- Видео: Тошнота в третьем триместре беременности — причины и профилактика
- Нормальна ли тошнота в третьем триместре беременности?
- Что вызывает тошноту в третьем триместре беременности?
- Способы предотвращения тошноты в третьем триместре беременности
- Когда следует обратиться к врачу?
- Часто задаваемые вопросы
Беременность вызывает множество изменений в организме, одним из которых является тошнота. Обычно тошнота проходит ко второму триместру беременности, однако в некоторых случаях она может сохраняться до самых родов. Тошнота ужасна в первом триместре, как утверждают многие женщины, но она может возникнуть и в третьем триместре, а иногда и сильнее.
Вам также необходимо справиться с дополнительными неприятными ощущениями, которые появляются в третьем триместре беременности. Это ужасно, мы знаем. Но не волнуйтесь, мы изучили и опробовали самые эффективные методы лечения тошноты в третьем триместре беременности и составили их список.
Видео: Тошнота в третьем триместре беременности — причины и профилактика
Нормальна ли тошнота в третьем триместре беременности?
С началом третьего триместра беременности ваш ребенок начинает расти гораздо быстрее. На этом этапе беременности вы можете испытывать периодические приступы тошноты. Однако если у вас постоянные приступы рвоты, мы советуем вам обратиться к врачу. Причина может варьироваться от простых, таких как переедание или желудочный сбор, до более серьезных, которые следует проверить как можно скорее.
Что вызывает тошноту в третьем триместре беременности?
Эти факторы могут спровоцировать тошноту в третьем триместре беременности:
1. Изменение гормонов
В первом триместре тошнота возникает из-за высокого уровня ХГЧ в организме. Однако иногда их уровень может оставаться высоким на протяжении всей беременности, что может привести к тошноте в третьем триместре.
2. Ваш растущий ребенок
Да, ваш ребенок тоже может быть причиной тошноты. Когда ваш ребенок растет, он давит на ваш желудок, заставляя пищу перемещаться обратно в пищевод. Это состояние, также известное как кислотный рефлюкс, является одной из причин тошноты.
3. Диета
некоторые слишком острые, жирные или кислые продукты могут усилить тошноту и рвоту. Ведите пищевой дневник и держитесь подальше от продуктов, от которых вас тошнит.
4. Изменения в организме
Развитие вашей матки может вызвать некоторые значительные изменения в вашем организме. Рвота и тошнота могут быть вызваны напряжением увеличивающейся матки, проблемами со сном, беспокойством и тревогой по поводу родов, ухода за ребенком и т.д.
5. Преэклампсия
Преэклампсия — это состояние, на которое может указывать резкое возвращение тошноты и рвоты в середине беременности. Преэклампсия может вызывать высокое кровяное давление и протеинурию — повышенное содержание белка в моче. Преэклампсия, если ее не лечить, может привести к значительным, потенциально фатальным проблемам как для матери, так и для будущего ребенка.
6. Синдром HELLP
Синдром HELLP означает следующие проблемы с кровью и печенью. Вот еще одно опасное состояние, которое может заставить вас чувствовать себя больным. Гемолиз, повышенные печеночные ферменты и низкий уровень тромбоцитов называются HELLP. В третьем триместре это заболевание становится более распространенным, а если у вас еще и преэклампсия, то риск увеличивается.
7. Острая жировая болезнь печени при беременности
Редкой, но значимой проблемой при беременности является острая жировая болезнь печени при беременности (ОЖБП). Не существует признанной причины АЖП. Но она начинается только в конце третьего триместра беременности и может вызвать у вас тошноту.
Способы предотвращения тошноты в третьем триместре беременности
Ощущение, что вас тошнит, может быть очень раздражающим. Мы предлагаем вам попробовать следующие меры для предотвращения тошноты в третьем триместре беременности:
1. Получайте достаточный отдых
Важно хорошо отдыхать и спать.
2. Скажите "нет" кофеину
Напитки с кофеином, такие как чай и кофе, могут усугубить ваши симптомы. Поэтому избегайте таких напитков или ограничьте их потребление.
3. Ешьте через регулярные промежутки времени
Не делайте больших перерывов между приемами пищи; ешьте пять-шесть небольших порций, чтобы не допустить тошноты.
4. Пейте много воды
Следите за своим здоровьем во время беременности.
5. Пропотейте
Физические упражнения не только поддерживают здоровье во время беременности, но и помогают бороться с различными заболеваниями, такими как тошнота.
6. Не ложитесь спать сразу после еды
Прием пищи поздно вечером или непосредственно перед сном может привести к изжоге и тошноте. Ужинайте примерно за 2-3 часа до сна.
7. Избегайте продуктов-триггеров
Острая, жирная и сладкая пища — самые распространенные провокаторы тошноты. Ограничьте потребление таких продуктов во время беременности.
Когда следует обратиться к врачу?
В большинстве случаев тошнота довольно безобидна. Однако сильная тошнота в третьем триместре беременности может свидетельствовать о различных медицинских осложнениях. Поэтому, если наряду с тошнотой вы заметили какие-либо из перечисленных ниже симптомов, посетите своего гинеколога.
- Сильная рвота
- Снижение подвижности плода
- Головокружение
- Потеря веса
- Потеря аппетита
Часто задаваемые вопросы
Вот некоторые часто задаваемые вопросы о тошноте в третьем триместре беременности:
1. Можно ли принимать лекарства от тошноты в третьем триместре беременности?
Если тошнота беспокоит вас на 8-м и 9-м месяцах беременности, то вы можете принимать лекарства. Однако всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.
2. Как долго длится тошнота на последних месяцах беременности?
Тошнота и рвота, связанные с беременностью, обычно начинаются до девятой недели беременности. К 14 неделям беременности она обычно исчезает у большинства женщин. Однако у некоторых женщин она может сохраняться в течение нескольких недель или месяцев.
3. Может ли тошнота вернуться в третьем триместре беременности?
После первого триместра утренняя тошнота может прекратиться, но если она возвращается позже, это может быть причиной для беспокойства. Первым шагом является поиск набора симптомов и определение их соответствия заболеваниям. В этом случае не откладывайте звонок врачу или визит в больницу.
4. Может ли тошнота в 3-м триместре беременности быть признаком родов?
Тошнота в третьем триместре беременности не всегда свидетельствует о начале родов. Однако она может быть признаком родов, если часто сопровождается другими симптомами, такими как выпадение носовых пробок и чрезмерное выделение слизи, давление на таз, отхождение вод и схватки.
Тошнота — очень распространенное явление во время беременности, и многие женщины могут страдать от нее и в последующие месяцы. Однако при надлежащем уходе и советах вашего врача вы сможете лучше управлять и контролировать свое состояние.
