Для пар, которые с нетерпением ждут возможности стать родителями, небольшой намек или признак беременности может скрасить их надежды. Одним из таких индикаторов может быть трифазный график! Трифазный график можно использовать как возможный признак беременности, но насколько он верен или определен? В этой статье мы выясним это и многое другое!
Что такое трифазный график?
Итак, что такое трифазный график? Этот график — график BBT или график базальной температуры тела, который женщины используют для отслеживания температуры своего тела во время трех различных фаз овуляции. Овуляция является двухфазной, что означает, что колебания температуры могут наблюдаться до и после овуляции. Однако существует и третья фаза, когда температура тела также изменяется, и это происходит примерно через неделю-десять дней после овуляции. Третья фаза обычно связана с повышением уровня прогестерона.
Кроме того, во второй половине менструального цикла (лютеиновая фаза) выделяется прогестерон, который подготавливает слизистую оболочку матки к прикреплению или имплантации оплодотворенной зиготы. Независимо от того, произошло оплодотворение или нет, созревание стенки матки будет происходить после каждой овуляторной фазы. Увеличение количества гормонов прогестерона в организме приводит к повышению температуры тела. Поэтому трифазная базальная температура тела (БТТ) не может быть верным признаком беременности. Однако, согласно исследованиям, график, указывающий на трифазный характер, с большей вероятностью относится к беременным женщинам, чем к небеременным.
Насколько распространен трифазный график?
Согласно исследованию, среди 150 000 женщин, чья температура была записана на графиках BBT, 12% всех женщин, чьи графики показывали трифазные паттерны, были беременны. Поэтому, если график вашей базальной температуры тела показывает трифазные изменения, есть вероятность, что вы беременны!
Что вызывает третий температурный сдвиг в трифазной схеме?
Повышение показателей может происходить и когда вы беременны, и когда вы не беременны. Давайте разберемся, как это может произойти.
Если вы беременны, ваш организм вырабатывает прогестерон, который подготавливает слизистую оболочку матки к имплантации эмбриона, а также подавляет овуляцию и запрещает сокращения мышц матки, которые могут вызвать отторжение яйцеклетки женским организмом. Кроме того, когда эмбрион прикрепляется или происходит имплантация, увеличивается выработка прогестерона, и это резкое повышение может привести к дальнейшему скачку температуры тела.
В случае если вы не беременны, ваш трифазный график может показывать колебания температуры из-за ряда других факторов. Небольшой всплеск гормонального фона, болезнь, которая может слегка повысить температуру тела (не лихорадка), и изменение температуры в спальне тоже могут повлиять на температуру вашего тела.
Указывает ли трифазный график на имплантацию?
Указывает ли трифазный график на имплантацию или нет, нельзя сказать однозначно, потому что нет достаточных научных данных, подтверждающих это. Есть лишь некоторые эмпирические данные, подтверждающие это утверждение. Процесс имплантации происходит только при уже существующей беременности. Важным моментом является то, что третья фаза температурного сдвига также начинается, когда происходит имплантация. По этой самой причине существовали убеждения и утверждения, что трифазный график является признаком имплантации. К сожалению, доказательств трифазного графика беременности недостаточно.
Является ли трифазный график признаком беременности?
Нет, трифазный график не является однозначным признаком беременности. Ваш трифазный график может показать изменения температуры по многим причинам, например, по тем, о которых говорилось в статье выше, а не только из-за беременности. У вас может возникнуть соблазн сделать тест на раннюю беременность, если вы видите трифазный паттерн, чтобы подтвердить свою беременность. Однако мы не считаем это хорошей идеей, поскольку тесты на беременность проверяют гормон ХГЧ, а не повышенный уровень прогестерона.
Если у вас высокий уровень прогестерона, это не означает, что уровень гормона беременности или ХГЧ тоже высокий. И если вы сделаете тест, есть вероятность, что вы получите отрицательный результат, что может вас оттолкнуть. Рекомендуется дождаться задержки менструации или увеличения количества дней с высокой температурой (18 или более) на графике, чтобы сделать тест. Но если у вас есть хорошо задокументированная кривая цикла, вы можете посчитать дни от первого измерения высокой температуры, чтобы оценить свои шансы на беременность. Если вы зафиксировали более 18 высоких дней, то вполне вероятно, что вы станете мамой!
График BBT или график базальной температуры тела — это отличный параметр, позволяющий узнать о вашем менструальном цикле и днях овуляции; вы можете узнать, какие дни в месяце являются наиболее фертильными. Многие женщины могут почувствовать волнение, обнаружив изменения в своем трифазном паттерне как признак беременности. Как уже говорилось в этом посте, есть шансы, что у вас трифазный паттерн, но это не является явным признаком беременности. Опять же, наиболее точными индикаторами беременности являются пропущенная менструация и положительный тест на беременность. Поэтому полагаться только на такие показатели для подтверждения беременности может быть нецелесообразно.
