- Видео Уход за кожей во время беременности: какие средства использовать & Советы по красоте
- Использование средств по уходу за кожей во время беременности
- Какие ингредиенты продуктов безопасны для ухода за кожей во время беременности?
- Советы по уходу за кожей для беременных женщин
- Средства по уходу за кожей, которых следует избегать во время беременности
- Средства по уходу за кожей, которых следует избегать во время беременности
- Лучшие советы по уходу за кожей для беременных женщин
- Когда следует обратиться к дерматологу?
Беременность — достаточно тяжелое испытание, если не беспокоиться о последствиях того, что вы наносите на свою кожу. Во время беременности ваши гормоны идут вразнос, и вы просто не можете предсказать, повлияют ли средства, которые вы используете для ухода за кожей, на ваше здоровье.
Хотя беременность ассоциируется с сиянием женщины, существует множество других способов позаботиться о своей коже. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как вы можете заботиться о своей коже во время беременности.
Видео Уход за кожей во время беременности: какие средства использовать & Советы красоты
Использование средств по уходу за кожей во время беременности
Существует множество средств, которые входят в наш уход за кожей. От увлажняющих кремов до солнцезащитных кремов и кремов от простуды — существует множество "предметов первой необходимости", без которых мы не можем обойтись. Однако большинство этих средств изготовлены на основе сильных химических веществ, таких как перекись бензоила, салициловая кислота и гидрохинон. Хотя нет единого мнения о том, причиняют ли эти продукты какой-либо вред во время беременности, есть несколько моментов, о которых следует помнить при использовании этих ингредиентов.
- Гидрохинон: Этот ингредиент не тестировался ни на людях, ни на животных во время беременности, поэтому вы не найдете ответа на вопрос, безопасно ли его использовать во время беременности или нет. Однако лучше всего избегать этого соединения в течение срока и даже при грудном вскармливании.
- Бензоил пероксид: Это распространенный ингредиент, используемый для борьбы с пятнами. В низких концентрациях, менее 5%, он безопасен для использования беременными женщинами.
- Салициловая кислота: Считается, что это одно из лучших отшелушивающих средств. Однако избегайте ее использования в виде профессиональных пилингов, поскольку они содержат высокую концентрацию этого ингредиента. Можно использовать в низкой концентрации — менее 2%.
- Активные вещества солнцезащитного крема: Хотя многие предостерегают от использования солнцезащитного крема во время беременности, нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение. На самом деле, многие дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем во время беременности. Если у вас чувствительная кожа, используйте солнцезащитный крем с мягкими минеральными активами.
Какие ингредиенты продуктов безопасны для ухода за кожей во время беременности?
Есть несколько ингредиентов, о которых следует помнить при выборе средств для использования во время беременности. Они протестированы и безопасны для вас и вашего ребенка.
- От прыщей: Если вы столкнулись с акне, связанным с беременностью, из-за изменения уровня гормонов, вы можете использовать продукты, содержащие семена шиповника, молочные семена, азелаиновую кислоту и альфа-гидроксильные кислоты.
- Для гиперпигментации Мелазма вызывается пребыванием на солнце и изменением уровня гормонов во время беременности. Вы можете использовать средства, содержащие азелаиновую кислоту или витамин С.
- Для борьбы с морщинами: Средством от морщин и тонких линий являются продукты с гиалуроновой кислотой или витамином С. Большинство врачей рекомендуют не прибегать к процедуре ботокса во время беременности.
- Для повреждения свободными радикалами: Лучший способ устранить повреждения, вызванные свободными радикалами, — использовать средства, содержащие витамин С или Е.
Советы по уходу за кожей для беременных женщин
Во время беременности лучше всего придерживаться простых и простых косметических процедур. Вот некоторые из способов, с помощью которых вы можете обеспечить уход за кожей во время развития вашего ребенка:
1. Очищение
Когда дело доходит до использования средств для очищения лица во время беременности, вы должны придерживаться средств без остатков или на основе глицерина. Если у вас очень сухая кожа, используйте очищающее средство без мыла, которое увлажнит вашу кожу. Не умывайте лицо более двух раз в день. Постарайтесь найти безопасное для беременных средство для мытья тела, которое сохранит вашу кожу эластичной.
2. Увлажнение и защита от солнца
Вы должны, во что бы то ни стало, не забывать пользоваться увлажняющим кремом с SPF 15 и широким спектром покрытия. Вы обязательно найдете безопасный для беременных увлажняющий крем, который будет соответствовать вашим потребностям. Не забывайте проверять ингредиенты и убедитесь, что вы используете его каждый день.
3. Макияж
Используйте продукты, которые имеют несколько вариантов применения. Идеальным вариантом является тональный крем, который одновременно является и консилером. Пользуйтесь тушью для ресниц, чтобы выглядеть безупречно, а если вы не можете обойтись без помады, используйте увлажняющую помаду. Во время беременности не рекомендуется использовать средства для осветления кожи, так как они содержат много химических веществ, которые могут быть вредны.
Средства по уходу за кожей, которых следует избегать во время беременности
Есть несколько продуктов, которых лучше избегать во время беременности. Здесь мы поговорим о распространенных продуктах и о том, насколько они безопасны:
1. Солнцезащитный крем
Хотя многие люди говорят вам обратное, вы должны использовать солнцезащитные средства каждый день, независимо от погоды. Некоторые дерматологи советуют пользоваться ими, даже если вы весь день находитесь в помещении. Однако некоторые ингредиенты солнцезащитного крема, которых следует избегать во время беременности, — это оксид титана и оксид цинка, поскольку они впитываются в кожу.
