Нет, это не военное расписание для вашего маленького солдата. Доказано, что наличие расписания для ежедневных потребностей и действий вашего ребенка успокаивает его. Читайте дальше, если вашему малышу скоро исполнится четыре месяца и вы хотели бы придерживаться расписания.
Расписание" может показаться слишком жестким для маленького ребенка, поэтому давайте воспользуемся мировым ритмом или жестом. По сути, это означает приучение малыша следовать выбранному вами распорядку, основанному на его потребностях и желаниях. Младенцы рождаются в полной зависимости от того, что вы подскажете им, как жить дальше. Когда вы кормите ребенка примерно в одно и то же время каждый день, организм ребенка приспосабливается к этому времени, и голод начинается примерно в это время. Таким образом, расписание создает для вашего ребенка надежное и знакомое место, и это успокаивает его.
Кроме того, наличие приблизительного распорядка может помочь маме расслабиться немного больше, чем при отсутствии плана. Хотя важно не заставлять ребенка следовать расписанию по времени, смысл планирования заключается в том, чтобы реагировать на существующие сигналы ребенка и формировать из них расписание, чтобы вам было легче предвидеть, что может произойти в следующий момент, и быть готовыми к этому.
Если ваш ребенок находится в возрасте от трех до четырех месяцев, вот некоторые соображения о том, что нужно вашему ребенку до того, как вы составите расписание.
- Трех-четырехмесячным детям требуется примерно шесть-семь унций грудного молока/формулы за одно кормление. Помните, что количество не должно превышать 32 унций в день. На этапе четырех месяцев можно начинать давать полутвердую пищу, например, картофельное пюре.
- Дети в этом возрасте еще много спят (около 15 часов в сутки). Это касается ночного сна, сна и сна между кормлениями.
- Младенцы также быстро учатся и проводят время, играя и взаимодействуя с окружающими людьми. Это время развития мото навыков и наращивания мышц.
Теперь, когда важные соображения убраны, вот несколько примеров расписания для трех-четырехмесячных детей, представленных несколькими мамами, которые помогут вам спланировать расписание вашего ребенка тоже!
Это расписание мамы четырехмесячного ребенка, кормящей грудью дома
- 5 a.m.: Ребенок просыпается, и ему меняют испачканный подгузник. Затем следует кормление грудью и сон.
- 7 a.m.: Снова просыпается для кормления и снова спит.
- 9 a.m.: Ребенок просыпается, его купают, переодевают и кормят.
- 11 a.m.: Ребенка еще раз кормят, усаживают в кроватку или прыгунки, а затем меняют подгузник.
- Полдень: время для игр и потягиваний.
- 1 p.m.: Подгузник снова меняется, и ребенок ложится спать.
- 2 p.m.: Ребенок просыпается и его кормят.
- 3 p.m.: Ребенок сидит на коленях у матери, пока она смотрит телевизор или сидит в интернете, а затем ему снова меняют подгузник.
- 4 p.m.: Отец играет с ребенком.
- 5 p.m.: Ребенка кормят и укладывают спать.
- 6 p.m.: Смена подгузника и знакомство ребенка с легкой активностью.
- 7 p.m.: Ребенка снова кормят грудью.
- 7:30 p.m.: Время понежиться на животике.
- 8 p.m.: Смена подгузника и одевание ребенка в ночную одежду
- 9 p.m.: Ребенка снова кормят грудью.
- 10 p.m.: Подгузник меняют, и ребенок засыпает.
Это расписание работающей матери четырехмесячного ребенка, находящегося на молочном вскармливании
- 5:30 a.m. до 6:30.m.: Ребенок просыпается, его кормят унцией молочной смеси из бутылочки. Немного времени на сон и игры с мамой, пока она собирается на работу
- 6:30 a.m.: Оставлен в детском саду, где он кушает, ходит на животик, дремлет и играет с другими детьми, присутствующими там в течение дня
- 4:30 p.m.: Ребенка забирают из детского сада
- 4:30 — 5:30 p.m.: Ребенок снова накормлен и играет. Сидит в своей кроватке и занимается животиком
- 5:30 — 6:30 p.m.: Время купания и легкая активность
- 6:30 — 7:30 p.m.: Мама и папа читают ребенку и разговаривают с ним. Ребенок ест полутвердую пищу
- 7:30 — 8 p.m.: Засыпает к 8 часам вечера.m.
- 11 p.m.: Просыпается, чтобы покормить еще раз, и после этого спит
Эти графики просто помогут вам определить, что лучше всего подходит для ребенка и для вас, и не являются жесткими инструкциями. По ходу дела вы узнаете, как составить график, который будет удобен для вашего ребенка и облегчит вам воспитание детей.Удачи! Мы уверены, что у вас все в порядке с материнством!
