- Физическое развитие
- Когнитивное развитие
- Развитие речи
- Эмоциональное и социальное развитие
- Пища и питание
- Безопасная среда
- Сон
- Игра и деятельность
- Приучение к горшку
- Советы по безопасности
- Как следить за развитием ребенка
- Как помочь росту и развитию малыша
- Проконсультируйтесь с врачом, если:
Наблюдать за тем, как растет ваш ребенок, подобно волшебству, но это нелегко, если вы не знаете, что делаете. В этой статье мы расскажем обо всем, что вам нужно знать о росте и развитии вашего малыша, начиная от продуктов питания и заканчивая вехами, на которые следует обратить внимание.
Физическое развитие
Каждый ребенок развивается с разной скоростью, но есть определенные этапы развития, на которые вы должны обратить внимание. Не переживайте, если ваш ребенок пропустит один или два из этих пунктов; если у него есть признаки некоторых из них, значит, все хорошо.
1. Развитие мелкой моторики
Мелкая моторика переходит в резкие движения или во все, что требует точности. Вот этапы развития мелкой моторики, на которые вам следует обратить внимание:
От 12 до 15 месяцев
- Хватка клещами — Ваш ребенок теперь может поднимать предметы или брать их, используя только большой и указательный пальцы.
- Поднимает предметы с пола, наклонившись вниз.
От 15 до 18 месяцев
- Пытается вставить предметы друг в друга.
- Снимает крышки и крышки с контейнеров.
От 18 до 21 месяца
- Способен есть самостоятельно.
- Узнает названия и указывает или берет в руки обычные предметы.
От 21 до 24 месяцев
- Способен самостоятельно прыгать или стоять на носочках.
- Распознает различные музыкальные мелодии и ритмичные звуки.
От 2 до 3 лет
- Уметь рисовать простые формы, линии и кривые.
- Уметь раздеваться самостоятельно, без посторонней помощи.
- Самостоятельно пьет из маленьких чашек и стаканов (однако может проливать).
- Пить с помощью соломинки.
2. Развитие грубой моторики
В развитии крупной моторики участвуют более крупные группы мышц и используются более полные или более широкие движения. Следите за этими этапами, чтобы ваш малыш не отставал от графика:
От 12 до 15 месяцев
- Способен ходить с поддержкой или без поддержки на четвереньках.
- Ритмично раскачивается, стоя на полу.
От 15 до 18 месяцев
- Бросает мячи в разные стороны из положения сидя или стоя.
- Пытается дотянуться до предметов, находящихся вне его досягаемости.
От 18 до 21 месяца
- Ходит по лестнице с поддержкой или за руку.
- Способен самостоятельно одеваться.
- Забирается на стулья, табуреты и стоит на них.
От 21 до 24 месяцев
- Ходит в разных направлениях и запоминает места, которые посещает.
- Пинает мяч, сохраняя равновесие и осанку.
- Ходит вверх и вниз по лестнице без поддержки.
От 2 до 3 лет
- Способен перемещаться между двумя прямыми линиями.
- Сотрудничает во время одевания и раздевания.
- Самостоятельно ходит в туалет.
- способен бегать, не падая.
Когнитивное развитие
Когнитивное развитие начинает ускоряться с двухлетнего возраста и далее, поскольку физическое развитие в эти годы замедляется. Мозг вашего ребенка будет быстро развиваться и расти, поскольку он научится лучше запоминать, узнавать цвета и знакомые лица вокруг себя, а также сможет делать больше, чем лепет, например, рассказывать вам короткие истории или рассказывать о своих днях.
Развитие речи
Если вашему ребенку только что исполнилось 15-18 месяцев, вы можете ожидать, что его словарный запас примерно в 10 раз больше слов, чем тот, с которого он начинал в период становления. У детей старше двух лет словарный запас составляет около 50-100 слов, а после трех лет они начинают использовать комбинации из двух и более слов, так как происходит развитие речи малышей.
Эмоциональное и социальное развитие
В возрасте от 1 до 2 лет у вашего ребенка начнут проявляться признаки "ужасных двойняшек". В возрасте от двух до трех лет у ребенка формируются прочные связи с родителями и окружающими его людьми. Ваш ребенок также будет чувствовать вину, если он делает что-то не так, и, скорее всего, будет испытывать границы вашего авторитета и гибкости, самостоятельно действуя и невинно экспериментируя с предметами и ситуациями в повседневной жизни.
Рацион и питание
В течение этих нескольких месяцев ваш малыш будет расти, и обеспечение его правильным питанием является ключом к физическому развитию. Стремитесь к тому, чтобы питание составляло примерно 1000-1500 калорий в день, и следите за тем, чтобы он получал до 13 граммов белка. Пока вы даете ему цельное питание, которое позволяет ему процветать и стабильно набирать вес, у вас все будет хорошо. Вам не нужно считать калории, если вы заметили, что ваш ребенок соответствует своим весовым и ростовым показателям. Не забывайте добавлять в его рацион молочные и мясные продукты.
Вот как выглядит контроль порций для детей 1-3 лет:
- Крахмалистые продукты — 5 раз в день
- Фрукты и овощи — 5 раз в день
- Молочные продукты — 3 раза в день
- Белковая пища (мясо/рыба) — два раза в день (три порции, если ваш ребенок вегетарианец)
Безопасная среда
Создайте дома безопасную среду, чтобы ваши дети хорошо росли и развивались в познавательном плане. Это означает предоставление большого пространства, любви и внимания, когда им это необходимо. Играйте с ребенком каждый день и проводите с ним пару минут наедине перед сном.
Сон
Режим сна должен быть хорошо налажен к трем годам. Ваш ребенок будет спать от 10 до 12 часов ночью, когда ему будет от двух до трех лет, с 1 дневным сном продолжительностью от 1 до 3 часов. Стремитесь разработать последовательный график сна и заставляйте его придерживаться его, несмотря ни на что, чтобы избежать недосыпания и раздражительности в течение дня.
Игры и занятия
- Игра с глиной или тестом
- Рисование или зарисовка мультфильмов на бумаге
- Создание альбомов с картинками
- Складывание блоков
- Учитесь танцевать под музыку
- Игра в притворство
- Прятки
Приучение к горшку
Для девочек нормально ходить в туалет и самостоятельно ходить на горшок к 36 месяцам, а для мальчиков — к 30 месяцам. Вам все еще может понадобиться иногда помогать им вытирать ягодицы после приучения к горшку и помогать в обучении до трехлетнего возраста. Будьте терпеливы и покажите им, как заботиться о себе, пока они не станут уверенными и способными.
Советы по безопасности
Вот несколько советов по безопасности для родителей, у которых есть дети этих возрастов:
- Храните лекарства и рецептурные препараты в недоступном месте. Закрывайте их в шкафах для лекарств.
- Выключайте горячие грили и плиты, держите кипящую горячую воду и продукты в недоступном для них месте.
- Отодвигайте подносы с едой и предметы подальше от краев столов.
- Мойте полы и обеспечивайте надлежащую гигиену в доме.
Как следить за развитием ребенка
Вы можете следить за развитием вашего малыша, водя его на плановые осмотры, которые обычно назначаются между двумя и тремя годами. Следите за тем, чтобы ваш ребенок делал прививки от гриппа и вакцинацию, проверяйте его вес и рост во время осмотров, чтобы убедиться, что он в норме. Записывайте все, что вас беспокоит в отношении его развития во время визитов, чтобы уточнить это у врача в следующий раз.
Как помочь росту и развитию ребенка
Быть ободряющим родителем, который дарит любовь и ласку, обеспечивая при этом позитивную среду для роста и развития, — это ключ к благополучию вашего малыша в этом возрасте. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь развитию вашего малыша до 3 лет:
- Здоровое питание — Держите дома много здоровых и питательных закусок, фруктов и овощей. Ваш ребенок — голодный ребенок, и что может быть лучше, чем научить его питанию 101, питаясь здоровой пищей??
- Поощряйте физическую активность — Гуляйте с ребенком в парке или играйте с ним на свежем воздухе, например, пинайте мяч или бегайте за предметами поблизости. Сократите время просмотра телевизора и ограничивайте его не более чем 1 часом в день для детей старше двух лет и не более 2 часов в день для детей трех лет.
- Научите их — Учите ребенка повседневным вещам, которые могут ему помочь: от рисования до одевания. Это касается и языка, поэтому обязательно читайте ему сказки и часто разговаривайте с ним.
- Установите хорошие привычки на время сна— Не смотреть телевизор за 1 час до сна и обязательно ложиться спать вовремя, точно в срок; убедитесь, что его привычки сна выработаны, и обеспечьте надлежащую гигиену сна.
Проконсультируйтесь с врачом, если:
- Вы заметили какие-либо признаки задержки в развитии.
- Ваш ребенок внезапно теряет способность делать то, что он мог делать раньше (например, говорить).
- Ваш ребенок не проявляет интереса к повседневной деятельности.
- Ваш ребенок ведет себя агрессивно, жестоко или не желает сотрудничать с другими детьми.
- ребенок не растет стабильно ни в физическом, ни в когнитивном плане.
- Если вы чувствуете беспокойство и не можете определить, что именно не так с ростом и развитием вашего ребенка.
Нет одинаковых детей, и это важно иметь в виду. Уделяйте своему малышу много времени, терпения и ласки, и вы можете быть уверены, что он быстро достигнет ожидаемых рубежей.
