Обучение малышей самостоятельному питанию может быть сложным, но увлекательным этапом — как для родителей, так и для ребенка. Каждый прием пищи — это возможность для родителей помочь своим малышам изучить и развить здоровые отношения с едой.
Когда ребенок учится есть, он проходит через несколько этапов развития. Одной из самых важных вех в развитии ребенка является переход от стадии, когда он зависит от родителей, к стадии, когда он может кормить себя сам. Существует множество признаков, которые демонстрирует ребенок, например, хватание предметов ладонью, поднесение руки ко рту, игра с ложкой и т.д. Это признаки того, что он готов к самостоятельному кормлению. Это очень ответственный период для малышей, и они нуждаются в том, чтобы родители подсказывали им правильные пищевые привычки.
Учимся есть
Неаккуратные движения или проливание пищи то тут, то там — это часть процесса обучения ребенка, поскольку он пытается есть самостоятельно. Он должен развить следующие двигательные навыки и быть физически готовым к самостоятельному кормлению:
- Изучение ощущений при ощупывании, сжимании и опускании пищи.
- Координирует свое тело, чтобы иметь возможность схватить еду.
- Возможность положить еду в рот и съесть ее.
Различные этапы кормления
Новорожденные дети зависят от своих родителей в вопросах питания. Кормление грудью или из бутылочки развивает эмоциональную связь между матерью и ребенком, и малыш чувствует заботу и защиту. Примерно к шести месяцам ребенка начинают знакомить с твердой пищей. Первой пищей обычно являются каши или приготовленные и пюреобразные овощи и фрукты. На этом этапе ребенку необходимо тренироваться жевать и глотать пищу. Этот ранний опыт кормления является ступенькой в развитии самостоятельных пищевых привычек у младенцев. К семи месяцам у ребенка формируется хватательный аппарат, и ему следует давать пальчиковую пищу. Это способствует развитию у него привычки к самостоятельному кормлению. После девяти месяцев он может попытаться достать ложку или еду, которую едят его родители. В это время ребенок показывает, что он хочет сам принимать пищу. Вначале это может быть немного неаккуратно и вызывать недовольство, но с практикой у ребенка все получается.
Советы по развитию навыков самостоятельного приема пищи у вашего ребенка
- Используйте две ложки — одну держит ребенок, другую — вы. Пусть ребенок сам попробует взять еду на ложку и положить ее в рот.
- Нарезайте еду на очень мелкие кусочки, чтобы ребенку было легче взять их и покормить себя. Например, в качестве пальчиковой еды можно давать хлебные тосты или кубики сыра.
- Позволяйте ребенку играть с едой во время еды, ведь так они легче знакомятся с разными видами пищи. Конечно, вы можете постепенно обучать их манерам, когда они станут старше и начнут получать удовольствие от самостоятельного кормления.
- Приобретите правильную посуду — попробуйте купить миски с противоскользящим дном, чтобы они оставались на подносе, дайте ему ложку и вилку небольшого размера. Убедитесь, что вилка тупая и закругленная на кончиках.
- Давайте ребенку легкие закуски 5-6 раз в день, чтобы он больше практиковался в самостоятельном питании.
- Следите за тем, чтобы ваш ребенок ел вместе со всей семьей хотя бы раз в день. Видя, как едят другие члены семьи, ребенок может захотеть есть сам.
Всегда очень приятно наблюдать, как малыш тянется за едой и кормит себя сам, пусть даже неуклюже. Каждое кормление — это возможность познакомить ребенка со здоровыми пищевыми привычками. Это может стать отличным началом, если у ребенка очень рано сформируются здоровые и самостоятельные привычки питания.
