете обратиться для поиска доул, например:
- DONA International: www.dona.org
- Doula Trainings International (DTI): www.doulatrainingsinternational.com/
- Международный центр традиционного деторождения: www.ictcmidwives.org
- Childbirth International: www.childbirthinternational.com
- Профессиональная ассоциация родов и послеродового периода (CAPPA): https://cappa.сеть/
Вопросы для интервью с послеродовой доулой
Если вы планируете воспользоваться помощью послеродовой доулы в послеродовом периоде, возможно, будет полезно задать несколько основных, но важных вопросов, прежде чем обратиться к ней. Ниже приведен список вопросов для интервью, которые будут полезны при выборе доулы.
- Что вам больше всего нравится в работе послеродовой доулы??
- Являетесь ли вы сертифицированной послеродовой доулой?
- Какие услуги вы предоставляете в послеродовой период?
- Сможете ли вы заниматься с моим вторым ребенком в этот период??
- Будете ли вы нормально переносить смену полный день/полдня/ночь (по необходимости)?
- Будете ли вы доступны в течение всего послеродового периода? (Вы также можете попросить указать конкретные даты или месяцы).)
- Есть ли у вас предыдущий опыт работы или вы только что обученная доула??
- Какова будет стоимость услуг? И какие услуги будут в нее включены?
- Имеете ли вы подготовку или опыт в области послеродового психического здоровья?
- Сможете ли вы справиться, если произойдут изменения в сменах или потребуется дополнительная поддержка?
- Есть ли что-нибудь о вас, о чем мы должны знать?
Послеродовая доула может оказать вам большую помощь в период четвертого триместра беременности. Но вы сами решаете, нужна ли вам помощь послеродовой доулы. Не обязательно иметь доулу для себя или своего ребенка, но лучше иметь рядом профессионального эксперта, который сможет направлять вас и в процессе после рождения. Не обязательно обращаться за поддержкой каждый день; есть семьи, которым требуется помощь доулы 2-3 дня в неделю, а есть те, кому нужна постоянная поддержка на протяжении всего времени. Поскольку главным для вас будет ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, вы можете выбрать то, что для вас лучше. И независимо от того, решите ли вы пригласить послеродовую доулу, у вас должны быть люди, которые любят вас и могут помочь вам в уходе за вашим малышом, потому что, как молодой маме, вам пригодится любая помощь!
