Представьте себе — вы возвращаетесь домой после напряженного рабочего дня. Вы наконец-то избавились от автомобильного движения, дыма и шума снаружи. Расслабление в своем доме может помочь вам почувствовать себя вдали от загрязненной окружающей среды на улице и ощутить блаженство после долгого дня. Что, если мы скажем вам, что настоящий виновник находится внутри вашего дома?! Удивительно, но загрязняющие вещества внутри вашего дома так же вредны, как и загрязненный воздух снаружи.
Что такое загрязнение воздуха в помещении?
Воздух, которым вы дышите в своем доме, представляет собой опасный коктейль из раздражающих веществ, канцерогенов, вредных химикатов, нейротоксинов, пылевых клещей, аллергенов и бактерий. Все это происходит от продуктов, которыми вы ежедневно пользуетесь дома. Когда воздух внутри вашего дома загрязнен такими частицами, это называется загрязнением воздуха в помещении. Это может повлиять на людей всех возрастов, а в серьезных случаях даже вызвать серьезные проблемы со здоровьем и нарушения развития, особенно у младенцев. Вот некоторые из распространенных загрязнителей воздуха в помещении:
1. Рост плесени
Споры плесени и грибков, особенно в сезон муссонов, вносят значительный вклад в загрязнение воздуха в помещениях.
2. Повышение уровня окиси углерода
Использование древесного угля в качестве топлива или в обогревателях и печах может привести к образованию угарного газа, который является токсичным для человека.
3. Взвешенные твердые частицы
Использование дровяных печей, чрезмерное количество благовоний и таких источников отопления, как уголь, может привести к скоплению дыма в воздухе. Твердые частицы дыма могут попасть в ваши легкие при дыхании.
4. Летучие органические соединения (ЛОС)
Лак для волос, краска, клей, чистящие средства, перманентные маркеры, обивка мебели и бытовое использование твердого топлива могут стать причиной выделения летучих органических соединений в воздух внутри вашего дома.
Давайте более подробно рассмотрим источники, вызывающие загрязнение воздуха в помещениях, а также серьезные опасности, которые таит в себе загрязнение воздуха в помещениях.
Каковы источники загрязнения?
Здесь мы перечислили 8 наиболее значимых причин загрязнения воздуха в помещениях, которые присутствуют практически в каждом доме.
1. Ковры
Ковры — распространенный предмет домашнего обихода, который содержит множество вредных загрязняющих веществ. Они содержат различные летучие органические соединения или ЛОС, такие как толуол, формальдегид и бензол, которые являются сертифицированными канцерогенами. Ковры также привлекают пылевых клещей, которые, как было установлено в некоторых исследованиях, являются причиной астмы.
2. Свечи
Свечи изготавливаются преимущественно из парафина, который затем обрабатывается отбеливателем для придания ему белого цвета. Парафин является побочным продуктом нефти, поэтому при горении он выделяет бензол и толуол, которые являются опасными канцерогенами. Добавьте к этому диоксины, вызывающий рак легких акролеин, искусственные красители и синтетические ароматизаторы, и вы получите бомбу замедленного действия для респираторных заболеваний!
3. Краска для дома
Большинство обычных красок для дома, которые можно найти на рынке, содержат свинец. Свинец — это яд, который вызывает необратимые повреждения при длительном и ежедневном воздействии. Кроме того, краски могут содержать летучие органические соединения, выделяющие пары, которые могут усугубить ситуацию.
4. Сигареты
Это несомненно. Дым, выдыхаемый курильщиками на улице, может загрязнить интерьер дома, находящегося поблизости. Никотин, содержащийся в дыме, является известным канцерогеном.
5. Освежители воздуха
Большинство освежителей воздуха, доступных сегодня на рынке, содержат различные гликолевые эфиры на основе этилена. Эти компоненты вызывают неврологические, а также связанные с кровью проблемы. Освежители воздуха также содержат фталаты, эндокринные разрушители, которые нарушают секрецию гормонов в организме ребенка и влияют на его развитие.
6. Моющие и чистящие средства
Моющие и чистящие средства содержат различные химические вещества, которые могут нанести вам потенциальный вред в долгосрочной перспективе. Для начала, большинство чистящих средств содержат летучие органические соединения, такие как аэрозоли, вызывающие различные проблемы с дыханием. Многие отбеливатели, доступные на рынке, содержат соединения на основе хлора, которые могут привести к образованию хлорного газа. Хлорный газ чрезвычайно вреден, даже потенциально смертелен.