2. Гидроксикислоты
Такие кислоты, как BHA и AHA, используются в тониках, очищающих и отшелушивающих средствах, которые утверждают, что они помогают справиться со старением кожи. Салициловая кислота — одна из самых распространенных БГК и единственная, которая изучалась на предмет ее влияния на беременность. Если вы используете средства с низкой дозировкой салициловой кислоты, то все будет в порядке. Однако не стоит делать пилинг лица и тела, так как в них содержится высокая концентрация этого ингредиента.
3. Соя
Продукты на основе сои обычно предпочитают многие женщины, поскольку это натуральный продукт и вегетарианский. Однако эстрогенный компонент этого ингредиента может еще больше усугубить мелазму. Используйте продукты, содержащие активную сою, так как эстрогенные компоненты будут удалены.
4. Ретиноиды
Ретиноиды — это тип витамина А, который ускоряет деление клеток и используется в кремах против старения и акне. Избыток витамина А во время беременности вреден для плода. Ретиноиды, принимаемые перорально, могут вызвать врожденные дефекты. Однако ретиноиды при местном применении не показали никакого отрицательного воздействия на здоровье ребенка. Врачи рекомендуют отказаться от использования этого ингредиента в качестве дополнительной меры предосторожности.
5. Средства от акне
При изменении уровня эстрогена большинство беременных женщин будут испытывать акне, даже если до этого у них была чистая кожа. Ваш врач может порекомендовать вам антибиотик местного действия. Помните, что во время беременности следует избегать средств для лица, содержащих BHA или ретиноиды.
6. Стероиды
Местные стероиды рекомендуются при незначительных воспалениях, сыпи и зуде, связанных с экземой, дерматитом и укусами насекомых. Эти кремы считаются безопасными для использования во время беременности. Тем не менее, сообщите врачу, выписавшему вам лекарство, что вы беременны. Чтобы быть вдвойне уверенным, проверьте безопасность продукта у своего врача.
7. Средства для удаления волос & Minimisers
Использование кремов для удаления нежелательных волос или задержки их роста может стать благословением, особенно когда ваша подвижность и гибкость нарушаются по мере развития беременности. К счастью, вы можете использовать эти средства, если будете следовать инструкциям. Сделайте тест на аллергию, так как во время беременности у вас могут появиться новые аллергические реакции.
Некоторые косметические ингредиенты, которых следует избегать во время беременности:
- Гексагидрат хлорида алюминия, который содержится в антиперспирантах. Проверьте этикетку этого продукта.
- Диэтаноламин или DEA, который содержится в средствах для волос и других косметических продуктах.
- Дигидроксиацетон или DHEA, который содержится в спреях для загара и может нанести вред при вдыхании.
- Формальдегид, который содержится в выпрямителях для волос, клее для ресниц и лаках для ногтей.
- Фталаты, которые содержатся в некоторых отдушках и лаках для ногтей.
8. Макияж
Есть несколько средств для макияжа, которых следует избегать во время беременности, поскольку они содержат химические вещества, которые могут навредить вашей коже в этот хрупкий период. Старайтесь приобретать средства с пометкой "некомедогенные" или "неакнегенные", что означает, что они не содержат масел и не забивают поры.
Избегайте косметики, содержащей ретинол или салициловую кислоту (содержится в некоторых косметических средствах для кожи, склонной к акне).
Вот список некоторых продуктов, которые влияют на ребенка, впитываясь в кожу. К ним относятся такие вещества, как:
- Дифферин (адапален)
- Панретин (алитретиноин)
- Ретин-А, Ренова (третиноин)
- Ретинол
- Ретиноевая кислота
- Ретинил линолеат
Процедуры по уходу за кожей, которых следует избегать во время беременности
- Загар: Эта процедура может значительно повысить основную температуру вашего тела. Солярии используют ультрафиолетовый свет, который может разрушить фолиевую кислоту, важную для развития вашего ребенка.
- Обертывания для тела: Избегайте этих препаратов, так как они повышают основную температуру тела.
- Пилинги: Химический пилинг содержит большое количество различных химических веществ, включая салициловую кислоту.
Лучшие советы по уходу за кожей для беременных женщин
- Пейте много воды: Это позволит вашему организму вывести все токсины и сделать кожу чистой.
- Сон: Первый триместр характеризуется усталостью. Достаточное количество сна — ключ к борьбе с этой проблемой.
- Поддерживайте правильный вес: Проконсультируйтесь с врачом об идеальном весе, который вы должны набирать в каждом триместре, и придерживайтесь здорового питания, которое поможет вам достичь этой цели.
- Выполняйте физические упражнения: Существуют определенные упражнения, которыми должны заниматься беременные женщины, например, Ламаз или йога, направленные на поддержание здоровья в дородовой период.
- Избегайте растяжек: Некоторые женщины более предрасположены к появлению растяжек, чем другие. Обязательно ежедневно пользуйтесь кремом от растяжек, чтобы предотвратить их появление.
Когда следует обратиться к дерматологу?
Вы должны посетить дерматолога по тем же причинам, что и в случае, если вы не беременны. Если у вас появились высыпания, зуд, шелушение кожи или неровности, не медлите с визитом к врачу-дерматологу.
Большинство беременных женщин знают, что то, что они используют на своем теле, влияет на развитие их ребенка. Однако то, что вы надеваете на свое тело, также важно. В случае каких-либо сомнений относительно какого-либо продукта, не используйте его до тех пор, пока ваш врач не даст разрешение.
