Социальные медиа — это быстро развивающаяся платформа для общения молодых людей друг с другом, самовыражения и обмена контентом всех видов. Она породила новую культурную парадигму, которая движет технологиями и бизнесом, меняя при этом способы взаимодействия между людьми. Как инструмент, социальные медиа являются обоюдоострым мечом. Хотя у социальных сетей много преимуществ, они также могут оказывать нездоровое влияние на подростков.
Положительное влияние социальных медиа на детей
Хотя о социальных медиа говорят в основном в негативном свете, есть и весомые положительные аргументы в их пользу. Вот преимущества социальных сетей для детей:
- Проведение времени в Интернете важно для подрастающего поколения, чтобы получить необходимые технические навыки, которые понадобятся им, чтобы ориентироваться в будущем. Это позволит им стать компетентными гражданами в цифровую эпоху, где они смогут полноценно участвовать в жизни общества и освоить социальные навыки того поколения. Они также учатся приспосабливаться к наличию развитой онлайновой сети друзей и знакомых.
- Социальные сети используются молодежью в позитивных целях, о которых раньше не задумывались. Это не просто средство общения, дети и подростки нашли новый способ творческого самовыражения, взаимодействия и обучения с более широкой аудиторией. Студенты используют их для создания учебных групп, где они могут легко и мгновенно обмениваться идеями и учебным материалом.
- Социальные сети также изменили способ обучения детей. Это ввело метод обучения, основанный на взаимопомощи, когда ученики мотивированы учиться у своих сверстников. Они постоянно взаимодействуют и дают друг другу обратную связь, что совершенствует их процесс обучения. Они с большим энтузиазмом учатся друг у друга, чем у взрослых. Учиться теперь можно из новых источников, а не только от родителей или учителей.
- Социальные сети — это не только инструмент для общения, но и важная часть жизни подростков и молодых людей. Это дает им возможность поддерживать связь со своими сверстниками из спортивных команд, клубов и классов, а также общаться с другими людьми, имеющими схожие интересы.
- Было замечено, что социальные медиа делают людей более сочувствующими, внимательными и ориентированными на отношения. Они выражают свои чувства, комментируя или ставя лайк фотографиям, видео или обновлениям статуса, опубликованным их друзьями. Они также поздравляют больше людей, чем когда-либо, с днем рождения.
- Дети поддерживают долгосрочные дружеские отношения с другими людьми, оставаясь на связи с ними в Интернете, даже когда они уже не могут встретиться лично.
- Было замечено, что виртуальное сочувствие, проявляемое молодыми людьми, положительно воспринимается их друзьями, находящимися в беде в социальных сетях. Социальные сети улучшают настроение и помогают найти решение проблем. Виртуальная эмпатия также может распространиться на реальный мир и научить подростков быть более сострадательными.
- Социальные сети предлагают молодым людям платформу для общения с теми, кто разделяет их интересы. Это может быть что угодно, связанное с хобби или профессией, включающей музыку, искусство, игры и блоги.
- Дети также могут влиять на свое общество через группы социальных сетей и способствовать позитивным изменениям. Некоторые из примеров — кампании по сбору средств, участие в политических мероприятиях и дебатах.
- Социальные сети позволяют подросткам общаться с людьми со всего мира, знакомя их с культурами и идеями, с которыми они иначе не могли бы столкнуться. Это помогает им приобрести более широкий взгляд на жизнь и людей в целом.
- Социальные сети дают возможность детям-интровертам раскрыться в Интернете, что придает им уверенности в себе. Многим подросткам легче общаться с людьми лично, после общения с ними через социальные сети. Это также помогает им взаимодействовать с людьми по всему миру, понимать другие культуры, еду, музыку и многое другое.
- Многие подростки любят быть в курсе текущих событий, а с появлением нескольких новостных аккаунтов, за которыми можно следить в социальных сетях, они стали мощным инструментом для подачи кратких и актуальных новостей детям. Это помогает им расширять общие знания, держать их в курсе последних событий, происходящих в мире.
