Когда ваш ребенок начнет расти, вы начнете учить его многим вещам, начиная с завязывания шнурков и заканчивая помощью по дому. Один из обычных этапов, который обычно ставит родителей в тупик, — это понимание того, как научить ребенка ездить на велосипеде. Лучше ли бежать за ребенком, пока он балансирует, или лучше использовать тренировочные колеса и дать ему возможность освоить велосипед?? Существует множество приемов, которые вы можете использовать, чтобы убедиться, что он начинает ездить на велосипеде хорошо.
Какой возраст подходит для обучения ребенка езде на велосипеде?
Как и для каждого ребенка, подходящий возраст для всех разный. Однако с обучением езде на велосипеде связана эмоциональная сторона, поэтому лучше всего учить ребенка этому в возрасте 4-6 лет. Это возраст, когда дети более открыты для новых попыток и не так сильно боятся неудачи или боли. Через несколько лет эти аспекты начинают давать о себе знать, что может заставить вашего ребенка испытывать страх и слишком осторожно относиться к обучению езде на велосипеде.
Подготовка перед тем, как вы начнете давать уроки езды на велосипеде своему ребенку
Вот что вам нужно иметь в виду, прежде чем учить ребенка ездить на велосипеде.
1. Убедитесь, что ваш ребенок эмоционально готов
- Не все дети будут готовы в одно и то же время освоить новый навык. Друзья вашего ребенка могут быть в полном восторге от того, чтобы начать кататься на велосипеде, и уже делают первые шаги, но ваш ребенок все еще не решается сделать это.
- Пусть ваш ребенок не торопится. Не заставляйте его и не ругайте за то, что он катается на велосипеде. Это заставит его возненавидеть само занятие. Иногда вашему ребенку может понадобиться физическая сила, чтобы удержать равновесие на велосипеде.
2. Выбор и подготовка велосипеда
- Родители часто предпочитают купить велосипед, который может прослужить и в будущем. Однако обучение новым навыкам на велосипеде, который слишком велик для вашего ребенка, может оказаться непродуктивным.
- Выберите велосипед, соответствующий его возрасту, плюс-минус год или два. Его ноги должны касаться земли, когда они находятся над перекладиной. Всегда лучше учить ребенка ездить на велосипеде без колес, так как это позволяет ему сосредоточиться на главном — правильном балансировании велосипеда.
3. Убедитесь, что собраны средства безопасности
- Многие родители предпочитают игнорировать эту норму, но крайне важно иметь правильный шлем и защитное снаряжение для вашего ребенка, когда он учится кататься. Ваш ребенок обязательно упадет несколько раз, но он не должен получить серьезную травму.
- Шлем должен плотно прилегать к голове. Вы даже можете использовать защитные щитки для локтей и коленей, чтобы он не поцарапал эти места. Велосипедные перчатки также полезны в этом отношении.
4. Выбор безопасного места для обучения катанию
- Не учите ребенка ездить на велосипеде по оживленной улице, рискуя столкнуться с проезжающими автомобилями. Возможно, вы захотите выбрать газон из-за мягкости травы, но это создаст сопротивление движению велосипеда на начальном этапе.
- Выбирайте дорожку, по которой редко ходят пешеходы и транспортные средства. Парковка поближе к дому — тоже хороший выбор в подходящее время дня.
Шаги по обучению детей езде на велосипеде
При обучении детей езде на велосипеде вы можете следовать следующим шагам.
1. Балансировка и управление
- Два основных фактора, связанных с ездой на велосипеде, — это равновесие и направление. Это должно быть первое, чему научится ваш ребенок.
- Найдите наклонный склон и подтолкните велосипед вверх, чтобы он не набирал большую скорость. Затем позвольте ребенку постепенно начать движение вниз и попытаться сбалансировать велосипед.
- Вы можете держать его сзади, чтобы держать скорость под контролем, и позволить ему сосредоточиться на балансировании. Или он может использовать свои ноги, чтобы тащиться по дороге, чтобы снизить скорость.
- Пусть они начинают понимать, что равновесие достигается не только за счет сиденья, но и за счет правильного управления ручкой. Они начнут развивать уверенность в том, что скорость находится под их контролем, и научатся не отрывать ноги от земли.
2. Педалирование
- Как только ноги оторвутся от земли, он должен начать находить свое место на педалях. Эта поза является новой для вашего ребенка, поэтому лучше всего сначала опробовать ее, пока велосипед стоит неподвижно на основной подставке или пока вы держите его ровно.
- Когда это станет удобным, верните его на склон и позвольте велосипеду спуститься, держа ноги на педалях. Напомните ему, чтобы он не боялся, поскольку он всегда может остановить велосипед, упершись ногами в землю.
- Со временем ваш ребенок привыкнет к положению педалей. Затем он может попробовать покрутить педали, постепенно нажимая на педали в обратном направлении, поскольку это не увеличит скорость. Сохранение равновесия при движении ногами поначалу будет сложной задачей.
- Когда это получится, вы можете увеличить позицию выше по склону и позволить ребенку спускаться на полупедали.
3. Торможение
- В настоящее время почти все велосипеды поставляются с установленными тормозами coaster brakes. Такие тормоза также называют тормозами с ножным приводом. Обычно они делают это медленно, противодействуя движению колеса назад. Это вызывает трение между пластинами и приводит к остановке колес.
- Пусть ваш ребенок попробует это сделать, пока вы поднимаете велосипед на основную стойку. Когда это будет сделано, попробуйте повторить это на склоне и посмотрите, хорошо ли это работает.
- Следующий шаг — освоение тормозов, расположенных на руле. Одна из ключевых вещей, которой должен научиться ваш ребенок, — это уравновешивать свой собственный страх тормозами. Как правило, дети нажимают на тормоза с полной силой, не зная о механизме остановки. Это приводит к быстрой остановке велосипеда, смещению центра тяжести, что вызывает опрокидывание и падение вашего ребенка.
- Объясните ребенку, что интенсивность торможения зависит от силы нажатия на рычаг. Пусть он сначала попробует сделать это, плавно крутя педали на ровной дороге. Когда у него начнет получаться, вы можете вернуть его на склон и дать ему попробовать это сделать там.
- Наконец, когда ваш ребенок сможет плавно затормозить и продолжить крутить педали, не касаясь ногами земли, вы поймете, что он готов к самостоятельной езде на велосипеде.
Вы можете подумать о том, чтобы нанять для своего ребенка учителя, который проводит уроки езды на велосипеде для детей. Но в этом нет необходимости. Когда ваш ребенок начинает учиться кататься, он также начинает учиться доверять вам. Эта связь должна развиваться в реальных условиях, когда он начинает понимать, что такое неудачи и ошибки, и вставать, чтобы попробовать снова, несмотря ни на что. Ваша постоянная поддержка и слова благодарности будут поддерживать его надежду, и его усилия не ослабнут. Знание того, что вы будете рядом с ним, даст ему уверенность, необходимую для того, чтобы победить свои страхи и начать уверенно ездить на велосипеде.
