Оливковое масло известно своими увлажняющими свойствами и является одним из лучших масел для детской кожи. Помимо использования в качестве натурального средства по уходу за кожей, это масло в основном применяется для массажа маленьких ножек младенцев, что улучшает сон и помогает им успокоиться. В этой статье рассказывается о том, как использовать оливковое масло для детского массажа и какие преимущества оно дает малышам.
Что такое оливковое масло?
Оливковое масло делится на два типа — оливковое масло virgin и оливковое масло extra virgin. Виргинское масло обрабатывается механическим способом, в то время как оливковое масло extra virgin получают прямо из плодов оливковых деревьев. Оливковое масло Extra virgin является, безусловно, самым чистым из всех разновидностей оливкового масла благодаря процессу экстракции без примесей и в чистом виде. Однако важно помнить, что некоторые продавцы разбавляют оливковое масло другими маслами, например, рапсовым или подсолнечным, и маркируют его как extra virgin. Поэтому всегда покупайте у настоящего продавца с хорошей репутацией, чтобы убедиться в подлинности и чистоте приобретаемого оливкового масла экстра вирджин.
Питательная ценность оливкового масла
Оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов и фенольных соединений, которые благотворно влияют на кожу. Витамин Е, К и многие полезные для сердца жирные кислоты также содержатся в оливковом масле. Это содержание питательных веществ в каждых 100 г оливкового масла экстра вирджин:
- 72% от RDA витамина Е
- 75% от RDA витамина K
- 7% Омега-6
- 76% Омега-3
- 73% мононенасыщенных жиров
- 8% насыщенных жиров
Удивительные преимущества оливкового масла для детей
Ниже перечислены некоторые из удивительных преимуществ оливкового масла для детей:
1. Идеально подходит для массажа
Когда речь идет о массаже, оливковое масло является отличным массажным маслом, которое можно использовать для успокоения младенцев, их роста и сна. От улучшения цвета кожи до отличного увлажняющего средства, оливковое масло оказывает восстанавливающее действие на ткани кожи и богато полезными жирами, олеиновыми кислотами и скваленом. Лучшая часть? Его можно использовать в любое время года!
2. Обеспечивает питание
Поскольку оливковое масло содержит полезную дозу мононенасыщенных жирных кислот (MUFA), его можно использовать в рационе детей после того, как им исполнится 6 месяцев. Эти мононенасыщенные жирные кислоты (MUFA) способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и поджелудочной железы. Хорошее эмпирическое правило для размеров порций — использовать четверть чайной ложки оливкового масла на каждые 56 граммов детского питания.
3. Лечит запор
Если ваш малыш страдает запорами, оливковое масло является эффективным средством для решения его проблем с запорами. Оно используется как слабительное средство для предотвращения желудочных проблем.
4. Устраняет опрелости
Пеленочная сыпь вызывает дискомфорт и, если ее не лечить, приводит к инфекциям. Оливковое масло действует как эмульгатор и эффективно лечит опрелости. Просто добавьте две столовые ложки оливкового масла в одну столовую ложку воды, хорошо перемешайте и помассируйте ягодицы и область гениталий ребенка.
5. Лечит кашель
Когда вы наносите оливковое масло на грудь ребенка, смешав его с двумя-тремя каплями эвкалиптового и мятного масел, смесь работает как эффективное тонизирующее средство от кашля и способствует лучшему сну вашего малыша.
6. Помогает уменьшить колыбельный капюшон
Шапочка колыбели — это разновидность перхоти, которая приводит к образованию сухих, шелушащихся слоев кожи на коже головы ребенка. Оливковое масло — натуральное средство против колыбели у младенцев. Все, что вам нужно сделать, это нанести его на кожу головы вашего малыша и оставить примерно на десять-двадцать минут. Если корочка на коже головы слишком толстая, оставьте масло на ночь. утром просто тщательно смойте масло, используя смесь теплой воды и мягкого шампуня. Обязательно аккуратно удалите расческой разрыхленные кусочки корки. Перед использованием оливкового масла для лечения колыбели обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Наряду с этими преимуществами, врачи также рекомендуют оливковое масло для детей с низким весом при рождении и проблемами с кормлением.
Как делать массаж младенцу с оливковым маслом
Вы можете наносить оливковое масло на гениталии и ягодицы вашего ребенка, чтобы устранить или предотвратить опрелости. Еще один способ массажа младенца с помощью оливкового масла — легкое втирание его в грудь после смешивания с водой. Перед использованием для массажа обязательно смешайте равные количества оливкового масла и воды в банке (также убедитесь, что вода теплая). Вы можете растирать и массировать ножки малыша, чтобы сохранить его кожу гладкой и эластичной или убаюкать его сон расслабляющим массажем.
Меры предосторожности при использовании оливкового масла для детского массажа
Хотя оливковое масло полезно для здоровья вашего малыша, перед использованием его для массажа необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, которые заключаются в следующем:
- Используйте оливковое масло для массажа, только если вашему ребенку больше 4 месяцев. У детей младше 4 месяцев наблюдается аллергическая реакция на оливковое масло.
- Известно, что оливковое масло ухудшает экзему и повреждает кожные барьеры при сухой коже. Если у вашего ребенка сухая кожа, лучше не использовать оливковое масло для массажа.
- Чрезмерное потребление оливкового масла связано с диареей.
Оливковое масло является натуральным средством от колыбельных пробок и идеально подходит для детского массажа. Если вы когда-либо думали об использовании этого масла в качестве натурального средства от опрелостей у вашего ребенка или хотите добавить его в его рацион, чтобы он стал здоровее и лучше рос, то оливковое масло придет вам на помощь. Убедитесь, что используете его умеренно и никогда не перебарщивайте с дозировками.
