Когда супружеская пара, которая также является родителями, решает расстаться, больше всего страдает ребенок. Развод, особенно если он происходит в тяжелой форме, — это тяжело, но когда у пары есть ребенок, это может сделать его еще тяжелее. Как и любой другой родитель, вы хотели бы сохранить своего ребенка, но если ваш супруг настроит ребенка против вас, и вы потеряете опеку над ним, жизнь для вас не станет хуже. Когда бывший супруг пытается отчудить ребенка от другого родителя, используя различные стратегии, это называется родительским отчуждением. Отчуждение родителей может иметь негативные последствия для ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок отдаляется от вас, это может быть связано с родительским отчуждением. Читайте дальше, чтобы узнать, что это такое и как с этим бороться.
Что такое отчуждение родителей?
Когда отношения между родителями становятся токсичными и они разводятся или переживают ужасную разлуку, ребенок страдает больше всего. Иногда ребенок не получает достаточно любви и заботы и чувствует, что его игнорируют. Один из родителей может попытаться отдалить ребенка от другого родителя, используя такие методы, как промывание мозгов или отчуждение. Это родительское отчуждение или тип эмоционального дистанцирования от родителя. Ребенок начинает верить в эти слова, когда ему их повторяют, и отдаляется от супруга. Это влияет на поведение ребенка в долгосрочной перспективе.
Что вызывает отчуждение родителей?
Родительское отчуждение начинается, прежде всего, с того, что ребенок начинает испытывать презрение и негативные чувства к родителю, не являющемуся опекуном. Когда один из родителей опекает ребенка, он/она заставляет малышей чувствовать, что во всех проступках виноват их супруг. Это заставляет ребенка отдалиться от родителя, не являющегося опекуном, и полностью избегать его, несмотря на то, что он не сделал ничего плохого. В результате родитель, не являющийся опекуном, проходит через различные психологические и эмоциональные воздействия со стороны опекающего родителя.
Когда это становится синдромом?
Синдром отчуждения родителей официально не является клиническим или медицинским синдромом, но это не означает, что его последствия не имеют длительного характера. Тот, кто подвергается критике, считается отчужденным родителем, а тот, кто промывает мозги другому родителю, является отчуждающим. Отношения ребенка с другим родителем могли быть хорошими до развода, но после развода родитель, не имеющий права опеки над ребенком, может не иметь возможности проводить с ним достаточно времени. Другой родитель может промыть ребенку мозги, и он может начать верить в ложь. Порой испорченные отношения между родителями и детьми могут негативно сказаться на психическом здоровье как ребенка, так и родителя, не имеющего права опеки над ребенком. Однако синдром отчуждения родителей не был официально признан синдромом в области медицины. Это не то, с чем можно отождествлять ребенка, но да, это может повлиять на него эмоционально и психически.
Признаки отчуждения родителей
Отчуждение родителей влияет на родителей в той же степени, что и на детей. Для родителя может быть эмоционально тревожно видеть, как его ребенок (и другой родитель) отчуждается от него. Давайте разберемся, каковы признаки отчуждения родителей.
1. Ребенок отказывается разговаривать с другим родителем.
Ребенок может критиковать другого родителя без причины и несправедливо вытеснять его из своей жизни. Такие действия подпитываются ложными рассуждениями, предрассудками и предположениями.
2. Отчуждающий родитель не позволяет ребенку видеться с другим родителем.
Родитель-отчуждатель может удерживать ребенка от встреч с другим родителем, делая ложные заявления, например, что другой родитель занят или не хочет видеться с ребенком. Это может разозлить и расстроить ребенка, и он может начать питать негативные чувства к другому родителю.
3. Ребенок просит другого родителя не посещать родительские собрания.
Когда ребенок просит родителя не посещать родительские собрания или не проявляет никакого внимания к присутствию другого родителя, это явный признак отчужденного родителя. В крайних случаях отчужденный родитель не может быть указан в качестве контактного лица или опекуна в школьном реестре.
4. Ребенок не уважает другого родителя.
Родитель-отчуждатель иногда может манипулировать ребенком и говорить нелицеприятные вещи о другом родителе, в результате чего ребенок может начать неуважительно относиться к другому родителю. Ребенок может закатывать истерики или иметь тяжелые реакции, даже если отчужденный родитель говорит в его пользу.
5. Ребенок плохо относится к одолжениям.
Всякий раз, когда отчужденный родитель пытается лечить ребенка или делает для него что-то хорошее, ребенок, находящийся под влиянием или манипуляцией отчужденного родителя, будет игнорировать эти проявления доброты другого родителя. И ребенок может плохо относиться к их одолжениям — он может заставить другого родителя чувствовать, что он/она ему/ей что-то должен/а. А когда в итоге их желания исполняются, они ведут себя так, как будто этого недостаточно или они должны были сделать больше. Это порочный и эмоционально истощающий цикл.
6. Родитель-отчуждатель отговаривает ребенка брать свои вещи в дом другого родителя.
Ребенок может не решаться принести свои вещи в гости к другому родителю. Отчуждающий родитель может побуждать их держать или хранить свои вещи у себя дома во время визитов к другому родителю. Родитель-отчуждатель может даже попросить ребенка не приносить ничего из дома родителя-отчуждателя.
7. Отчуждающий родитель раскрывает подробности о своих отношениях с ребенком.
Один из родителей может разглашать интимные подробности своих отношений с отчужденным родителем и раскрывать детали, которые ему/ей не следовало раскрывать. Это может привести к возникновению чувства гнев, ревность, и негативом в юном сознании.
8. Отчуждающий родитель может попытаться сделать все возможное, чтобы ребенок не посещал отчужденного родителя.
Ребенок может отменить свои планы посещения другого родителя, потому что отчуждающий родитель заманивает его заманчивыми занятиями. Это может включать в себя посещение ресторанов или поход в парк развлечений, таким образом, заставляя другого родителя чувствовать себя нежеланным или ненужным.
Когда ребенка спрашивают о родительском отчуждении или сталкиваются с ним, он может отрицать любые признаки манипуляции или влияния со стороны патологического родителя. Ребенок говорит отчужденному родителю, что это его единоличное решение отвергнуть его и что никто его не контролирует. Это также является признаком отчуждения со стороны родителей.
Симптомы родительского отчуждения у детей
Отчуждение родителей может повлиять на эмоциональное благополучие ребенка. Если родители ссорятся на глазах у ребенка, ребенок может заметить, как один из родителей дискредитирует другого на его глазах. Родитель-отчуждатель может медленно промывать ребенку мозги. Он/она может выдвигать ложные обвинения против другого родителя, и эти ложные обвинения могут заставить ребенка оттолкнуть другого родителя. Давайте разберемся в признаках синдрома отчуждения родителей у детей.
- Ребенок критикует отчужденного родителя несправедливо или без веской причины.
- Ребенок питает негативные чувства к другому родителю.
- Ребенок, когда его спрашивают о его поведении, может сказать, что он критикует родителя, основываясь на собственном мнении. Он может отрицать любые признаки манипуляции.
- Ребенок получает поддержку от отчужденного родителя, который может даже поощрять такое поведение.
- Ребенок не проявляет признаков вины за критику другого родителя.
- Чувства ненависти или неприязни ребенка не ограничиваются только отчужденным родителем. Он может распространяться на членов семьи этого родителя.
- У ребенка нет веских причин не любить отчужденного родителя или сказать, почему он его недолюбливает. Его суждения из-за ложных обвинений, выдвинутых родителем-отчуждателем.
- Ребенок может использовать слова, которые взрослые используют для критики другого родителя.
Влияние отчуждения родителей на детей
Как уже упоминалось выше, отчуждение родителей может быть особенно тяжелым для детей, потому что его последствия могут длиться долго, иногда даже до зрелого возраста. Вот некоторые последствия отчуждения родителей для детей:
- Нарушения в циклах сна, бессонница, и неспособность расслабиться.
- Психологическая травма, полученная в результате последствия развода родителей.
- неспособность контролировать темперамент и эмоции и импульсивное поведение в ситуациях.
- Неспособность справляться с работой в школе и плохая успеваемость.
- Социальная изоляция, плохое настроение и неспособность общаться со сверстниками.
- меньшая внимательность к чувствам других людей и отсутствие сопереживания.
- зеркальное отражение личности и черт отчуждающего родителя в поздней взрослой жизни.
- Психологический дистресс, беспокойство и недостаток эмоциональный интеллект.
- Постоянный страх, эмоциональная боль и испорченное детство с горькими воспоминаниями, которые остаются на всю жизнь.
Как справиться с проблемой отчуждения родителей
Когда вы борьба Если вы пытаетесь наладить отношения со своим супругом или супругой и пытаетесь наладить отношения с ребенком, который отказывается вас слушать, первое, что вам нужно сделать, — это научиться быть терпеливым и спокойным. Иногда лучшим решением является прямое столкновение с проблемой, а не ее игнорирование. Чем больше вы избегаете разговоров на эту тему, тем сильнее становится отчуждение. Ваши дети будут свидетелями каждого вашего поступка, и он навсегда останется в их памяти, когда они вырастут.
Вот что вы можете сделать, столкнувшись с отчуждением родителей:
1. Узнайте о юридических аспектах
Почитайте о законах об отчуждении родителей и проконсультируйтесь с адвокатом по разводам или консультантом по вопросам взаимоотношений. Это эксперты, которые имели дело с подобными случаями. Если вы боитесь, что потеряете опеку над своим ребенком, вы можете проконсультироваться с адвокатом и узнать, какие действия вы можете предпринять.
2. Иметь друзей, к которым можно обратиться
Если вы являетесь жертвой родительского отчуждения и видите, что ваш ребенок называет вас "плохим человеком", вы будете чувствовать себя эмоционально уязвленным. Иногда вам может показаться, что вы можете просто сдаться и забыть о попытках взять опеку над ребенком. Когда вы чувствуете себя эмоционально подавленным, это может сказаться на вас сильнее, чем вы думаете. В этом случае вам очень поможет система эмоциональной поддержки. Иметь друзей, с которыми можно поговорить, и надежных членов семьи, с которыми можно посоветоваться. Вы сможете взглянуть на ситуацию с другой стороны, и она может пролить свет на решение проблемы.
3. Узнайте о стратегиях самопомощи
Жонглирование работой, борьба с супругом за опекунство и невозможность общаться с ребенком могут вызвать у любого родителя ощущение, что скоро наступит конец света. Выработайте стратегии ухода за собой и позаботьтесь о своем эмоциональном и психическом здоровье. Запишите дневник и простите себя за все совершенные в прошлом ошибки. Не корите себя и помните, что плохие времена не длятся вечно. Ешьте чистую и здоровую пищу, обязательно делайте физические упражнения и медитируйте. Хотя эти привычки выглядят простыми, они существенно влияют на ваше эмоциональное состояние.
4. Будьте умными
Всякий раз, когда вы обнаруживаете, что проиграли спор или вас называют жертвой, сделайте шаг назад. Подумайте о стратегиях, которые вы совместное родительство используется против вас в связи с отчуждением родителей. Не реагируйте на эти моменты и используйте свои чувства как руководство к действию. Не действуйте импульсивно, когда вы злитесь. Позвольте чувствам протекать через вас, дайте им пройти, расслабьтесь, а затем с ясной головой решите, что делать. Если вы слишком подавлены, отойдите на некоторое расстояние и вернитесь к ситуации позже, когда сможете.
Различается ли отчуждение родителей для матери и отца?
В наше время родительское отчуждение для мам и пап не является чем-то особенным. Отчужденные отцы сталкиваются с такими же ситуациями, как и отчужденные матери. В наши дни это соотношение 50/50, но с юридической точки зрения, в силу общественных норм, мамы чаще получают право опеки над детьми.
Дети являются носителями последствий родительского отчуждения. Но отчуждение родителей может эмоционально повлиять как на родителей, так и на ребенка. Даже если родители разводятся, они должны думать о будущем своего ребенка и стараться вести себя дружелюбно по отношению друг к другу, чтобы это не отразилось на поведении ребенка.
