Вот доказательство того, что вы одержимы хорошим здоровьем!

Чистый и зеленый график питания, который не меняется даже по выходным, — признак того, что вы помешаны на здоровье. Здоровый образ жизни придает вам уверенность в себе, держит болезни на расстоянии и позволяет наслаждаться высочайшим уровнем душевной свежести. Похвально, что вы хорошо заботитесь о себе!

Вам нравится, когда ваши близкие оценивают вас как помешанного на фитнесе. О да, вам нравится заботиться о своем питании, физических нагрузках, продолжительности сна и позитивных мыслях. Будь то регулярное использование тренажеров для снижения веса, ежедневная восьмичасовая дремота (будь то град или буря) или приготовление вкуснейших детокс-смузи — вы тщательно следите за тем, что кладете себе на тарелку.

Верные признаки того, что вы помешаны на здоровье

1. Пить прямо из крана? Неет!

Видя, как другие утоляют жажду прямо из крана, вы просто балдеете. Как они могут быть такими негигиеничными?? Для вас всегда лучше всего работают фляги из нержавеющей стали с фильтрованной водой. Упакованная минеральная вода в пластиковых бутылках? Ни в коем случае!

2. Рафинированное масло, что это такое?

Чистое оливковое масло — ваш единственный ингредиент для приготовления пищи и ухода за внешностью. Когда вы делаете салат, печете сэндвич или массируете растяжки, ничто не может заменить оливковое масло.

Фрукты и овощи для здорового тела

3. Зелень или ничего для начала дня

Другие члены семьи, возможно, готовят свой первый за день чай или кофе, а вы налетаете на холодильник в поисках зелени. Все думают, что вы ведете себя как помешанный на здоровье, но вам-то что?? Ваше внимание сосредоточено на том, чтобы сделать кожу сияющей и убрать все вздутия. А в дни, когда вам не хватает этой волшебной формулы, вы едете через весь город в модный соковый бар, где тоже подают зеленый смузи!

4. Свечи, диски для медитации и другие дзен-вещи

На вашей прикроватной тумбочке не осталось места для еще нескольких «ваших» приспособлений для проведения времени и медитации. Вы начинаете свой сбалансированный день с пранической музыки и заканчиваете день магнитной терапией. В промежутках, когда у вас будет несколько свободных минут, откидывайте стул назад и погружайтесь в альфа-уровень своего подсознания. Эй, мы забыли упомянуть вашу «цитату дня» из социальных сетей, которая постоянно доказывает, что вы также наслаждаетесь хорошим психическим здоровьем!

5. Что в тиффине?

Будь то для вашего мужа, вас или ваших детей, тиффины равны овощам, пророщенным салатам, бутербродам с миндальным маслом, творожным котлетам (очевидно, запеченным, а не жареным) и другим подобным блюдам. Все, что содержит чрезмерное количество жира, переработанных продуктов или слишком много сахара, никогда не должно быть в списке желаний. Почему? Вы, очевидно, знаете лучше!

Если вы относитесь к этим признакам здорового образа жизни, то будьте гордой девушкой. Распространяйте эту информацию и поддерживайте других в решении их диетических планов и проблем со здоровьем. Подойдите к этому!

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *