- Что такое пупочная грыжа?
- Причины послеродовой пупочной грыжи
- Симптомы послеродовой пупочной грыжи
- Лечение пупочной грыжи после беременности
- Что делать, если пупочная грыжа после родов не лечится?
Появление ребенка в этом удивительном мире и его объятия — одно из самых потрясающих чувств, которые может испытать женщина. Теперь, когда вы стали матерью и ваш малыш вышел, вы, должно быть, почувствовали душевное облегчение, но ваше тело может быть не совсем в порядке. Вы можете испытывать боль по нескольким причинам даже после рождения ребенка. Одной из причин послеродовых болей является грыжа, которая также известна как послеродовая грыжа. Грыжа может возникнуть в любом месте тела, например, в бедрах, нижней части живота или паховой области. Но если боль становится очень сильной, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Что такое пупочная грыжа?
Пупочная грыжа — это когда пупок выпячивается наружу после родов. На ощупь оно может быть мягким и нежным, иногда его можно надавить. Наиболее распространенным симптомом пупочной грыжи является напряжение в нижней части живота при чихании и кашле, а также при поднятии тяжестей. Наряду с напряжением, выпячивание становится заметным.
Причины послеродовой пупочной грыжи
Пупочная грыжа возникает из-за чрезмерного давления в брюшной полости и тазовой области. У некоторых детей есть уже существующий дефект в пупочной области, который становится очевидным, когда они вырастают и беременеют, что приводит к пупочной грыже. Это состояние также может быть вызвано слабостью брюшных мышц или повышенным давлением в брюшной полости. Основными причинами пупочной грыжи являются:
- Более одной беременности: Если у вас была двойня или вы зачали ребенка два или три раза с небольшим промежутком времени между ними, то ваши мышцы ослабевают, что также повышает риск возникновения грыжи.
- Избыточный вес: Если у вас избыточный вес, то шансы получить пупочную грыжу выше, так как он ослабляет эластичность мышц живота.
- Длительные роды: Длительные роды также могут привести к пупочной грыже, так как при этом напрягаются и растягиваются мышцы живота.
- Слабые основные мышцы: Если ваши основные мышцы недостаточно сильны, то это может привести к пупочной грыже. Основные мышцы поддерживают позвоночник, талию, поясницу и живот. Поэтому важно, чтобы эти мышцы были достаточно сильными, чтобы поддерживать тело.
- Скопление жидкости в брюшной полости: Накопление жидкости в слоях брюшной стенки и органов брюшной полости также может привести к пупочной грыже.
- Чрезмерное напряжение: Напряжение при длительном кашле, поднятии тяжестей или постоянном чихании также может увеличить риск возникновения пупочной грыжи.
- Абдоминальная хирургия: Ранее перенесенные операции на брюшной полости также могут привести к образованию пупочной грыжи.
Симптомы послеродовой пупочной грыжи
Ниже перечислены симптомы пупочной грыжи, которые вы можете наблюдать:
- Умеренная боль и припухлость в нижней части живота. Боль и жжение усиливаются при поднятии тяжестей, кашле, чихании или во время опорожнения кишечника. В случае удушающей грыжи, которая вызывает ригидность и сильную боль в животе, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Вы можете наблюдать видимые кожные симптомы при развитии грыжи после кесарева сечения вокруг живота. Этот тип грыжи называется инцизионной грыжей. Кожа на пупке становится рыхлой и выпячивается наружу. Грыжа ограничивает приток крови к кишечнику, в результате чего кожа вокруг пораженного участка становится красновато-синей.
- При грыже могут наблюдаться тошнота, рвота, кровь при прохождении стула и желудочные расстройства.
Лечение послебеременной пупочной грыжи
Пупочная грыжа после беременности может быть эффективно вылечена хирургическим путем. Некоторые врачи, однако, могут предложить и безоперационное лечение, которое в основном включает в себя физические упражнения и коррекцию осанки. Давайте выясним, какая из них может облегчить состояние.
1. Хирургическое лечение
Хирургическое лечение эффективно укрепит ослабленные мышцы живота и вернет ткани на место с помощью открытой операции. Вы также можете выбрать лапароскопическую операцию, которая является менее болезненной и более эффективной с минимальным периодом восстановления. Вероятность повторного появления грыжи в этом случае также меньше. Но настоятельно рекомендуется, если грыжа не тяжелая, выполнять физические упражнения, например, йогу, чтобы укрепить основные мышцы.
2. Нехирургическое лечение
Вероятность уменьшения пупочной грыжи нехирургическим методом очень мала. Однако некоторые врачи могут рекомендовать регулярные физические упражнения, такие как йога, аэробика и растяжка вместо хирургического вмешательства. Упражнения обычно укрепляют слабые мышцы и могут помочь вернуть выпячивание в нормальное состояние. Выполнение упражнения упражнения, которые не оказывают чрезмерного давления на мышцы живота и таза, могут дать лучшие результаты. Таким образом, можно заниматься дыхательными упражнениями, йогой, растяжкой, ездой на велосипеде и медитацией. Наряду с регулярными упражнениями, не менее важно также поддерживать правильную осанку. Вы должны знать, как функционирует ваше тело, и придумать методы снятия стресса. Кроме того, при диагнозе пупочной грыжи следует воздержаться от ношения высоких каблуков, так как они создают нагрузку на нижние мышцы живота. Стоять прямо, сидеть в вертикальной позе также поможет вам исправить осанку.
Что делать, если пупочная грыжа не лечится после родов?
Вы должны знать степень тяжести вашей грыжи. Если грыжа очень незначительна и не вызывает особого дискомфорта, то ее можно не лечить, но регулярные физические упражнения обязательны. Однако если вы страдаете от тяжелой грыжи, то вам необходима немедленная медицинская помощь, так как она может вызвать такие серьезные последствия, как неконтролируемые боли в животе и снижение кровоснабжения кишечника. Поэтому, прежде чем приступать к какому-либо лечению или упражнениям, рекомендуется провести открытую беседу с врачом.
Грыжа — это серьезное медицинское состояние с опасными последствиями, если ее не лечить. Поэтому даже если вы не испытываете сильной боли или дискомфорта, необходимо проконсультироваться с врачом. Профилактика всегда лучше, чем лечение. Регулярные физические упражнения после родов и возвращение к правильной осанке необходимы для поддержания здоровья и физической формы вашего тела.
