Всемирный день вегана 2023 — история, значение и празднование

Впервые отмечаемый в 1994 году, Всемирный день вегана отмечается ежегодно 1 ноября. Он отмечался в честь 50-летия Веганского общества Великобритании и термина "веган". Международный день вегана был придуман Луизой Уоллис. Луиза была британской активисткой по защите прав животных и главой Веганского общества. Он был учрежден для повышения осведомленности о правах животных. По мнению веганов, такой образ жизни имеет широкий спектр преимуществ для здоровья человека, защиты окружающей среды и животных.

История Всемирного дня вегана

Термин "веган" был придуман Дональдом Уотсоном, борцом за права животных, когда 1 ноября 1944 года он созвал встречу с пятью своими знакомыми вегетарианцами, не употребляющими молочные продукты. Целью было обсуждение вегетарианских диет, основанных на немолочных продуктах. В начале 40-х годов веганами считались вегетарианцы, не употребляющие молочные продукты. Позже это распространилось на исключение различных продуктов питания и субпродуктов, полученных от животных. Это привело Дональда и его друзей к новому движению, которое получило название "веганский образ жизни". С годами определение менялось, и в 1979 году он стал благотворительным. В 1994 году, в 50-ю годовщину создания Веганского общества, Луизой Уоллис был учрежден день для продвижения и чествования веганского образа жизни. С тех пор веганский образ жизни набирает обороты, и веганы — это люди, которые не употребляют мясо, не используют продукты животного происхождения или даже субпродукты, такие как мех, шелк, кожа, мед, молоко, сыр или яйца.

Когда отмечается День вегана?

По словам Луизы Уоллис, информации о том, когда было основано общество, не было. Поскольку общество было основано в ноябре 1944 года, а точная дата была неизвестна, Луиза решила выбрать 1 ноября, так как оно совпадало с Хэллоуином/Самхейном — традиционным временем для празднования и пиршеств — подходящим и благоприятным.

Значение Всемирного дня вегана

Значение Всемирного дня вегана для детей, взрослых и всех заинтересованных лиц заключается в праздновании веганского образа жизни. Веганство — это то, что может понравиться любому человеку, который готов попробовать. Веганская диета включает в себя много инноваций и использует доброту Земли и природы. Главная цель — подчеркнуть образ жизни без жестокости. Веганская диета не только удовлетворяет потребности в питании, но и радует ваши вкусовые рецепторы.

Преимущества веганской диеты

Веганская диета может показаться сложной задачей, но как только вы начнете ее практиковать, преимущества будут бесчисленными. Читайте дальше, чтобы узнать о нескольких преимуществах веганской диеты:

  • Веганская диета не содержит жестокости и экологически безопасна. Она предполагает использование вещей, которые встречаются в природе, и не причиняет вреда животным.
  • Преимущества веганской диеты в борьбе с болезнями. Считается, что она положительно влияет на снижение риска сердечных заболеваний.
  • Веганская диета может уменьшить боль от артрита.
  • Веганская диета снижает уровень сахара в крови, уменьшает риск развития диабета второго типа, рака, артрита и заболеваний легких, а также сдерживает развитие заболеваний почек.
  • В веганской диете много клетчатки и мало холестерина, поскольку она основана в основном на растительной пище.
  • Веганская диета также может помочь сбросить лишний вес

мать и дочь готовят веганскую еду

Как праздновать Всемирный день вегана

У людей, сознательно относящихся к веганству, есть несколько способов отметить этот день и поощрить различные способы принятия веганского образа жизни. Это время оптимизма, и есть несколько способов приобщиться к празднику. Ниже приведены некоторые способы празднования Всемирного дня вегана. Если вы застряли в поисках идей, то вы можете найти вдохновение в приведенных ниже идеях:

1. Организуйте обед в веганской тематике на работе или в школе

Многие рабочие места устраивают праздничный обед на веганскую тему, чтобы познакомить разнообразную аудиторию с восхитительной веганской кухней.

2. Примите участие в веганской просветительской деятельности

Если вы являетесь преданным веганом на протяжении многих лет, попробуйте принять участие в мероприятии, чтобы побудить друзей и семью перейти на растительную диету. Вы можете поделиться своим опытом и рассказать другим о причинах перехода на веганство.

3. Поделитесь своими веганскими рецептами в социальных сетях

Если вы были веганом, то вы можете поделиться своими веганскими рецептами в социальных сетях, чтобы другие заинтересовались и попробовали стать веганами.

4. Вызовите друзей на веганский месяц

Всемирный день вегана или месячник — лучшее время для того, чтобы бросить вызов своим друзьям и принять 30-дневный вызов, чтобы перейти на веганский образ жизни. Как эксперт, вы можете подсказать им, что они могут сделать и что приготовить.

5. Станьте волонтером в службе спасения животных или приюте для животных

Вы отказались от мяса, но посещение организации по спасению животных или приюта может стать хорошим способом провести время. Вы можете стать волонтером, выгуливающим брошенных собак, чистить конюшни для лошадей и дать пар своей веганской миссии.

Веганство — это образ жизни, который может сотворить чудеса не только с физическим, но и с психическим здоровьем человека. Так что если вы уже являетесь веганом или планируете им стать, то сделайте шаг вперед и примите совершенно новый образ жизни!

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *