Рутина помогает детям чувствовать себя уверенно и самоорганизовываться. Такие ежедневные процедуры, как чистка зубов или чтение сказок на ночь, могут сыграть большую роль в формировании здоровых привычек и хорошего поведения у малышей.
Малыши чувствуют себя уверенно и комфортно в предсказуемой рутинной жизни. В первую очередь потому, что это дает им уверенность в том, что каждый день они ожидают ряд событий в одно и то же время, одним и тем же способом и в одном и том же порядке. Еще одна причина заключается в том, что в столь юном возрасте их мозг еще недостаточно созрел для восприятия понятия времени. Структурированный распорядок важен для того, чтобы помочь малышам взять под контроль свою жизнь, а также превратить их в дисциплинированных существ.
Рутины для малышей не обязательно должны быть строго ограничены повседневной деятельностью, например, вставать с кровати в определенное время или читать молитву перед едой. Как родители, вы можете брать их на еженедельные развлекательные прогулки или время от времени угощать их любимой пиццей, что само по себе также считается рутиной.
Преимущества наличия распорядка
Хорошо структурированный распорядок дня может принести пользу малышам по целому ряду причин.
1. Развивает здоровые привычки
Приучение малышей к таким действиям, как мытье рук перед едой, ранний отход ко сну или уборка после игры с игрушками, будет способствовать развитию хорошей личной гигиены и здоровых привычек.
2. Укрепляет позитивное поведение и дисциплину
Рутины помогают детям стать уверенными в себе, брать на себя ответственность за ситуации и отвечать за свои поступки. Когда дети религиозно следуют распорядку, они понимают, чего от них ждут, и становятся дисциплинированными по собственному желанию, не нуждаясь в напоминаниях.
3. Помогает детям чувствовать себя в безопасности и эмоционально стабильными
Малыши часто нервничают в незнакомых для них ситуациях. Появление нового члена в семье, невозможность слушать ежедневную сказку на ночь или прохождение этапов развития могут вызывать у детей страх. Зная привычный распорядок дня, родители могут лучше справляться с возможными истериками, переходными периодами или беспокойством малышей, позволяя им чувствовать себя спокойно и безопасно.
4. Уменьшает конфликты между родителями и детьми
Как часто вам приходится ворчать на своих малышей за то, что они выполняют задание в установленное время? При установлении предсказуемого распорядка дня борьба за власть между родителями и детьми в значительной степени уменьшается. Фактически, распорядок дня может помочь родителям устранить случаи частой коррекции поведения, не встречая особого сопротивления со стороны детей.
5. Развивает социальные навыки
По мере того как малыши растут, их социальные навыки набирают темп. Они любят больше разговаривать с родителями или часто играют с друзьями и братьями и сестрами. Ежедневная рутина, например, совместный ужин или утреннее приветствие, создает предсказуемую схему социальных взаимодействий. Регулярный и последовательный график может избавить родителей от стресса и дать им больше времени для "себя".
Типы распорядка
Поддержание постоянного распорядка дня будет сложной задачей как для родителей, так и для малышей, но он может иметь большое значение, и поэтому его следует начинать как можно раньше. Для малышей можно рассмотреть следующие режимы дня:
- Просыпаться рано утром
- Ходить в туалет
- Чистка зубов дважды в день
- Принимать ванну и одеваться
- Своевременный прием пищи
- Время для игр с родителями, друзьями, братьями и сестрами
- Чтение сказки на ночь
- Ложиться спать рано
- Просмотр анимационного фильма раз в неделю
- Едят любимое мороженое по особым случаям
Распорядок важен для малышей, но следите за тем, чтобы он не стал слишком жестким или скучным. Вы можете разбить рутину на более мелкие этапы и дать возможность проявить немного гибкости или творчества. Пусть распорядок станет для детей возможностью обучения!
