Поворот ребенка при ягодичном предлежании естественным путем

Когда вы хотите стать матерью и наконец узнаете, что беременны, вы, конечно же, испытываете огромную радость. Приятно, когда тебя балуют и заботятся о тебе в эти решающие девять месяцев. Но не все беременности протекают нормально. Если ваш врач сообщил вам, что ваш ребенок — ребенок с ягодичным предлежанием, я.e., головка вашего ребенка повернута вниз, вы, очевидно, будете обеспокоены.

Это нормально, когда ребенок находится в ягодичном предлежании на ранних сроках беременности, а к концу беременности он поворачивается. Но если этого не произошло, вы можете следовать определенным техникам и упражнениям, чтобы повернуть его в нужную сторону естественным путем.

Техника поворота ребенка в ягодичном предлежании

Результаты УЗИ могли шокировать вас, когда вы узнали, что ваш ребенок находится в ягодичном предлежании. Это может вызывать беспокойство, но хорошая новость заключается в том, что существует ряд методов, позволяющих повернуть ребенка в положение головкой вниз естественным путем. Если вы хотите знать как повернуть ребенка с ягодичным предлежанием естественным путем, обратитесь к следующим эффективным техникам:

1. Свет

Свет может творить чудеса. Когда на поздних сроках беременности вы узнаете, что головка вашего ребенка не направлена вниз, вы можете не знать, что делать дальше. Но если просто направить фонарик на нижнюю часть таза, можно увидеть, как происходит волшебство.

Известно, что к концу второго триместра беременности плод может различать внешний свет. Когда вы направляете свет на нижнюю часть таза, есть большая вероятность, что ребенок последует за светом и переместит свою головку в нижнюю часть таза. Хотя убедительных исследований по этому поводу не существует, нет никакого вреда в том, чтобы попробовать эту простую технику.

2. Волшебное прикосновение мороза

Это еще один простой способ повернуть головку малыша в направлении вниз. Подойдет прикладывание пакета со льдом или замороженного гороха. Все, что вам нужно сделать, это положить полотенце на живот, особенно в том месте, где находится головка, а затем осторожно держать на нем пакет со льдом. Вполне вероятно, что ребенок почувствует холод и попытается отодвинуться от него, а это то, чего вы хотите. Не так ли?

3. Медицинский способ

Этот метод следует рассматривать, когда ничто другое не помогает. Процедура, которая широко используется для физического поворота ребенка, называется ECV или External Cephalic Version (ECV).

Прежде всего, врач поможет вашей матке расслабиться, сделав вам эпидуральную анестезию. Когда это сделано, гинеколог физически пытается переместить или наклонить ребенка. Это может быть болезненно и опасно. Но при использовании правильной техники и опыта этого можно добиться без особых усилий. Но никогда не стоит игнорировать риски, связанные с процессом, который может привести к операции кесарева сечения.

4. Попробуйте сменить сторону

Поворот на бок может помочь ребенку с ягодичным предлежанием занять правильное положение. Это происходит потому, что, поворачиваясь снова и снова в ту или иную сторону, вы делаете свой таз гибким, а это в свою очередь помогает ребенку сделать поворот. Это естественный процесс, и вы даже не заметите во сне, когда ваш ребенок отклонится назад в положение вниз головой. Спите на левом, а не на правом боку для улучшения циркуляции крови. Также следует сгибать ноги и колени, а между ног положить подушку.

Беременная женщина лежит на левом боку

5. Эксперимент Моксибустион Акупунктура

Акупунктура — отличный способ повернуть ребенка в ягодичном предлежании. При этой технике врач уколет тонкими и узкими иглами пальцы обеих ног. В состав благовоний, называемых моксибустион, входит трава полынь. Благовоние сжигается, и его дым распространяется вокруг пальцев ног. Именно сочетание тепла, давления иглы и дыма, в свою очередь, приводит к повороту ребенка в нисходящем направлении.

6. Успокаивающая магия воды

Невозможно отрицать тот факт, что беременная женщина чувствует себя расслабленной и легкой, когда находится в воде. Если вы умеете плавать, вы можете делать в воде сальто вперед и назад или даже попробовать плавание брассом. Это может значительно помочь в переворачивании ребенка в положение головкой вниз. Еще одна вещь, которую вы можете попробовать — стойка на голове под водой. Это может показаться странным, но это полезная и эффективная техника. Однако при погружении в воду нужно быть осторожным и перед нырянием обязательно проконсультироваться с врачом. Кроме того, при выполнении стойки на голове под водой, воспользуйтесь помощью человека, который сможет удержать ваши ноги в нужном положении.

7. Пошумите для малыша

Вы удивитесь, узнав, что ребенок начинает реагировать на посторонние шумы, когда вы достигаете третьего триместра беременности. Таким образом, этот метод также может оказаться положительным. Достаточно включить успокаивающую музыку и положить наушники на нижнюю часть таза. Ребенок услышит эту музыку и естественным образом переместится вниз, туда, откуда, как ему кажется, доносится звук.

Беременная женщина кладет наушники на свой живот

8. Сила гипноза

Это самая безумная вещь, которую вы можете услышать, но да, это метод, который привел к положительным результатам в прошлом. Научная основа этого метода заключается в том, что наше сознание отходит на второй план, а подсознание доминирует над нашими мыслями. Гипнотизер загипнотизирует будущую мать и попросит ее расслабиться и забыть обо всех заботах. Как только тело расслабится, женщину попросят создать мысленный образ правильно расположенного ребенка. Это может помочь в управлении процессом в реальном режиме.

9. Попробуйте массаж

Пренатальный массаж был популярен с незапамятных времен. Массаж — это как универсальное решение всех проблем, с которыми может столкнуться беременная женщина. Массаж поможет расслабиться и получить столь необходимый отдых от стресса и боли, вызванных беременностью.

Массаж может существенно помочь в переворачивании ребенка в нужное положение. Вы должны знать, что во время беременности связки, сухожилия и даже мышцы в области таза становятся жесткими. Но при правильном массаже ваше тело и разум расслабятся, что позволит ребенку повернуться вниз.

10. Идти по пути Вебстера

Эта техника проводится опытным мануальным терапевтом. Этот процесс проводится с целью выравнивания костей таза и расслабления связок, чтобы создать естественный проход для движения ребенка головкой вниз. Вы не получите желаемого результата за один день, поэтому вам нужно набраться терпения. Вам придется посещать сеансы по крайней мере 3 раза в неделю, когда вы приближаетесь к дате родов. Также убедитесь, что ваш мануальный терапевт имеет хорошую репутацию и успешный послужной список в прошлом.

11. Возьмите немного травы Пульсатиллы

При переворачивании ребенка следует полагаться на гомеопатию. Пульсатилла — это трава, получаемая из цветка ветреницы, которую врачи рекомендуют женщинам при беременности с ягодичным предлежанием. Если причиной ягодичного предлежания ребенка является расположение плаценты или аномалии матки, эта трава вам не подходит. Но если все в норме, за исключением сопротивления, которое ваш ребенок проявляет при переворачивании, пульсатилла может оказаться полезной. Дозировка этой травы способствует расширению матки, тем самым увеличивая пространство для переворачивания ребенка.

Упражнения для поворота ребенка при ягодичном предлежании

В то время как вышеупомянутые методы помогут сделать все необходимое, упражнения также могут помочь повернуть вашего ребенка с ягодичным предлежанием в нормальное положение головкой вниз. Кроме того, физические упражнения поддерживают вашу физическую форму и улучшают настроение, так почему бы не попробовать сделать несколько упражнений, чтобы дать малышу возможность двигаться. С этими упражнениями не должно возникнуть проблем с поворотом ребенка до 37 недель. Однако поворот ребенка на тазовое предлежание в 37 недель или позже должен проводиться только под наблюдением врача.

1. Наклон тела

Также называемое методом наклона, это упражнение можно легко выполнить с помощью железной доски. Найдите устойчивую поверхность, например, диван, и положите гладильную доску в наклонное положение: один конец на диван, а другой на пол.

Лягте на железную доску головой к полу, а ногами к дивану. Но держите кого-нибудь рядом с собой, так как балансировка может стать проблемой. Такой наклон будет оказывать давление на голову ребенка, и он, вероятно, будет подтягивать подбородок, поэтому существует вероятность его переворачивания. Попробуйте выполнять это упражнение не менее 3 раз в день, каждое занятие должно длиться около 10-15 минут, чтобы впоследствии получить эффективные результаты.

2. Колено к груди

Это упражнение основано на гравитационном притяжении. Это простое упражнение, которое предполагает, что вы встаете на колени на коврик. Далее, упритесь предплечьями в пол, упритесь подбородком в опирающееся предплечье и поднимите попу вверх. Оставайтесь в этом положении около 5-10 минут. Это упражнение помогает нижней части матки расшириться, тем самым увеличивая пространство для поворота ребенка в нужную сторону.

Рекомендуется выполнять упражнение "колени к груди" не менее 2 раз в день. Кроме того, лучше делать это натощак, иначе впоследствии это может привести к дискомфорту или тошноте. Если во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, что ребенок поворачивается, используйте одну из рук, чтобы слегка надавить на заднюю часть ребенка, которая находится чуть выше лобковой кости.

3. Поза "Кошка-корова

Это упражнение также называется "поза рук и коленей", и будущая мама может использовать его для того, чтобы повернуть ребенка. Эта позиция поможет сделать тело гибким, чтобы перевернуть ребенка. Возьмите коврик для йоги или простой коврик для себя. Теперь встаньте на колени и упритесь руками в коврик. Также опустите живот ниже. Эта поза похожа на позу коровы. Затем поднимите спину в согнутое положение и задержитесь в нем. Это похоже на позу кошки. Повторяйте это упражнение 3-4 раза в день, и вы можете заметить чудо, когда ваше ягодичное предлежание перестанет быть тазовым.

Беременная женщина выполняет позу

4. Инверсия с наклоном вперед

Это упражнение похоже на упражнение «колени к груди», но требует немного больше усилий. Следуйте той же схеме, что и при выполнении упражнения «колени к груди». Однако на этот раз положите нижнюю часть тела на диван или кровать, а верхние части тела, т.е.e., голова и локти на земле.

Не забывайте подтягивать подбородок, так как именно этот шаг поможет расслабить мышцы таза. Держите кого-нибудь рядом с собой во время выполнения этого упражнения. Оставайтесь в таком положении около 30 секунд и повторяйте 3-4 раза в день.

5. Обратите внимание на свою осанку

Упражнения — это одна важная вещь, но еще важнее сохранять осанку прямой. Идеальная осанка обеспечит вашему ребенку достаточно места для переворачивания. Правильный способ сохранить хорошую осанку — стоять прямо, держа подбородок перпендикулярно земле. Дайте плечам отдохнуть естественным образом, не пытаясь двигать ими в обратном направлении. Помните, что нельзя стоять в наклонном положении, как будто живот выпячен, и втягивайте ягодицы, чтобы центр тяжести тела оставался на них.

О чем следует помнить

Переворачивание ребенка в ягодичном предлежании может быть сложной задачей. И если вы попробуете вышеперечисленные техники и упражнения, то, возможно, добьетесь желаемого. Однако есть некоторые моменты, о которых следует помнить, чтобы избежать каких-либо проблем во время беременности или родов.

  • Ягодичное положение ребенка — это нормальное явление до 30-й недели беременности и нормальное до 32-й недели.
  • Всегда советуйтесь со своим гинекологом, прежде чем пробовать какие-либо техники или упражнения, так как могут быть риски для здоровья, связанные с вашим конкретным состоянием.
  • Если к концу 37-й недели беременности ваш ребенок все еще находится в ягодичном предлежании, медицинская помощь строго рекомендуется. Важно отметить, что в таких случаях проводится ЭКВ или внешняя цефалическая версия для ручного поворота ребенка в ягодичном предлежании.
  • Вы должны быть уверены в себе и позитивно настроены, и вы не должны горевать о том, почему это случилось именно с вами.
  • Если во время физических упражнений вы испытываете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия.
  • Пейте как можно больше воды. Питьевая жидкость — одно из эффективных решений проблем организма, и этот факт нельзя отрицать.
  • ЭКС не рекомендуется проводить беременным женщинам, ожидающим близнецов, или беременным женщинам, у которых матка имеет форму сердца, а не груши.
  • Доверяйте себе, своему ребенку и своему телу; иногда все, что вам нужно сделать, это подождать и добиться естественного поворота ребенка в положение головкой вниз. Паника — это не решение проблемы.
  • Поворот ребенка в тазовом предлежании становится важным для того, чтобы избежать таких проблем у младенцев, как дисплазия тазобедренных суставов или даже недостаток кислорода, поступающего в мозг.
  • Иногда разговор может быть полезен. Именно слова, идущие от сердца, могут оказаться полезными. Поговорите со своим животом; пусть малыш услышит, чего вы хотите и что ему нужно делать в этой ситуации.
  • Наконец, кесарево сечение — это последний вариант, если никакие другие методы не помогают. Всегда лучше заранее планировать кесарево сечение, чтобы избежать проблем в дальнейшем.

Ознакомившись с вышеизложенной информацией, вы уже знаете, что такое тазовое предлежание ребенка и что можно с ним делать. Сохраняйте спокойствие и медитируйте, чтобы избежать стресса. Кроме того, важно знать, что это нормальная ситуация и только около 3% младенцев не переворачиваются в положение головкой вниз к концу 37 недели. Примите это как дополнительный совет: не забывайте доверять себе и своим инстинктам, а не верить всем, что говорят другие.

«>

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *