Мамы живут под большим давлением. От рассвета до заката, от младенчества до свадьбы — все это обязанности и тревоги, с которыми вам приходится бороться! На фоне всего этого ваша кожа страдает больше всего. Современная женщина сталкивается с ранними признаками старения кожи гораздо раньше, чем ее сверстницы. Это означает, что многие из нас борются с тонкими линиями, пигментацией, морщинами и пятнами, хотя им только за 30 или 40 лет.
Мы привели вам лучшие домашние советы по борьбе со старением — они дают результаты всего за несколько применений, и для их приготовления требуется всего несколько ингредиентов!
1. Яблоко, семена чиа & Мед — глубокое очищение
Эти три продукта являются общепризнанными суперпродуктами для организма. Но многие из нас не знают, что они также полезны для кожи! Семена чиа богаты антиоксидантами, которые восстанавливают повреждения кожи, вызванные возрастом, загрязнением и временем. Яблоки (особенно зеленые) богаты флавоноидами, которые осветляют и успокаивают кожу. Мед действует как глубокое очищающее средство, которое усиливает свойства скраба в целом.
MIX
- Зеленое яблоко
- 2 ст. ложки семян чиа
- 2 ст. л. меда
Нанесите этот скраб на кожу медленными круговыми движениями и оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой.
2. Миндальное масло & Кокосовое масло — очарование молодости
О, как мы, мамы, ручаемся за детский массаж и старые добрые индийские масла! Но эти масла полезны не только для кожи вашего ребенка; они также обладают прекрасными антивозрастными свойствами! Эти масла хорошо проникают в кожу и насыщают ее антиоксидантами и жирными кислотами. Эти ингредиенты помогают вернуть вашей коже очарование молодости, медленно устраняя видимые признаки повреждений.
MIX
- Миндальное масло
- Кокосовое масло
Наносите эту комбинацию на все тело каждый день (или когда вам удается найти время, чтобы побаловать себя — это очень важно)!) Вы также можете добавить в смесь масло авокадо для улучшения состояния кожи.
3. Яичный белок — восстановление повреждений
Это, пожалуй, самый простой домашний совет по уходу за кожей против старения — просто нанесите яичный белок на лицо! Яичные белки являются богатым источником белков, калия, магния и рибофлавина. Эти ингредиенты способствуют восстановлению тканей, одновременно увлажняя кожу и устраняя повреждения, вызванные свободными радикалами. Регулярное использование косметики обязательно поможет сделать вашу кожу увлажненной и молодой.
MIX
- Яичные белки
Равномерно нанесите яичный белок на лицо. Дайте ему полностью высохнуть, прежде чем смыть теплой водой.
4. Рис & Молоко — разглаживание & Отшелушивание
Это может показаться странным сочетанием для вашей кожи, но на самом деле оно является частью японского ухода за кожей на протяжении веков! Рис чрезвычайно богат витамином Е, который помогает отшелушивать и разглаживать кожу. Благодаря добавлению молока ваша кожа получает кальций, который помогает защитить ее от возрастных изменений и повреждений.
MIX
- Рисовая мука
- Рисовое молочко
Нанесите эту смесь на кожу медленными круговыми движениями и смойте теплой водой через 10 минут.
5. Ананасы — уменьшение пятен & Окрашивание
Эти вкусные фрукты также являются одним из самых удивительных домашних средств против старения кожи! Научно доказано, что ананасы предотвращают преждевременное старение кожи. В основном потому, что они насыщены антиоксидантами и витамином С, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов. При длительном применении вы также сможете заметить улучшение цвета кожи и уменьшение пятен и пигментации.
MIX
- Ананасы — сделайте из мякоти гладкую пасту с помощью блендера
Нанесите пасту на кожу лица и дайте ей высохнуть в течение 10 минут. Смыть теплой водой.
6. Картофель — исправляет "вороньи ноги & Морщины
Наконец, не игнорируйте глаза в своем стремлении обратить вспять эффект старения кожи лица. У вас так много дел каждый день, и ваши глаза испытывают большую нагрузку. С возрастом у вас могут появиться "вороньи ноги" и морщины — линии по бокам и под глазами. Картофель обладает исключительной способностью воздействовать на эти зоны. Картофель также помогает в удалении пятен и темных пигментов с кожи лица.
СМЕШАТЬ
- Картофель (его нужно только нарезать)
Положите ломтики картофеля на глаза и держите в течение 10 минут. При необходимости можно аккуратно смыть лицо теплой водой.
Важные советы, которые нужно помнить, чтобы иметь молодую кожу
- Не забывайте наносить солнцезащитный крем, выходя на улицу; солнечные лучи могут стать основной причиной преждевременного старения. Также рекомендуется использовать солнцезащитные очки
- Спите на спине. Хорошей привычкой является соблюдение здорового сна и дыхания, а также защита кожи от излишнего давления. Известно, что сон на животе вызывает преждевременное старение у некоторых женщин
- Ешьте и пейте здоровую пищу для поддержания хорошего состояния кожи. Врачи рекомендуют употреблять такие фрукты, как яблоки и авокадо, и такие овощи, как морковь (в виде сока), чтобы свести к минимуму появление тонких линий и морщин
- Избегайте употребления напитков с сахаром и жареной пищи, чтобы кожа дольше оставалась здоровой и молодой. Держитесь подальше от этих 8 продуктов, которые могут повлиять на сияние вашей кожи