Негативное влияние социальных сетей на детей
Популярное мнение о влиянии социальных сетей на детей заключается в том, что они приносят больше вреда, чем пользы. Вот некоторые негативные последствия социальных сетей для детей:
- Наиболее известным недостатком социальных сетей является зависимость, которую они вызывают. Постоянная проверка ленты новостей на различных сайтах социальных сетей становится привычкой, вызывающей зависимость. Эксперты считают, что некоторые функции, такие как «лайки» и «акции», активизируют центр вознаграждения в мозге. Эта схема вознаграждения очень чувствительна в подростковом возрасте и может отчасти объяснить, почему подростки больше увлечены социальными сетями, чем взрослые. Эти особенности также влияют на наше настроение. Будучи социальными существами, мы ценим взаимодействие и связь, и оба этих фактора определяют то, что мы думаем о себе. Это определяет многое в нашем повседневном поведении, которое сосредоточено вокруг социальных сетей.
- Молодые люди, пристрастившиеся к социальным сетям, ежедневно проводят часы за просмотром видео, фотографий и другого контента, размещенного в аккаунтах, за которыми они следят. Эта зависимость нарушает другие виды деятельности, такие как работа в школе, спорт, учеба и другие продуктивные занятия. В итоге они тратят значительное количество времени каждый день, что приводит к плохим оценкам в школе. Некоторые активные пользователи социальных сетей признаются, что проверяют свою ленту до 100 раз в день, а иногда и в учебное время. Некоторые дети также осознают, что они тратят много времени на социальные сети, что негативно сказывается на их настроении. Это также формирует у них пораженческие настроения.
- Психологи давно заметили плохое влияние социальных сетей на психическое здоровье детей. Согласно одному из исследований, дети, проводящие в социальных сетях более трех часов в день, в два раза чаще страдают от плохого психического здоровья. Погружение в виртуальный мир задерживает их эмоциональное и социальное развитие. Влияние на подростков гораздо сильнее. В одном из отчетов Института экономики труда IZA говорится, что всего час в день, проведенный в социальных сетях, может сделать подростка несчастным. Это может быть связано с влиянием социальных сравнений, кибербуллинга и уменьшением количества общения между людьми.
- Известно, что использование Facebook также приводит к снижению субъективного благополучия подростков. Чем больше они пользуются Facebook, тем больше они чувствуют неудовлетворенность своей жизнью в целом. Замечено, что подростки также страдают от «депрессии Facebook», проводя слишком много времени в этой или других социальных сетях. Некоторые также становятся тревожными и угрюмыми, так как видят, что жизнь их друзей лучше, чем их, хотя они могут знать, что их представление идеализировано. Однако уязвимые подростки более склонны к этому, чем их уверенные в себе сверстники.
- Экранные отношения также отвлекают детей и подростков от реальных отношений и социальных навыков. Это происходит потому, что они растут, не научившись читать невербальные сигналы и жесты людей. Социальное взаимодействие имеет решающее значение для развития навыков, необходимых для понимания настроения и эмоций других людей. Таким образом, дети, которые растут, взаимодействуя в основном с социальными сетями, могут стать неэмоциональными, а также плохо общаться вербально и невербально.
- В то время как некоторые подростки страдают от необходимости реагировать на посты своих друзей или отвечать на сообщения, другие боятся оказаться вне социальной петли, что называется FOMO (страх пропустить). Подростки навязчиво следят за обновлениями друзей, поскольку не хотят пропустить шутки, мероприятия, вечеринки и сплетни. Известно, что FOMO также приводит к депрессии и тревоге, являясь одной из основных причин интенсивного использования подростками социальных сетей.
- Одержимость собой и размещение бесконечных обновлений и селфи в социальных сетях усиливает нарциссизм у подростков. Их настроение сильно зависит от того, насколько высоко оцениваются их фотографии в социальных сетях, и они впадают в тревогу, когда не получают ожидаемого внимания. Наличие собственных страниц делает детей более эгоцентричными. Некоторые уязвимые дети будут жить с мыслью, что все вращается вокруг них. Это является предвестником дисфункциональных эмоциональных состояний в более позднем возрасте и отсутствия сочувствия к другим людям.
- С появлением телефонов с камерами селфи стало самым популярным занятием. Делать селфи каждый час и выкладывать их в социальные сети тесно связано с нарциссизмом, и может вызвать навязчивые мысли о своей внешности. Известно, что некоторые любители селфи совершают опасные поступки, например, поднимаются на небоскребы, позируют с дикими животными или оружием, или стоят рядом с движущимися транспортными средствами, например, поездами, чтобы сделать «крутое» селфи, что заканчивается летальным исходом. Рискованное поведение наблюдается и у подростков, поскольку они участвуют в массовых социальных медиа-вызовах, которые предполагают участие в абсурдных или опасных действиях, снимая себя на камеру.
- Facebook и другие социальные медиа-платформы оказывают негативное влияние на мозг подростков. Это приводит их мозг в состояние, сходное с состоянием ребенка, которого привлекают яркие цвета и жужжащие звуки, при этом у него короткий период внимания. Неудивительно, что так происходит, ведь просмотр социальных сетей почти не требует концентрации или мыслительного процесса.
- Влияние социальных сетей на развитие детей часто проявляется в том, что дети, выросшие на поверхностных стимулах, лишены способности к глубокому взаимодействию с другими людьми и самими собой. В итоге они живут ради идеальных фотографий в Instagram, упуская при этом реальный опыт события, которым может быть отпуск или обед с друзьями или семьей.
- К другим опасностям социальных сетей для детей относятся киберпреступления и кибербуллинг. На платформах социальных сетей проще запугивать, в виде сообщений с угрозами или тонких постов оскорбительного содержания, направленных на конкретного человека. Маленькие дети также могут стать объектом преследования со стороны хищных личностей, которые намереваются причинить вред.
- Оскорбительный, откровенный и насильственный контент легко доступен в Интернете, что влияет на юные умы. Этот контент может сформировать их сознание в неправильном направлении или привести к психическому расстройству, что впоследствии скажется на других сферах их жизни, от образования до личных отношений и т.д.
Как родители могут помочь детям разумно относиться к социальным сетям?
Родители всегда хотят лучшего для своих детей и в то же время защищают их от худшего. Родители стараются помочь детям справиться с плохими ситуациями, но в то же время советуют им держаться от них подальше. Вот как родители могут разумно подходить к использованию детьми социальных сетей:
- Начните с изучения влияния социальных сетей на детей и расскажите им о плюсах и минусах. Вначале установите границы того, на каких сайтах они могут находиться и как долго.
- Поощряйте своих детей больше общаться с людьми в реальной жизни, а не в сети. Их нужно научить тому, как важно уделять больше времени дружбе и занятиям в реальной жизни.
- Вместо того чтобы постоянно читать им лекции о плохом влиянии социальных сетей на детей, поощряйте другие интересы и увлечения, которые могут быть у них. Это может быть хобби, спорт, общественная работа или что-то другое, что не является виртуальным.
- Предложите им конструктивно использовать социальные сети для повышения эффективности обучения или для сотрудничества с другими людьми, имеющими схожие интересы. Научите их отличать то, что имеет смысл, от того, на что не стоит тратить время.
- Контролируйте их активность в Интернете, чтобы научить их защищаться от сетевых хищников и хулиганов. Дайте им достаточно свободы, но убедитесь, что они знают, что вы осведомлены об их привычках в сети.
- Присоединитесь к их социальной сети, чтобы лучше понимать, как она работает. Если возможно, следите за ними на сайте, чтобы видеть их сообщения. Однако воздержитесь от комментирования или взаимодействия с их сообщениями.
- Если ваш ребенок часто расстраивается после того, как смотрит на свой телефон или проводит время в Интернете, поговорите с ним об этом. Возможно, им нужны советы о том, как не принимать близко к сердцу то, что происходит в Интернете.
- Следите за тем, чтобы они проводили на сайте только столько времени, сколько это полезно. Вы можете даже разрешить время для общения в социальных сетях в качестве награды за хорошее поведение.
- Дайте им понять, что наличие 500 друзей на Facebook не означает, что они крутые, общительные или популярные.
- Подчеркните разницу между социальными сетями и реальной жизнью.
Как и почти все другие вещи, социальные сети следует использовать умеренно, чтобы оставаться в курсе времени и тенденций. Проблемы начинаются только при чрезмерном увлечении.
