- Можно ли принимать ванну после родов?
- Когда можно принимать ванну после родов
- Преимущества принятия ванны после родов
- Принятие ванны после вагинальных родов
- Принятие ванны после кесарева сечения
- Безопасные способы принятия ванны после беременности
- Меры предосторожности перед принятием послеродовой ванны
- Сидячая ванна для снятия боли
Поддерживать температуру тела на оптимальном уровне рекомендуется женщинам во время беременности. Это означает, что до родов следует воздержаться от горячего душа или ванны. Именно поэтому после родов большинство матерей с нетерпением ждут возможности принять приятную теплую ванну. Процесс естественных родов также помогает в этом отношении, поскольку во время и после родов вытекает довольно много жидкости и крови. Однако принятие ванны сразу после родов может быть отличным решением, но точно не самостоятельным.
Можно ли принимать ванну после родов?
Процесс родов может вызвать стресс или напряжение во влагалище, что также может привести к разрывам. При других родах могут быть раны или разрезы, которые необходимо как следует заживить. Тем не менее, большинство врачей рекомендуют принимать ванну после завершения родов, поскольку это также дает толчок организму, чтобы сразу же начать процедуры заживления. Обычная ванна редко представляет какой-либо вред, но от принятия ванны лучше воздержаться из-за повышенного риска заражения бактериями.
Когда можно принимать ванну после родов
Женщинам, родившим вагинально, большинство врачей советуют принимать ванну при любой возможности. Следует избегать горячих ванн, поскольку они могут быть нечистыми. Однако это не так, если после родов на промежность были наложены швы. Аналогичным образом поступают и женщины, перенесшие кесарево сечение. Поскольку на теле имеются швы и разрезы, которые еще не полностью зажили, врачи не хотят рисковать, подвергая их воздействию инфекции. Это может привести к тому, что вы не будете принимать ванну в течение четырех-шести недель.
Преимущества купания после родов
Известно, что принятие ванны после родов приносит матери целый ряд преимуществ, от эмоциональных до физических.
- Принятие ванны помогает матери полностью очиститься, вернуть свежесть и восстановить силы для ухода за ребенком.
- Теплая вода во время купания помогает стимулировать циркуляцию крови в организме.
- Нормальные роды создают значительную нагрузку на влагалище, и ванна может облегчить боль и дискомфорт.
- Тело, как правило, болит и устает из-за травм, связанных с беременностью. Ванна может расслабить его почти мгновенно.
- В некоторых случаях врачи могут настоять на принятии ванны, чтобы как следует очистить швы и удалить любые внешние элементы, которые могут инфицировать рану.
- Очищение тела, особенно груди, очень важно, поскольку ваш ребенок скоро будет кормиться грудью.
- Женщины, испытывающие увеличение груди, обнаружили, что теплая ванна уменьшает боль в ней.
Принятие ванны после вагинальных родов
Рождение ребенка через влагалище — нелегкий подвиг. Если вам повезло, и ваши роды прошли с минимальной кровопотерей или без повреждений влагалища, вы сможете ходить как обычно уже через несколько часов после родов. Это поможет вам быстро принять ванну и почувствовать себя свежей в кратчайшие сроки.
В некоторых случаях может быть проведена эпизиотомия промежности женщины, если влагалище растягивается во время родов и врачу необходимо сделать разрезы, чтобы облегчить рождение ребенка. Это может привести к боли после родов и затруднить ходьбу в течение нескольких дней. Когда вы достаточно продвинетесь, чтобы ходить в туалет без поддержки, самое время поднять вопрос о ванне с вашим врачом. Большинство врачей даже рекомендуют принимать ванну, поскольку это гарантирует, что швы в области влагалища будут очищены и вероятность инфекции уменьшится. Будьте осторожны с областью влагалища и следите за тем, чтобы оно было полностью сухим после купания.
Купание после родов путем кесарева сечения
Роды путем кесарева сечения — это совсем другое дело. Это не отличается от любой серьезной операции, которую может перенести человек, и все внимание после родов сосредоточено на обеспечении заживления и восстановления. В первые пару дней вам может быть рекомендован полный постельный режим, после чего врачи могут попросить вас начать постепенно ходить. Принятие ванны в этом случае — полностью прерогатива врача. Некоторые врачи могут посчитать, что ваше восстановление идет полным ходом, и попросить вас принять ванну, убедившись, что ваши разрезы остаются чистыми и сухими. При этом можно ограничиться лишь небольшим душем, а не полноценной ванной.
Безопасные способы принятия ванны после беременности
При первом купании после родов необходимо быть как можно более осторожным, чтобы уберечь себя от физических травм и инфекций. Важно помнить, что ваш ребенок полностью зависит от вас, и любой вред, причиненный вам, косвенно отразится на самочувствии малыша.
Всегда следите за тем, чтобы место купания или ванна были вымыты с использованием дезинфицирующих средств. Вода, которая используется, должна быть очищена от микробов, а также не должна быть слишком горячей. Также рекомендуется носить бюстгальтер или прикрывать соски, чтобы избежать попадания на них нечистой воды из ванной. Не используйте пены для ванны или ароматические масла, так как они могут вступить в реакцию с вашей кожей или ранами. После принятия ванны убедитесь в том, что вы полностью высохли, и соблюдайте повышенные меры предосторожности вокруг ран, чтобы в них не оставалась влага.
Меры предосторожности перед принятием послеродовой ванны
При принятии ванны следует помнить о нескольких мерах предосторожности, чтобы избежать дальнейших проблем.
- Не принимайте ванну самостоятельно. Убедитесь, что ваш врач также согласен с этим.
- Если у вас уже есть инфекция или любое другое заболевание, лучше не принимать ванну.
- Даже принимая душ, следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей или слишком холодной. Экстремальные температуры могут вызвать головокружение, в большей степени из-за потери крови после родов.
- Осторожно передвигайтесь по ванной комнате и пользуйтесь обувью с хорошим сцеплением с поверхностью.
- После кесарева сечения полезно использовать табуретку или стул, чтобы сидеть под душем и принимать ванну.
- Первые ванны после родов могут привести к появлению выделений из влагалища. Это нормально и не является поводом для беспокойства.
- Следите за тем, чтобы кожа была сухой, и удаляйте любые следы влаги на швах.
Сидячая ванна для снятия боли
Сидячая ванна помогает облегчить боль в промежности после родов. Во время сидячей ванны женщина сидит в бассейне с водой, в который погружаются только бедра и нижняя часть тела. Это снимает боль, уменьшает воспаление, успокаивает болезненность, уменьшает зуд и мягко очищает область, чтобы предотвратить любую инфекцию. Чтобы принять сидячую ванну, необходимо наполнить чистую, продезинфицированную ванну или любую большую ванну/ведро теплой водой на два-три дюйма. При желании вы можете использовать прохладную воду, но избегайте экстремальных температур. Посидите в ванне пять минут, встаньте и промокните погруженные участки полотенцем. Это можно делать три-четыре раза в день. Не добавляйте в воду мыло или соли для ванны. Убедитесь, что ванна должным образом очищена и продезинфицирована до и после каждого использования. Обязательно обратитесь к врачу, если вы заметите покраснение, выделения или отек вокруг швов. Принятие сидячей ванны может помочь ускорить выздоровление, но обязательно четко следуйте инструкциям.
Принятие ванны с горячей водой после родов может оказаться роскошью, от которой трудно отказаться; и какое бы облегчение и освежение это ни принесло, не всегда это возможно. Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка — это первостепенная задача, поэтому принимайте ванну только после того, как врач даст вам "зеленый сигнал".
Ссылки & Ресурсы: Whattoexpect
