Родительский возраст — это время, когда многие отношения проходят настоящую проверку на прочность. Разочарование и смятение смешиваются со счастьем. Иногда только со временем вы понимаете, как родительство отдалило вас друг от друга как пару. Узнайте, как восстановить ваши отношения, стать сильнее и сильнее в любви.
Хотя брак — это прекрасный союз двух умов и душ, истинное испытание любви наступает, когда вы становитесь родителями. Воспитание ребенка может быть утомительным и всеохватывающим. Это и усталость от рутины, и разочарование от управления финансами, и, конечно, постоянное требование внимания со стороны детей. В итоге вы, как пара, окажетесь перегружены работой и будете испытывать недостаток любви и близости. Не попадайте в эту колею и вместо этого найдите способы восстановить связь со своим партнером.
Отношения между мужем и женой после рождения ребенка: 5 способов возобновить вашу связь
1. Мост через мутные воды
Это определенно не совпадение, что кризис среднего возраста настигает вас именно тогда, когда вы уже устроились с детьми на буксире. Постоянно пытаясь найти баланс между работой, домом и детьми, вы теряете связь с единственным человеком, который всегда держит вас за руку, — вашим партнером! Время от времени отбрасывайте чувство вины за то, что оставили детей с родственниками или близким другом, и планируйте вечер свидания с мужем, чтобы возродить романтику.
2. Сила слова
Став мамой, вы неизменно обнаружите, что двух рук и двадцати четырех часов недостаточно для воспитания ребенка. Когда вы разрываетесь от сдерживаемого недовольства, вполне естественно завалить партнера своими проблемами, когда он возвращается с работы. Будьте умнее и не поддавайтесь этой игре в вину. Вместо того чтобы замечать, что не делается, начните хвалить и замечать, что он делает для вас. Это может быть такая мелочь, как складывание рубашек или приготовление чашки чая по утрам. Вы будете удивлены, когда увидите, что ваш муж делает больше, чем при всех ваших придирках!
3. Разделите боль
Одним из самых больших препятствий для восстановления отношений с супругом после рождения ребенка является то, что ребенок меняет все уравнение работы, к которому пары привыкли раньше. Возможно, ваш партнер заботился о счетах за газеты, а вы — о продуктах. Когда вы станете мамой, вы можете почувствовать себя полностью поглощенной обязанностями. Смена подгузников и приучение к горшку будут занимать центральное место в вашем сознании. Говорите с супругом открыто и не думайте, что он все понимает инстинктивно. Скажите своему партнеру, что у вас полно дел и вы хотели бы, чтобы он принимал в них больше участия.
4. Произносите вслух "Вы прекрасны и у вас прекрасные отношения"
Когда вы станете мамой, может потребоваться время, чтобы вернуться к фигуре "сексуальной женщины". Будьте терпеливы и не будьте строги к себе. Обязательно напомните своему партнеру о том, почему он в вас влюбился и как потрясающе вы по-прежнему выглядите. Скажите ему, что вам нужен заряд бодрости. Этот откровенный разговор по душам сделает вас обоих ближе друг к другу. Цените маленькие и заботливые подарки, которые он дарит вам, когда вы не спали две ночи, ухаживая за ребенком с коликами. Это может быть такая мелочь, как записка, которую он оставил для вас на зеркале в туалете, или массаж спины, который он сделал вам после утомительного рабочего дня. Обнимите его, поблагодарите и восстановите ваши отношения.
5. Под простынями
Похоже, что между сексом и родительством существует обратно пропорциональная зависимость. Чем больше вы занимаетесь детьми, тем меньше времени у вас остается на секс. В то время как женщины понимают чуткие жесты, мужчины предпочитают более прямые. Проведите некоторое время наедине в постели, обнимаясь, делая массаж или просто разговаривая, когда ребенок выспится. Скрасьте свою жизнь в спальне, сделав первый шаг. Почему мужчины всегда должны быть единственными, кто это делает?? Секс ведет к близости, а также убережет вас от перепадов настроения. Убедитесь, что вы получаете удовольствие от общения, чтобы ваша личная жизнь процветала, несмотря на суматошные обязанности родителей.
Ребенок приносит огромный груз счастья, но и много обязанностей. Когда вы решаете, как восстановить отношения с мужем, сделайте шаг назад от всех домашних дел и проведите время друг с другом. Не нужно многого, чтобы вернуть искру — все, что вам нужно, это вера и много любви!
