Только что родились близнецы? Вот все, что вам нужно знать о грудном вскармливании детей!

О, радость появления жизни на свет!! Новые родители рады появлению своего малыша, а что может быть лучше, чем один маленький ребенок? Два! Близнецы — это предвестник счастья для семьи, поскольку они приносят вдвое больше любви, ласки и радости. Что касается молодых родителей, то в течение первых нескольких лет они будут погружены в создание впечатлений и воспоминаний на всю жизнь.

Одной из лучших возможностей сближения новоиспеченной мамы с ребенком является грудное вскармливание. В рамках Всемирной недели грудного вскармливания компания FirstCry India сотрудничает с группой поддержки грудного вскармливания для индийских матерей (BSIM), которая является коллегиальной группой поддержки для кормящих родителей, их партнеров и членов семьи. Мы будем показывать пути грудного вскармливания некоторых смелых и гордых индийских матерей!

Теперь давайте поговорим о том, как позаботиться о питании близнецов. Как известно большинству молодых родителей, эксперты в области здравоохранения, такие как Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют кормить детей исключительно грудью до 6 месяцев, после чего можно постепенно вводить твердую пищу. Но когда речь заходит о грудном вскармливании близнецов, появляется тонна противоречивой информации, которая может запутать и обескуражить новых мам. Итак, для начала давайте развеем некоторые мифы.

Грудное вскармливание близнецов: Миф против. Правда

Вот некоторые из наиболее распространенных заблуждений, которые люди имеют о грудном вскармливании близнецов:

  • Мать не может кормить грудью обоих детей, так как она очень легко устает и утомляется.
  • Мать не может вырабатывать достаточно молока для одновременного кормления двух детей.
  • Молочная смесь — необходимое дополнение.
  • Младенцам следует давать сцеженное или экспрессированное молоко, а также молочную смесь.

Подобные (непрошеные) советы могут скорее оттолкнуть новоиспеченную мать, чем наоборот. Грудное вскармливание — это естественный, врожденный инстинкт, который позволяет матери воспитывать, заботиться и защищать своих детей. С другой стороны, дети ищут грудь, прежде всего, как источник питания, а затем как источник комфорта и привычки.

Итак, давайте узнаем истины, которые придут на смену этим мифам!

  • Мать вполне способна кормить грудью обоих своих детей. Хотя поначалу это может быть утомительно, это требует практики (как рассказывают две мамы в своих историях далее), и скоро вы к этому привыкнете.
  • Если вы можете произвести на свет двух детей из своего тела, то и кормить их вы тоже можете из своего тела. Когда у вас рождается двойня, ваше молоко не делится между двумя детьми, а, наоборот, увеличивается в несколько раз, чтобы его хватило обоим малышам.
  • Формула молока, хотя и полезна, но не обязательна. Оно пригодится, если по каким-то причинам вы не можете вырабатывать достаточное количество грудного молока для своих детей. Но помните, что это не повод для смущения — вы делаете все, что в ваших силах!
  • Сцеживание или сцеживание молока для бутылочки также полезно, но если есть возможность, старайтесь кормить грудью как можно больше. Вы можете держать бутылочки под рукой в качестве дополнительного запаса, на случай непредвиденных обстоятельств или если вы просто устали.

Чувствовать себя лучше, мама? Хороший! Теперь давайте рассмотрим некоторые вещи, которые должны быть у вас наготове во время кормления грудью.

Вещи, необходимые для грудного вскармливания близнецов

Есть несколько общих вещей, которые понадобятся всем мамам новорожденных близнецов, чтобы сделать грудное вскармливание легким, например:

  • Подушка для кормления близнецов
  • Удобное и безопасное место для кормления
  • Удобная или эргономичная кровать, диван или кресло
  • Детские полотенца для вытирания пролитых или выплюнутых жидкостей

Вот основные потребности, которые помогут новоиспеченной маме справиться с грудным вскармливанием. Ей уже пришлось взять на себя роль главной заботы о двух крошечных и нежных человечках — разве она не заслуживает того, чтобы другие вещи были для нее проще?

Будучи молодой мамой, убедитесь, что подушки, полотенца и стакан воды находятся на расстоянии вытянутой руки, когда вы укладываетесь на кормление.

Несколько советов, которые следует иметь в виду: во-первых, молодым мамам не нужно иметь или использовать молокоотсосы в ближайшие дни после родов. Как отмечает одна из участниц BSIM, Шрути Канчан, сцеживание грудного молока вручную, а не с помощью ручного или электрического молокоотсоса, является идеальным вариантом. В последнем случае возникает целый комплекс работ, таких как мытье и чистка, стерилизация и обслуживание. Все и так происходит, не нужно об этом беспокоиться!

Номер 2: молодой маме необходимо много позитивной поддержки, чтобы ее умственные, эмоциональные и физические потребности были удовлетворены. Шрути и другая участница BSIM, Наина Навлани, рассказали о замечательной поддержке, которую они получили от своих семей. Муж Наины был внимателен и сосредоточен в первые дни кормления грудью их близнецов, а муж и свекровь Шрути заботились о каждой ее потребности.

По словам Шрути: «Кроме кормления, они заботились обо всех остальных потребностях близнецов.» Благодаря своему опыту она поняла, что психическое здоровье молодой мамы напрямую связано с тем, как она кормит грудью. Счастливая и поддерживаемая мама будет иметь счастливый опыт грудного вскармливания. Но если мама перегружена, расстроена или боится, грудное вскармливание будет затруднено.

Поэтому заботьтесь о новоиспеченных мамочках вокруг вас, а если вы одна из них, не стесняйтесь обратиться за помощью, если она вам доступна.

Итак, готовы ли вы приступить к работе?? Давайте поговорим о том, что такое тандемное кормление, и о лучших позах для кормления ваших близнецов.

Кормление близнецов тандемом

Кормление тандемом означает, что вы одновременно кормите двух детей, как одного возраста (близнецов), так и разных возрастов.

Чтобы ответить на ваш самый простой (и самый очевидный) вопрос — Как? — подумайте об этом так: два ребенка, две груди! У женщин есть возможность кормить два маленьких рта одновременно, так почему бы не воспользоваться этим? Кормление грудью в тандеме — один из самых эффективных способов кормления близнецов, особенно если оба ребенка проголодались одновременно, и вы хотите кормить их грудью как можно больше.

Однако, несмотря на это, тандемное вскармливание — это не то, что нужно только способ кормления детей. Чтобы войти в ритм, нужна практика, и если вы обнаружите, что вам или малышам некомфортно, можно применить другие подходы, например, кормить одного ребенка по очереди (а другому давать бутылочку) или кормить в тандеме только один или два раза в день. Помните, что мать знает лучше, и вы должны делать то, что лучше для вас и ваших малышей!

Шрути Канчан говорит, что кормление грудью в тандеме стало для нее прекрасным и освобождающим опытом. Хотя ей потребовалось некоторое время и практика (через которую проходит большинство мам), когда она и ее близнецы наконец освоили этот метод, она никогда не оглядывалась назад. Спустя 4 года она все еще кормит их в тандеме.

Только что родились близнецы? Вот все, что вам нужно знать о грудном вскармливании детей!

Шрути Канчан и ее близнецы

Наина Навлани узнала о тандемном кормлении, когда ее невестка познакомила ее с БСИМ, и теперь она призывает всех молодых мам изучить и перенять эту практику, чтобы сэкономить время и силы. Когда один из ее близнецов просыпается ночью, она во сне кормит и второго.

Лучшие позы для кормления близнецов грудью

Когда мама кормит грудью одного ребенка, существует множество различных поз, которые она может принять в зависимости от удобства и пространства. Но когда речь идет о близнецах, это немного другая история! Существует ограниченное количество удобных поз, которые могут использовать мамы близнецов, и лишь несколько, которые широко рекомендуются опытными мамами, такими как Шрути и Наина. Давайте рассмотрим эти позиции!

1. Футбольное держание

Согласно BSIM, «футбольный мяч» или «сцепление» — это позиционирование ребенка вдоль руки матери. Мама сидит, хорошо поддерживая спину, а ребенка держат так, чтобы его голова находилась на ладони мамы, тело — по длине руки мамы, а ноги — за рукой. Ладонь мамы обхватывает и защищает шею ребенка. Для регулировки высоты можно использовать подушки, а младенцев-близнецов можно положить вдоль обеих рук, расположив у обеих грудей.

Шрути кормила своих близнецов в тандеме в этой позиции.

2. Удержание в колыбели и сцеплении

Клиника Майо описывает эту позицию как удержание одного ребенка в классической позе колыбели, а другого — в позе «сцепления» или «футбола». Держать ребенка в колыбели — значит держать его голову на вашем предплечье и обращать его тело к вашему (а не вверх). Это положение полезно, если один из ваших близнецов защелкивается легче или быстрее, чем другой, что позволяет поместить одного из них в колыбель, а другого — в сцепление.

3. Поза «перекрестная колыбель

В этом положении оба ребенка находятся в классической позе колыбели. Убедитесь, что их тела повернуты к вам, также вы можете расположить их так, чтобы их ноги находились перед вами.

4. Лежачее положение

В этом положении мама откидывается или ложится на спину, а малыши располагаются либо по бокам, либо на животе. Это естественная, биологическая поза для кормления грудью большинства млекопитающих, включая человека. Это удобно как для мамы, так и для ребенка — позволяет маме освоить процесс прикладывания и кормления грудью, а ребенку — использовать все свои органы чувств, чтобы ориентироваться на сосок и сосать. Эта позиция также обеспечивает много контакта кожа-к-коже, что позволяет малышам чувствовать себя в тепле, комфорте и защите.

Наина кормила своих близнецов в тандеме в этой позе, которой она научилась в BSIM.

Советы для молодых мам: грудное вскармливание и уход за грудью

Шрути и Наина, мамы близнецов, делятся несколькими полезными советами для молодых мам:

  • Позвольте вашим малышам самим решать, когда они голодны.
  • Научитесь кормить в тандеме. Это требует практики, но когда вы и дети поймете это, это сэкономит время, энергию и усилия, и может быть очень полезным.
  • Ничего страшного, если вы не сразу поймете, как помочь ребенку приложиться к груди, или как правильно кормить грудью, или как справляться с домашними делами с двумя малышами на руках. Обращайтесь за помощью, когда она вам нужна, и, по возможности, заранее проведите собственное исследование.
  • Создайте позитивную и здоровую систему поддержки, будь то семья или друзья. Чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня, а для двоих детей вам понадобится вся возможная поддержка!
  • Не переусердствуйте с гигиеной груди. В ареолах содержатся натуральные масла, и чрезмерное мытье может нарушить баланс кожи, вызывая сухость и растрескивание сосков. Соблюдайте элементарную чистоту и аккуратно мойте их один или два раза в день.
  • Переизбыток молока может привести к закупорке протоков. Таким образом, позвольте малышам установить режим кормления, чтобы избежать чрезмерного стимулирования подачи молока.
  • При этом помните, что ваш организм может вырабатывать достаточно молока для обоих малышей. Если вы чувствуете, что у вас мало молока, попробуйте сцеживать или сцеживать вручную, и продолжайте регулярно кормить грудью, чтобы стимулировать приток молока.
  • Двойня — это двойное усилие, поэтому верьте в себя и свое тело и не сдавайтесь!

Есть ли у вас история грудного вскармливания или совет, которым вы можете поделиться? Мы с удовольствием выслушаем вас!

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *