Беременность — это радостное и чудесное событие для большинства людей, но она сопровождается некоторым дискомфортом и необходимостью внести некоторые изменения в образ жизни. В этот период важно поддерживать хорошее здоровье, поскольку меняющийся организм женщины может быть подвержен некоторым заболеваниям.
Если у вас заложен нос во время беременности, есть вероятность, что у вас ринит беременных. Хотя некоторые состояния, связанные с беременностью, хорошо известны большинству людей, ринит при беременности к ним не относится.
Здесь мы обсудим это менее известное состояние при беременности, его причины, симптомы и домашние средства, которые приносят облегчение.
Что такое ринит при беременности?
Во время беременности заложенность носа, мешающая спать, может быть ринитом беременных, хотя может показаться, что это обычная простуда или грипп. Бывают случаи, когда его даже принимают за заболевания, связанные с пазухами носа, а также за аллергическую реакцию.
Однако, при дальнейшем рассмотрении, это состояние не кажется связанным с каким-либо вирусом или медицинским состоянием. Это состояние связано с изменением гормонов, происходящим во время беременности. Вот что представляет собой ринит при беременности.
Хотя довольно много женщин страдают от этого состояния во время беременности, оно практически никогда не является серьезной медицинской проблемой, кроме как причинять дискомфорт и вызывать бессонные ночи. Многим женщинам удается найти облегчение с помощью домашних средств.
Причины ринита при беременности
Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, чтобы освободить место для ребенка и подготовиться к его росту. К ним относятся изменения в гормонах, которые могут вызвать нежелательные побочные эффекты. Считается, что ринит при беременности возникает в основном из-за изменений в гормонах будущей матери. Однако могут быть и другие факторы, способствующие его возникновению. Вот некоторые из предполагаемых причин ринита при беременности:
1. Аллергия
Аллергические реакции обычно имеют те же симптомы, что и ринит при беременности. У беременных женщин ринит может быть вызван аналогичными причинами, например, сезонной аллергией или аллергией на что-то конкретное.
2. Объем крови
Наряду с изменением уровня гормонов, объем крови у беременных женщин может увеличиваться. Эти изменения в организме во время беременности могут спровоцировать приступ ринита беременных.
3. Курение
Курение — еще одна потенциальная причина, способная спровоцировать ринит беременных. Это возможно не только в случае курения беременной женщины, но и при пассивном курении или регулярном контакте с курящим человеком.
Симптомы ринита при беременности
Наши тела работают уникальным образом. Не каждая женщина будет испытывать ринит при беременности одинаково, и не все будут страдать от одинаковых симптомов. Одним из ранних признаков ринита при беременности является чувство "заложенности", которое может начаться с заложенности носа. Несмотря на это, существуют некоторые симптомы, которые испытывают большинство женщин с ринитом при беременности. К ним относятся следующие:
- Заложенность или заложенность носа
- Насморк или зуд в носу
- Чихание и кашель
- постназальный кашель, когда избыточное количество слизи стекает по задней стенке горла
- повышенное чувство давления в ушах, которое иногда может стать причиной ушных инфекций
- Нарушенный сон
- ухудшение обоняния
- Ухудшение симптомов астмы
- Спровоцированный синусит и головные боли
- Опухшие, слезящиеся или зудящие глаза
Как диагностировать ринит при беременности?
Прежде чем врач сможет сообщить вам, страдаете ли вы от ринита беременных или нет, необходимо проверить вас на другие возможные причины появления симптомов. Только после того, как будут исключены все другие возможные причины, врач сможет с уверенностью поставить диагноз "ринит беременных". Ваш врач задаст несколько вопросов и даст согласие на проведение нескольких анализов, необходимых для исключения таких заболеваний, как вирусная или бактериальная инфекция, синусит и даже аллергия.
