Когда дело доходит до инвестирования в первую кровать ребенка, большинство молодых мам выбирают люльку, поскольку она уютная и удобная, и является идеальной первой кроватью для ребенка, прежде чем он будет готов перейти на что-то большое и более сложное. Но приучить ребенка спать в люльке не так просто, как купить ее. Если ваш малыш предпочитает спать на руках, то, скорее всего, он будет плакать или капризничать, если вы положите его в люльку. Но если вы хотите, чтобы ваш малыш спал крепко, вам придется приучить его спать в люльке.
Прежде чем мы расскажем вам, как это сделать, сначала поймите, почему вы должны выбрать люльку.
Преимущества выбора люльки для вашего ребенка
Бассены существуют уже давно, и на то есть веские причины. Их легко перемещать, они не занимают много места, и самое лучшее — молодые родители могут сделать так, чтобы их ребенок спал в их комнате. Но есть достаточно и более практичных причин для выбора люльки, а не других вещей. Давайте разберемся, в чем они заключаются:
1. Бассены доступны по цене.
Большинство люлек имеют меньшую первоначальную стоимость по сравнению со стоимостью других детских принадлежностей. Это идеальный выбор для молодых родителей, которые ищут детские принадлежности по бюджету. Это также недорогой вариант на первые несколько месяцев, прежде чем переходить на кроватку.
2. Люльки не занимают много места.
Рекомендуется, чтобы первые шесть месяцев младенцы спали в одной комнате с родителями, так как статистически известно, что это снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Если ваша спальня маленькая, люлька идеально впишется в вашу комнату. Таким образом, ваш малыш будет у вас на глазах, но не на вашей кровати.
3. Люльки переносные.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок всегда был рядом, независимо от того, где вы находитесь в комнате, люльки — отличный вариант, так как их можно носить с собой. Некоторые модели даже оснащены колесиками, поэтому их можно переносить из одной комнаты в другую.
Почему младенцы не спят в люльке
Для молодых родителей уложить ребенка спать непросто, не говоря уже о том, чтобы он спал в люльке. Большинство новорожденных предпочитают, чтобы их пеленали, и засыпают в тепле и комфорте материнских рук. Пеленки ни в коем случае не могут обеспечить такой же комфорт. Кроме того, дети с легким сном часто просыпаются, даже если родители кладут их в люльку после пеленания в течение почти часа, дети начинают плакать, как только их потревожат.
Как приучить ребенка спать в люльке
При правильном подходе вы сможете приучить ребенка к комфортному сну в люльке. Рассмотрим эти советы, как сделать бассенет удобным для вашего ребенка:
1. Соблюдайте постоянный распорядок дня
Это, пожалуй, самый распространенный совет, который вы наверняка получали, но он работает! Устойчивый режим сна поможет вашему ребенку засыпать вовремя. Приучайте его засыпать в одно и то же время каждый вечер, используя для этого теплые ванны, а затем легкий массаж или кормление грудью. Когда ваш малыш кажется сонным или сонливым, пеленайте его и пойте ему. Когда он заснет, положите его в люльку и наблюдайте, как он мирно спит!
2. Сделайте так, чтобы ваше присутствие ощущалось в люльке
Ваш малыш инстинктивно узнает ваш запах, и это то, что помогает ему чувствовать себя комфортно. Один из способов убедиться, что ваш ребенок чувствует себя комфортно в люльке, — это сделать так, чтобы ваше присутствие ощущалось в люльке. Теперь мы знаем, что вы не можете спать вместе с ребенком в люльке, но вы можете сделать так, чтобы простыня в люльке пахла вами. Для этого несколько дней спите с простыней, заправленной между вашим подбородком и шеей, или сделайте то же самое с их спальной одеждой. Хотя этот метод требует нескольких дней, чтобы простыни были готовы и пахли вами, но он сработает.
3. Расположите люльку рядом с вашей кроватью
Приучая ребенка спать в люльке, начните с размещения люльки рядом с вашей кроватью, чтобы малыш чувствовал ваше присутствие. Так он будет знать, что мама рядом и ему нечего бояться. Если держать люльку рядом с вашей кроватью, вы сможете держать его рядом с собой и протянуть руку, если он проснется от плача. Это также лучшая альтернатива совместному сну, поскольку в последнем случае существует риск удушья для ребенка и нарушения режима сна для вас.
4. Пеленайте его
Прежде чем положить ребенка в люльку, запеленайте его, чтобы он уснул. При пеленании младенцы чувствуют себя в безопасности и защищенными; пеленание дает им тепло и комфорт материнской утробы. Пеленание также снижает пугающий рефлекс и улучшает сон, поскольку этот рефлекс активируется при резких изменениях света, звука или температуры. Кроме того, младенцы испытывают меньше беспокойства, когда их пеленают.
5. Укладывайте его бодрствующим
Ключ к успешному приучению новорожденного к сну в люльке — укладывать его, когда он еще не проснулся. Как родителю, вам захочется уступить, когда ваш малыш будет капризничать или плакать, когда его заставляют спать в люльке, но вы должны устоять. Ему не будет удобно засыпать в люльке, пока вы не приучите его к этому. Фокус в том, чтобы создать уют и комфорт к моменту отхода ко сну, а когда вы положите его в люльку, он должен быть сонным, но еще бодрым. Чтобы все сделать правильно, вам нужно найти то самое время, когда он достаточно сонный, чтобы не протестовать, но достаточно бодрствующий, чтобы понять, что его кладут в люльку.
6. Пойте колыбельную или читайте книгу
Когда вы положите его в люльку, вы можете спеть ему колыбельную или почитать книгу. Когда вы поете своему ребенку, ваш голос успокаивает его, и он быстро засыпает. Чтение книги или короткой истории также успокоит его, и ваш малыш заснет и будет спать в люльке комфортно. Устройства с белым шумом также могут помочь ребенку заснуть, когда он задремлет.
7. Приобретите наклонную люльку
Не всем малышам удобно спать на спине всю ночь, особенно если у них есть такие проблемы, как кислотный рефлюкс. Если вам неудобно использовать клин для поднятия матраса, чтобы наклонить его, вы можете поискать модели, которые поставляются с регулятором наклона или наклона. С помощью этих моделей наклонных люлек вы сможете найти правильный угол наклона, который поможет вашему ребенку спать спокойно и без суеты.
8. Создайте комфортные условия для сна
Хорошие условия для сна помогут вашему ребенку быстро заснуть. Если ваш ребенок спит в вашей комнате, убедитесь, что вы приглушили свет за час до того, как положили его в люльку. Простыни для люльки должны быть мягкими и удобными. Выбирайте простыни из натурального хлопка или смеси полиэстера, мягкие и теплые на ощупь. Температура в комнате должна быть оптимальной для простыней, не слишком теплой и не слишком холодной, иначе ребенок может проснуться. Если вы обнаружите, что ваш ребенок становится раздражительным вскоре после того, как его положили в люльку, попробуйте подогреть простыни, чтобы он не почувствовал изменения тепла после того, как его переложили в люльку с ваших рук.
9. Приобретите люльку, которая качается
Вы найдете множество вариантов люлек, оснащенных полозьями и колесами для качания. Если ваш ребенок любит, чтобы его укачивали во время сна, вы можете купить люльку с полозьями для качания. Наклонные модели люлек также оснащены моторизованными качалками и функцией вибрации, что полезно для детей, которым трудно заснуть из-за рефлюкса. Чем больше функций предлагает модель, тем лучше она для вашего ребенка.
Советы по предосторожности
Чтобы сделать люльку максимально безопасной, не кладите в нее подушки, подушечки или игрушки. Эти предметы могут задушить вашего ребенка. Кроме одеяла, в которое его пеленают, и пустышки, вашему ребенку не понадобится ничего дополнительного для комфортного сна. Если вы используете позиционеры для сна или клинья, чтобы облегчить кислотный рефлюкс ребенка, всегда подкладывайте их под матрас, чтобы добиться нужного угла наклона.
Приучение ребенка спать в люльке может занять некоторое время, но мы знаем, что у вас все получится. С вышеупомянутыми советами, мы знаем, что вы не ошибетесь. Поэкспериментируйте с вышеперечисленными способами и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего ребенка. Вскоре ваш малыш начнет спать в люльке, не создавая никакого шума.
