- Видео Продукты, которые следует давать и избегать при появлении поноса у младенца & У ребенка диарея
- Продукты, которые следует давать при диарее у младенца/подростка
- Продукты, которых следует избегать
Телесные функции у детей развиваются по мере их роста. У младенцев и детей младшего возраста чувствительная пищеварительная система, поэтому у них больше шансов пострадать от диареи. Они могут не хотеть ничего есть или пить. Но, как родитель, вы должны следить за тем, чтобы ваш ребенок был гидратирован. В этой статье рассказывается о продуктах, которыми следует и не следует кормить ребенка, когда у него свободные движения. Давайте начнем.
Видео : Продукты, которые следует давать и избегать при кормлении ребенка & У ребенка диарея
Продукты, которые следует давать при диарее у младенца/подростка
Диета для ребенка с диареей обычно включает в себя продукты, которые не только легко усваиваются, но иногда и помогают решить проблему.
1. Грудное молоко (0 месяцев+)
Если ваш ребенок на грудном вскармливании часто пачкает подгузники, просто придерживайтесь грудного молока. Грудное молоко обеспечит ему гидратацию и поможет справиться с кишечником.
2. Пахта (7 месяцев+)
Пробиотики очень эффективны в борьбе с диареей. Давайте малышу такие продукты, как творог, кефир или йогурт ласси.
3. Рисовая каша (6 месяцев+)
Рисовая вода поможет вашему малышу поддерживать уровень жидкости в организме. Они также помогают уменьшить частоту стула.
4. Имбирь
Многие матери и люди из предыдущих поколений клянутся, что имбирь помогает уменьшить симптомы диареи. Обычно это предназначено для детей чуть постарше, а не для маленьких детей. Имбирь, смешанный с каменной солью и ягерином, приносит облегчение при диарее и несварении желудка. Вы также можете попробовать декокцион или pramathya семена рома (ажгон), нагара или имбирь (zingiber officinale), пиппали (Piper longum), харад (Terminalia chebula), Вача (Acorus calamus), который очень эффективен при лечении диареи.
5. мускатный орех
Также известна как джайпхал в разных частях страны это еще одно вековое средство, которое до сих пор используется в различных аюрведических препаратах. Обычно его готовят, растирая небольшую часть специи на каменной тёрке, чтобы получить порошок. Этот порошок смешивается с небольшим количеством воды и дается младенцам. Это средство эффективно для облегчения или лечения диареи у детей старше 6 месяцев и младше 10 лет.
6. Лимонная вода (8 месяцев+)
Кажется, нет такого недуга, который не мог бы вылечить лимон. Лимон восполняет организм потерянной жидкостью. Смешайте лимонный сок с теплой водой и добавьте немного соли, чтобы приготовить вкусную и полезную лимонную воду.
7. Порошок кумина
Это отличное средство для улучшения пищеварения и стимулирования чувства голода у малышей старше 6 месяцев. Он также может облегчить легкие желудочные боли и несварение желудка, но не может помочь справиться с диареей. Обжарьте на сковороде порошок кумина и семена фенхеля. Прокипятите обжаренные специи в небольшом количестве воды и дайте им остыть. Давайте ребенку воду 2-3 раза в день небольшими порциями в зависимости от его возраста.
8. Овощной суп (8 месяцев+)
Детский организм легко усваивает питательные вещества из прозрачного овощного супа. Избегайте употребления таких специй, как перец, а также таких газообразующих овощей, как цветная капуста, капуста, капуста и шпинат во время слабых движений. Вы можете добавить щепотку жареной картошки хинг, и джира порошок для улучшения пищеварения.
9. Куриный суп (9 месяцев+)
Если вы хотите попробовать не вегетарианский суп, отличным вариантом будет прозрачный куриный суп. Она легко переваривается и является питательной для детей с диареей.
10. Нежная кокосовая вода (8 месяцев+)
Обезвоживание может плохо сказаться на вашем малыше. В кокосовой воде много природных солей и минералов, а также натуральной глюкозы. И самое приятное, что кокосовая вода подходит и для кормящих детей!
11. Sabudana (7 месяцев+)
Кхичди или кашу из сабудана очень полезна для детей во время приступа диареи. Замочите сабудана, варить, а воду процедить. Вы можете добавить соль или хинг для вкуса.
12. Детские бананы (6 месяцев+)
Бананы помогают затвердеть стулу вашего ребенка, тем самым облегчая диарею. Банан приготовьте на пару и нарежьте мелкими кусочками, прежде чем предложить его.
13. Вареный картофель (8 месяцев+)
Продукты, содержащие крахмал, могут обеспечить питание вашего ребенка. Картофельное пюре со вкусом семян кумина уменьшает газообразование, а также помогает при диарее.
14. Гранат
Если у вашего ребенка есть зубы и он может хорошо жевать, вы можете кормить его гранатовыми зернами. В противном случае лучше всего извлечь гранатовый сок и разбавить его достаточным количеством воды. Если давать его ребенку один раз в день, это поможет уменьшить диарею у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.
15. Идли (8 месяцев+)
Да! Идлис полезны и легко усваиваются, так как в них происходит ферментация, но их роль в борьбе с диареей спорна. Раздавите идлис правильно разделите их на мелкие кусочки, прежде чем дать ребенку. Не кормите чатни вместе с ним.
16. Мунг Дал Суп (6 месяцев и старше)
Приготовьте горсть мунг дал с щепоткой порошка куркумы в воде. Затем слейте воду и дайте ее ребенку. Он может помочь при болях в животе и диарее.
17. Белый хлеб (1 год и старше)
Это еще один предпочтительный продукт питания во время диареи. Белый хлеб сделан из рафинированной муки, которая действует как связующее вещество и не содержит клетчатки, способствующей выведению токсинов. Этот хлеб можно есть поджаренным или неподжаренным. Избегайте использования спредов, масла, варенья и т.д. так как это только усугубит ситуацию.
18. Бильва/Бел/Яблочный сироп
Домашний сироп из бильвы (бель/лесное яблоко/эгле мармелос) может помочь справиться с диареей у детей старше 6 месяцев. Это средство полезно и для взрослых! Сироп можно приготовить, замочив сушеные деревянные яблоки в воде на ночь, а на следующий день кипятить их в той же воде, пока вода не уменьшится вдвое. Затем процедите сироп и дайте ему остыть. Сироп можно давать малышу с ложки или развести в воде, чтобы сделать микстуру шербет без сахара.
Другой способ приготовления сиропа заключается в том, чтобы разрезать деревянные яблоки, вынуть мякоть и замочить ее в удвоенном количестве воды, i.e. соотношение мякоти и воды должно быть 1:2. Когда мякоть достаточно размокнет, измельчите ее как следует и процедите. Можно добавить щепотку жареного кумина и хинга. Нет необходимости добавлять сахар, так как он и так немного сладкий, но если в рационе вашего ребенка есть сахар, и вы считаете, что он может ему понадобиться, добавьте небольшое количество, чтобы подсластить сироп.
Продукты, которых следует избегать
Продукты, которые не следует давать ребенку/подростку при диарее:
- Молочные продукты, кроме творога, пахты и йогурта
- Фруктовые соки
- Газированные напитки
- Фрукты, название которых начинается с буквы "П" (персики, груши, чернослив, сливы)
- Продукты с высоким содержанием клетчатки
- Сухие фрукты и орехи
- Сладости
- Сырые овощи
Диарея может вызвать у вас сильное беспокойство за своего ребенка. Правильное питание — первый шаг к выздоровлению. Если состояние здоровья вашего ребенка не улучшается, немедленно обратитесь к педиатру.
