Дошкольники оценивают шкалу чувств выше, чем малыши; теперь они испытывают более широкий спектр эмоций, чем раньше. Помогите им определить, что они чувствуют, и выразить это словами с помощью наших полезных советов, которые помогут дошкольникам узнать о чувствах.
Как вы себя чувствуете?’ — это вопрос, с которым сталкивается каждый человек в разные периоды своей жизни. Почему даже Facebook не стесняется спрашивать вас о ваших чувствах?! Но если не считать социальных сетей, определение своих эмоций и их правильное выражение чрезвычайно важны, особенно в отношениях как дома, так и вне его.
Маленькие дети тоже люди, и они испытывают несколько эмоций, таких как счастье, грусть, страх и гнев — и все это, вероятно, в течение одного дня! Когда они еще малыши, им не хватает речевых навыков, чтобы выразить свои чувства. Но дошкольники умеют выражать свои эмоции. Родители играют важную роль в том, чтобы помочь детям выразить свои чувства.
Родители и учителя должны нести равную ответственность за помощь дошкольникам в работе с их чувствами, и все согласны с тем, что лучший способ обучения — это игра. Вот несколько простых советов, которые помогут дошкольникам узнать о чувствах и выразить их правильным образом.
Используйте правильные слова
Прежде всего, дети должны знать, что они чувствуют. Когда они испытывают какую-либо конкретную эмоцию, скажите им, что это такое: "Ты сейчас чувствуешь себя счастливым, потому что бабушка купила тебе шоколадку". Или "Ты грустишь, потому что мы не смогли сегодня поехать к бабушке". Если делать это последовательно, слова станут для них привычными, и вскоре они начнут использовать их самостоятельно.
Читайте книги о чувствах
Сегодня существует большое количество детских книг, в которых специально рассказывается о каком-то конкретном чувстве, например, о гневе. Читайте эти книги своим детям, так как это поможет им понять, что эти чувства нормальны и испытываются всеми. Это также закрепит название каждого чувства.
Учите правильным приемам
Дети должны узнать, что есть способы справиться с любой эмоцией, не причиняя вреда себе или другим людям. Например, когда им грустно, они могут пойти в свою комнату и немного посидеть в тишине. Когда они сердятся, они могут выдохнуть или сосчитать до десяти, прежде чем что-то сказать.
Используйте искусство
Детские эксперты утверждают, что рисунки детей почти всегда отражают их самые сокровенные чувства и желания. Если ваш ребенок не может говорить о своих эмоциях, позвольте ему рисовать или писать — это даст выход его чувствам, и он научится новому способу справляться с ними.
Поощряйте тактильные игры
Грязные игры с песком, игровым тестом, грязью или красками помогают детям контактировать с материалами различной текстуры и являются отличным способом помочь им сосредоточиться и дать волю своим чувствам.
Ролевые игры с куклами и марионетками
Это отличный способ показать детям, как нужно себя вести, и помочь им понять динамику эмоций. Просто соберите их кукол (или фигурки, или плюшевых игрушек) и создайте сцену, в которой они будут говорить о своих чувствах или решать проблему, обсуждая ее. Дети получат тонкое послание и даже не осознают этого!!
Выведите их на улицу
Даже взрослые чувствуют себя лучше, когда находятся на свежем воздухе и в контакте с природой. Отведите детей в место, где они могут расслабиться и дать выход любой агрессии с помощью грубых игр.
Используйте средства массовой информации
Когда вы смотрите телевизор вместе с ребенком, поговорите о том, что чувствуют герои передачи, а также спросите его, что он думает о том, как они справляются со своими чувствами. Это даст вам хорошее представление о его понимании людей и эмоций.
Применяйте последствия
Иногда дети проверяют ваши границы, и вам придется научить их последствиям того же самого. Но положительное подкрепление всегда работает гораздо лучше, чем тайм-аут, поэтому убедитесь, что вы вознаграждаете ребенка всякий раз, когда он выражает свои чувства правильным образом.
Будьте хорошим примером для подражания
Ни один из этих советов не сработает, если вы моделируете неправильное поведение своего ребенка. Вы — его первый и самый важный пример для подражания, а чувства — сложный вопрос для детей. Поэтому всегда убеждайтесь, что вы используете правильные слова и приемы, чтобы справиться со своими чувствами.
Умение правильно определять и выражать свои чувства имеет ряд преимуществ: дети вырастают более вежливыми, они не держат эмоции в бутылке и меньше подвержены стрессу, у них более здоровые и открытые отношения во взрослой жизни. Самое главное, это поощряет честность и порядочность, а также способность справляться с трудными ситуациями, не причиняя никому вреда. И, конечно, мирный и счастливый дом!!
