Сегодня я хотел бы поговорить о взаимосвязи между здоровьем полости рта и общим состоянием здоровья. Возможно, вас удивит тот факт, что люди, которые заботятся о своих зубах, имеют лучшее общее состояние здоровья. И наоборот, люди с плохим здоровьем зубов также имеют тенденцию иметь плохое общее здоровье.
Несмотря на то, что вам, возможно, не хочется назначать следующий визит к стоматологу, правда в том, что регулярные визиты к стоматологу помогают людям избежать хронических заболеваний, которые влияют на здоровье полости рта, а также на общее здоровье. Одним словом, забота о зубах помогает вам чувствовать себя здоровее и счастливее.
Мы также расскажем о блестящем способе заботы о здоровье зубов и, следовательно, об улучшении ассоциаций с общим здоровьем — жевательной резинке без сахара.
Взаимосвязь между здоровьем полости рта и общим здоровьем
Роль бактерий во рту
Вредные бактерии во рту вызывают кариес и заболевания десен, и, конечно, регулярный уход за зубами также помогает вам избежать заболеваний десен. В конечном счете, заболевание десен может привести к потере зубов, что крайне болезненно, но это еще не все. Да, плохие бактерии во рту могут вызывать неприятный запах изо рта и кариес, но они также связаны с болезнью Альцгеймера, мочекаменной болезнью, акне и, что особенно важно, с болезнями сердца.
Здоровье полости рта и болезни сердца
Согласно этой статье из клиники Майо:
Заболевания десен (пародонтит) связаны с повышенным риском развития болезней сердца.
Неудовлетворительное состояние зубов повышает риск попадания бактериальной инфекции в кровоток, что может повлиять на клапаны сердца. Здоровье полости рта может быть особенно важным, если у вас искусственные клапаны сердца.
Потеря зубов связана с заболеванием коронарных артерий.
Существует тесная связь между диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и есть доказательства того, что людям с диабетом полезно пародонтологическое лечение.
Оральное здоровье и болезнь Альцгеймера
Между тем, группа исследователей из Университета Тафтса обнаружила взаимосвязь между заболеванием десен бактериями Fusobacterium nucleatum (F. nucleatum) и болезнью Альцгеймера в ходе исследования на мышах. Согласно этому исследованию, взятому из Национального института старения, бактерии и воспалительные молекулы, которые они производят, могут перемещаться от инфекций во рту через кровоток в мозг. Предыдущие лабораторные исследования позволили предположить, что это один из механизмов, влияющих на каскад событий, ведущих к деменции, но крупные исследования на людях не проводились для подтверждения этой взаимосвязи.
Оральное здоровье, ИМП и другие инфекции
Есть только здравый смысл, но, конечно, все, что попадает через рот, находит свой путь в другие части тела, и это также относится к бактериям, вызывающим кариес во рту, которые могут вызвать инфекции в других частях тела. Наиболее распространенными из них являются ИМП, мочевой пузырь и почки. В некоторых случаях инфекции могут стать серьезными и даже смертельными. Например, сильный кариес способен привести к сепсису, который может стать опасным для жизни.
Оральное здоровье и ожирение
В обзоре 2023 года, говорится, что заболевания десен распространены среди людей с ожирением и демонстрируют тенденцию к росту и корреляцию с многочисленными сопутствующими заболеваниями. Обзор следует за десятилетием исследований, связывающих заболевания пародонта с избыточной массой тела. Ожирение является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.
Оральное здоровье и акне
Некоторые исследования показывают, что плохое состояние полости рта и плохие бактерии, присутствующие в инфицированных деснах или зубах, могут даже привести к акне. Это происходит потому, что такие инфекции увеличивают количество пропионибактерий — бактерий, которые чаще всего встречаются в пятнах.
Плохое состояние десен и другие заболевания
Да, это еще не все! Согласно этой статье в журнале Harvard Health, исследования показали, что плохое состояние полости рта связано с ревматоидным артритом и даже раком поджелудочной железы. Другие исследования даже показали связь между плохим состоянием полости рта и синдромом поликистозных яичников.
Хотя многие из этих выводов все еще находятся на предварительной стадии и требуют дальнейших исследований, они, по крайней мере, подчеркивают важность здоровья полости рта для нашего здоровья и счастья.
Что вы можете сделать?
Проводите регулярные стоматологические осмотры
Регулярные стоматологические осмотры также позволяют выявить проблемные участки десен или зубов, которые могут потребовать особого внимания и лечения. Посещение стоматолога должно быть регулярным для каждого члена семьи. Это дает возможность в безопасной обстановке удалить зубной камень и налет и сделать веселую чистку.
Это помогает удалить излишки налета, который может вызвать неприятный запах изо рта, а также гингивит (покраснение и воспаление десен). Регулярные осмотры выявляют и лечат такие проблемы, как абсцессы, поврежденные зубы и другие серьезные заболевания полости рта, прежде чем они станут серьезными проблемами со здоровьем.
Поддержание здоровья полости рта в домашних условиях
Для поддержания здоровья полости рта без усилий и затрат вам понадобятся только зубная щетка, зубная паста, зубная нить, ополаскиватель для полости рта и хорошая техника чистки зубов. По сути, ежедневный уход за полостью рта в домашних условиях с помощью эффективной чистки зубов, зубной нити и ополаскивателя легко удаляет налет с зубов, обеспечивая здоровье зубов; полотенце очищает зубы после еды, а вода помогает бактериям, погибающим от брызг, оставаться мертвыми.
Жевательная резинка без сахара
Мы все знаем, что жвачка без сахара — отличный способ освежить дыхание, но знаете ли вы, что польза жвачки без сахара для здоровья полости рта и, следовательно, связанные с ней общие преимущества для здоровья выходят далеко за рамки?
Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны во рту, способствуя вымыванию частиц пищи, которые могут привести к кариесу или повреждению десен, как подчеркивается в этом обзоре, подготовленном командой BDJ. Это подтверждает статья в журнале Ирландской стоматологической ассоциации, в которой говорится, что жевательная резинка без сахара способствует сильному потоку стимулированной слюны, что помогает обеспечить ряд стоматологических преимуществ:
Во-первых, более высокая скорость потока способствует более быстрому очищению полости рта от сахара;
Во-вторых, высокий pH и буферная способность стимулированной слюны помогают нейтрализовать pH зубного налета после воздействия сахара;
Наконец, исследования показали усиленную реминерализацию ранних кариесоподобных поражений и, в конечном итоге, проспективные клинические испытания показали снижение заболеваемости кариесом у детей, жующих жвачку без сахара.
Подводя итоги
Доказательства очевидны: связь между здоровьем полости рта и общим здоровьем является убедительной. Заботясь о своих зубах, вы становитесь здоровее. Люди с плохим здоровьем зубов также имеют тенденцию к ухудшению общего здоровья. Регулярные стоматологические осмотры и забота о здоровье зубов, ежедневная гигиена полости рта и жевательная резинка без сахара под рукой после еды — это не так уж много, но может оказать значительное влияние как на здоровье зубов, так и на общее состояние здоровья.
Вы удивлены, узнав о взаимосвязи между здоровьем полости рта и общим здоровьем? Дайте нам знать в комментариях ниже.
