Вывихи, растяжения и переломы — распространенные травмы, с которыми время от времени сталкивается большинство активных малышей. Обычно они случаются, когда маленькие дети падают или ударяются обо что-то, или во время игры и других физических действий. Именно поэтому родители должны знать о технике оказания первой помощи под названием RICER (Rest, Ice, Compression, Elevation, Referral), чтобы предложить ребенку немедленную помощь.
Когда малыш получает травму, существует вероятность внутреннего кровотечения или отека в поврежденной области. Если травма слишком сильно распухнет, она может оказаться опасной. В таких ситуациях RICER необходимо использовать в течение 48 часов после травмы, будь то растяжение, растяжение или перелом. Это может уменьшить отек и помочь ребенку быстро восстановиться.
Преодоление страха перед травмами у малышей
Родители должны понимать, что страх перед растяжениями, вывихами и переломами не должен заставлять их останавливать своих детей от игр. Такие травмы — нормальная часть процесса взросления. Если пытаться удержать ребенка от активности, это просто сделает его вялым и помешает его целостному росту и развитию.
Как родители, вы должны обеспечить своему ребенку основные потребности в физических упражнениях и физической активности. Однако, в качестве меры предосторожности, вы должны изучить основные шаги по оказанию первой помощи, чтобы облегчить боль малыша в случае чрезвычайной ситуации. РИКЕР — это один из таких методов, который может помочь уменьшить боль и связанные с ней страдания сразу после травмы.
Что такое РИКЕР?
RICER означает "отдых, лед, компрессия, поднятие и направление" и является эффективным методом первой помощи для снятия боли у малышей после травмы. Вот как это работает:
1. Отдых
Если малыш получил травму, первым шагом должно быть прекращение его участия в любых дальнейших болезненных действиях. Если пострадавшую часть тела напрягают, двигают или используют чрезмерно, это может усилить кровотечение или отек. Это также может замедлить процесс заживления или ухудшить состояние. Дайте ребенку отдохнуть в течение как минимум 24-72 часов. Если вы подозреваете перелом, поддерживайте руку в перевязи или используйте костыли при травме стопы.
2. Лед
Уложив ребенка в положение покоя, принесите пакет со льдом и осторожно приложите его к больному месту. Это постепенно уменьшит отек, а также успокоит боль. Прикладывайте пакет со льдом на 15 минут через каждые 2 часа в течение дня. На следующий день прикладывайте лед каждые 15 минут с интервалом в 4 часа. Не прикладывайте лед непосредственно к пораженной части тела, обязательно накройте ее тканью.
3. Компрессия
Крепко забинтуйте травмированную область, но не настолько туго, чтобы затруднить кровоток. Начните с области чуть ниже травмированной части и затем медленно продвигайтесь вверх. Каждый из слоев должен быть наложен наполовину друг на друга. Заканчивайте повязку на расстоянии примерно одной руки от травмированной области. Проверьте состояние через несколько часов.
4. Подъем
Травмированную область нужно держать прямо или приподнятой над уровнем бедра. Это ограничит приток крови и уменьшит отек. Держите ноги ребенка приподнятыми на стуле, табурете или подушке.
5. Направление
Обратитесь к врачу, который сможет оценить серьезность раны и посоветовать, что делать дальше. Он может попросить сделать рентген, компьютерную томографию или ультразвуковое исследование, а затем спланировать лечение в зависимости от результатов.
Вывихи, растяжения и переломы
Иногда необходимо обратиться к врачу сразу после травмы, например, перелома. Признаки перелома кости включают треск в момент травмы, сильную боль при движении пораженной конечности, онемение в пораженной области, отек и повышение температуры. В случае перелома лечение RICER бесполезно. Только вмешательство врача и наложение гипса на пораженную область поможет заживлению и восстановлению кости.
С другой стороны, растяжения можно легко лечить с помощью RICER. Обычно они возникают из-за чрезмерного растяжения и затрагивают такие области, как связки, суставы и мягкие ткани. Признаки растяжения включают отек, боль при движении и жесткость пораженной части.
Еще один аспект, о котором следует помнить: в течение первых 48 часов после травмы не применяйте никаких тепловых компрессов и не делайте ребенку горячих растираний для лечения. Избегайте интенсивной или даже умеренной деятельности, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Если состояние ребенка не улучшается, обратитесь к врачу.