Если вы никогда раньше не проверялись на аллергию, врач может направить вас к специалисту по аллергии. Это обеспечит надлежащий результат и поможет исключить или идентифицировать аллергию как причину ваших симптомов. Как только врач сможет диагностировать ваше состояние, вы перейдете к безопасным способам лечения.
Лечение ринита при беременности
Ринит беременных обычно проходит сам по себе после завершения курса лечения. Однако, если симптомы оказываются слишком сложными, можно воспользоваться некоторыми методами лечения, которые помогут облегчить симптомы ринита беременных. Вот некоторые методы лечения ринита при беременности, которые можно использовать после консультации с врачом:
1. Назальные полоски
Некоторые назальные полоски очень хорошо помогают держать носовой проход открытым, облегчая дыхание. Это особенно полезно, если дыхание затруднено по ночам, что мешает вам хорошо выспаться.
2. Орошение солевым раствором
Использование солевых орошений не имеет известных побочных эффектов и может очистить носовой проход. Просто закапайте раствор в одну ноздрю, и он вытечет из другой.
3. Медицинское лечение
Врач может назначить определенные виды лекарств в зависимости от тяжести вашего состояния. Одним из безопасных вариантов, которые могут назначить врачи, является применение антигистаминных препаратов. Это может помочь в высушивании слизи в носовых проходах.
Домашние средства для лечения ринита во время беременности
Некоторые безопасные способы помогут вам обрести больше комфорта, и их можно сделать прямо дома. Проконсультируйтесь с врачом о любом домашнем средстве, в котором вы не уверены. Некоторые домашние средства, которые помогут снять некоторые симптомы ринита при беременности:
1. Имбирный чай
Выпейте чашку горячего имбирного чая, который поможет справиться с симптомами ринита при беременности. Имбирь приносит облегчение, так как содержит противовоспалительные свойства. Чашка, приготовленная из свежего имбиря и меда первым делом утром, может сотворить чудеса.
2. Потребляйте больше витаминов
Употребление витамина С поможет уменьшить носовое кровотечение.
3. Паровая ингаляция
Паровые ингаляции хорошо известны тем, что помогают облегчить заложенность носовых ходов. Не забудьте накрыть голову полотенцем, чтобы пар шел к вам и не распространялся по комнате. Это поможет повысить эффективность лечения.
4. Продувайте нос
Поместите палец на одну из ноздрей и держите ее закрытой. Затем осторожно выдуйте воздух из другой ноздри. Это поможет очистить носовые проходы по очереди, заставляя весь воздух выходить только через одну сторону. Сделайте то же самое для другой ноздри.
5. Упражнение
Взять за правило ежедневно делать несколько легких упражнений поможет очистить носовые ходы. Сердечно-сосудистые упражнения — отличное средство, если вы хотите улучшить кровообращение и лучше спать. Занятия спортом на улице могут вызвать большее раздражение, если воздух не чистый или есть аллергия на что-то вроде пыльцы.
6. Приподнимите голову
Вместо того чтобы спать в горизонтальном положении, поднимите подушки, чтобы поднять верхнюю часть туловища и голову на полпути к сидячему положению. Это поможет вам лучше дышать и лучше спать.
7. Промывание носа своими руками
Вы можете безопасно делать промывание носа в домашних условиях. Все, что вам нужно, это по столовой ложке пищевой соды и соли, а также одна пинта стерильной воды. После того, как вы все хорошо перемешали, нужно налить немного средства на ладонь и вдыхать его в каждую ноздрю по очереди. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Вы можете повторять эту процедуру три раза в день, но убедитесь, что каждый раз вы делаете новую порцию. Выбрасывайте остатки средства после каждого использования.
8. Поддерживайте гидратацию
Поддерживайте хорошую гидратацию, выпивая воду или потребляя достаточное количество лимонного сока в день. Это также означает отказ от кофеина, так как он может обезвоживать организм. Поддерживая хорошее увлажнение, вы поможете своему организму уменьшить застойные явления.
9. Используйте увлажнитель воздуха
Увлажнители воздуха и вапоризаторы могут помочь повысить уровень влажности в вашей комнате. Просто используйте их ночью во время сна, и вы можете обнаружить, что спите лучше. Следите за чистотой увлажнителя и меняйте воду каждый день. Это поможет предотвратить рост нежелательных бактерий, которые могут усугубить ваши проблемы.
10. Акупрессура
Применяя правильное давление на определенные точки, вы сможете уменьшить застой и слизь. Слегка надавливайте на переносицу и вокруг глазниц в течение пяти минут. Для этого лучше всего использовать большие пальцы.
11. Употребляйте отвар хрена
Вы можете сделать свой отвар с использованием целебного хрена. Считается, что хрен способен повысить иммунитет и помочь в борьбе с бактериями. Мелко нарежьте яблоки и хрен, а затем смешайте их с небольшим количеством сахара. Две столовые ложки в день помогут облегчить заложенность и заложенность носа.
12. Избегайте раздражителей
Такие вещи, как сильно пахнущие вещества, краски, алкоголь и дым, могут раздражать дыхательную систему, вызывая ухудшение состояния. Избегайте их, и процесс выздоровления будет улучшен.
Как долго длится ринит при беременности?
Ринит при беременности не имеет определенных временных рамок. Каждый человек испытывает это состояние по-разному, и если одни могут испытывать его на протяжении всей беременности, то другие могут обнаружить, что оно то появляется, то исчезает. Как правило, он длится около шести недель или больше.
Когда речь идет о состоянии, ринит при беременности в третьем триместре может быть самым неудобным временем, поскольку некоторые будущие мамы могут испытывать ухудшение состояния по мере развития беременности. Ринит при беременности всегда проходит примерно через две недели после родов.
Когда следует обратиться к врачу и чего следует ожидать?
Если симптомы усугубляются или вы не можете найти облегчение с помощью домашних средств, возможно, пришло время обратиться за помощью к врачу. Врач поможет вам найти способ облегчить симптомы, которые вы испытываете, в зависимости от вашего состояния.
Те, кто обнаружил, что симптомы продолжаются даже через две недели после родов, также должны обратиться к врачу. По мере того как симптомы ставят под угрозу дыхательную систему, у вас могут появиться другие проблемы, такие как храп или невозможность заснуть из-за заложенности носа. В таких случаях лучше всего обратиться за помощью к врачу.
В больнице от вас могут потребовать сдать некоторые анализы, которые помогут врачу лучше оценить ваше состояние. Если вы уже принимаете лекарства, помогающие справиться с вашим состоянием, лучше сообщить об этом врачу. Однако лучше не принимать никаких лекарств без консультации с врачом, так как не все лекарства безопасны для вашего будущего ребенка.
Врач также проведет тщательный осмотр, в ходе которого будут обследованы дыхательные пути, уши, нос и горло. Некоторые из анализов, которые вам, возможно, придется сдать, чтобы исключить любые основные заболевания, включают посев горла и мокроты, анализ кожи и крови на аллергию, рентгенографию грудной клетки и носовых пазух.
В зависимости от того, что выяснит врач о вашем состоянии, вам будет назначено соответствующее лекарство.
Хотя заложенность носа — это то, с чем мы все сталкивались много раз в жизни, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Это касается и лекарств, которые вы, возможно, принимали раньше для облегчения состояния. Не все лекарства безопасны для беременных женщин, так как они могут навредить вашему ребенку, особенно при рините на ранних сроках беременности.
Хороший способ избежать провоцирования ринита беременных и быстрее вылечиться — это следить за правильным питанием, не забывать о гидратации и ежедневно выделять время на небольшие физические упражнения. Если вы никогда раньше не занимались спортом или не уверены в том, что можно делать во время беременности, вы всегда можете попросить своего врача помочь вам придумать режим упражнений или найти эксперта, который поможет вам в этом.