7. Мебель
Большинство мебели, которую вы покупаете сегодня, покрыто антипиренами для предотвращения пожаров. Антипирены — по сути, химические вещества, которые являются чрезвычайно вредными, оказались неэффективными и в предотвращении пожаров. Они обычно содержат пентабромированный дифениловый эфир (PBDE) и хлорированный трис (TDCCP) — чрезвычайно токсичные канцерогены, которые при горении образуют ядовитые газы и сажу, вызывающие проблемы со здоровьем и даже смерть.
8. Асбест
Асбест является основной причиной загрязнения воздуха в помещениях. Он содержится в различных строительных материалах, включая компоненты для стен, потолков, напольной плитки и т.д. Асбест связан с различными респираторными заболеваниями, даже с раком легких.
Каковы последствия загрязнения воздуха в помещениях?
Загрязнение воздуха в помещении оказывает глубокое воздействие на здоровье человека. Если вы заметите симптомы загрязнения воздуха в помещении и не предпримете мер по их устранению, это может привести к серьезным последствиям в долгосрочной перспективе. Вот некоторые из значительных последствий загрязнения воздуха в помещении для вашего здоровья.
1. Рак
Подверженность воздействию различных канцерогенов, таких как бензол, толуол, формальдегид, акролеин и никотин, повышает риск развития рака.
2. Астма и другие респираторные заболевания
При регулярном воздействии аллергенов и загрязняющих веществ, затрудняющих дыхание, загрязнение воздуха в помещении может привести к различным респираторным заболеваниям, чаще всего к астме, бронхиту и синуситу.
3. Аллергический альвеолит
Частый контакт с пыльными клещами, плесенью и насекомыми в окружающей среде приводит к развитию этого заболевания, вызывая острую одышку, а также гриппоподобные симптомы.
4. Проблемы с репродуктивным здоровьем
Фталаты, асбест, никотин… список загрязнителей воздуха в помещении можно продолжить. Они могут нарушить ваше репродуктивное здоровье, в том числе привести к ухудшению качества спермы, снижению уровня тестостерона и аномальному росту половых органов.
5. Раздражения кожи
Различные кожные раздражения, включая аллергию и воспаление, вызываются формальдегидом, основным загрязнителем воздуха в домах.
6. Проблемы нервной системы
Воздействие таких загрязняющих веществ, как свинец и формальдегид, может вызвать различные нервные расстройства, включая сбои в работе нервной системы и болезнь Альцгеймера в долгосрочной перспективе.
7. Сердечно-сосудистые проблемы
Угарный газ, сильный и смертельный загрязнитель воздуха в помещении, является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), которые потенциально смертельны.
8. Проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта и почек
Различные проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками также возникают из-за загрязнения воздуха, в основном потому, что различные токсины, присутствующие в атмосфере помещений, проглатываются вместе с вдыхаемым воздухом.
Как избавиться от загрязнителей воздуха в помещении
Вы можете следовать некоторым из следующих шагов, чтобы держать под контролем загрязнение воздуха в ваших домах:
1. Не курить
Не позволяйте никому курить сигареты или любые никотиновые устройства в вашем доме.
2. Лучшая вентиляция
Проветривайте свой дом и, если возможно, выбирайте окна большего размера, чтобы внутренние загрязнители могли выходить наружу, а также впускать более чистый воздух и солнечный свет.
3. Качественные дымоходы и вытяжки
Приобретите качественные электрические дымоходы и вытяжки, которые могут всасывать и удалять загрязняющие вещества в атмосферу дома, делая воздух внутри вашего дома более чистым.
4. Следите за ростом плесени
Регулируйте влажность в доме с помощью качественных увлажнителей воздуха, чтобы она составляла от 40 до 50%, чтобы сдержать рост плесени и грибка.
5. Скажите "нет" ароматизированным продуктам
Воздержитесь от химически ароматизированных продуктов, таких как обычные моющие средства, благовонные палочки и дезодоранты, которые производят летучие органические соединения, сильно загрязняющие атмосферу в помещении.
6. Воздержитесь от использования нафталина в ванной комнате
Нафталин содержит нафталин, который является химическим веществом, которое сублимируется и образует газообразные загрязнители в вашем доме. Избегайте использования нафталина как можно чаще.
7. Стирайте новую одежду перед ноской
Новые ткани обычно обрабатываются химическими веществами, которые следует смывать перед ноской одежды, чтобы избежать загрязнения помещения.
8. Избегайте бессвинцовых красок
Воздержитесь от использования красок, содержащих свинец, для покраски стен в вашем доме. Уже одно это может иметь огромное значение.
9. Избегайте приготовления пищи на ископаемом топливе
Использование в быту твердого топлива, особенно ископаемого, приводит к максимальному загрязнению помещений дымом и твердыми частицами. Использование более чистых механизмов приготовления пищи, таких как индукционная плита, позволяет избежать загрязнения воздуха в помещении при приготовлении пищи.
10. Используйте чистящие средства для обуви и половики
Некоторые из серьезных токсинов и загрязняющих веществ в вашем доме — от вашей обуви, которая переносит загрязняющие вещества извне. Обязательно тщательно очищайте обувь перед входом в дом или держите подставку для обуви вне дома.
11. Используйте пылесосы
Пылесосы оказываются одним из наиболее эффективных средств борьбы с загрязнением воздуха в помещениях. Они помогают удалить твердые частицы, пылевых клещей и другие загрязняющие вещества.
12. Покупайте только сертифицированные ковры
Убедитесь, что ковры и ковровые покрытия в вашем доме сертифицированы на низкий уровень эмиссии, чтобы не подвергать их воздействию вредных химических загрязнителей.
13. Детекторы угарного газа
Установка детекторов угарного газа может стать одной из самых выгодных инвестиций, которые вы сделаете для предотвращения и контроля загрязнения воздуха в помещении.
14. Используйте органические моющие средства
Вы должны перейти на более чистые альтернативы моющих средств, которые являются органическими и лучше для вашего дома (и одежды).)
15. Используйте очистители воздуха
В вашем доме должны быть установлены качественные воздухоочистители, которые удаляют загрязненный воздух из атмосферы помещения и выпускают чистый воздух внутрь,
16. Выращивайте растения
Ничто так не предотвращает загрязнение воздуха в помещении или на улице, как выращивание растений, которые являются естественными очистителями воздуха. Держите больше комнатных растений в своем доме, чтобы дышать лучшим воздухом внутри помещения.
17. Регулярно удаляйте пыль
Пыль необходимо регулярно удалять, чтобы аллергия на пыль была под контролем. Используйте маску при уборке пыли в доме, чтобы не вдыхать загрязняющие вещества.
18. Регулярно пылесосьте свой дом
Пылесосить дом, возможно, не является регулярной практикой во многих семьях, но это эффективный способ контролировать наличие загрязняющих воздух веществ в помещении. Регулярно пылесосьте обивку мебели, ковры и прочее, чтобы избавиться от пыли и грязи.
19. Проветривайте ванные комнаты
Ванные комнаты обычно наиболее подвержены воздействию влаги из-за воды и пара, что вызывает рост плесени и грибка. Регулярно проветривайте ванные комнаты и держите их как можно более сухими в течение дня.
20. Используйте косметические средства экономно
Хотя использования косметических средств не всегда можно избежать, вы можете использовать их в хорошо проветриваемых помещениях дома. Использовать лаки для волос, духи, жидкость для снятия лака с ногтей и т.д., в проветриваемом помещении или возле окна.
Часто задаваемые вопросы
Ниже приведены ответы на некоторые часто задаваемые вопросы, связанные с загрязнением воздуха в помещении
1. Какие типы воздухоочистителей можно использовать для борьбы с загрязнителями воздуха в помещениях?
В настоящее время на рынке представлены следующие типы воздухоочистителей, и каждый из них эффективен по-своему.
- Высокоэффективные очистители воздуха от твердых частиц (HEPA) работают по модели механической фильтрации для очистки воздуха.
- Электростатические воздухоочистители могут помочь в удалении заряженных загрязняющих веществ и сборе их на пластине.
- Ультрафиолетовые очистители воздуха с бактерицидным облучением или UVGI удаляют плесень, грибок, пылевых клещей и другие биологические загрязнители с помощью ультрафиолетовых лучей.
- Газофазные угольные фильтры невероятно полезны для удаления дыма и твердых частиц.
2. Снижает ли кондиционер загрязнение воздуха в помещении?
Нет, кондиционер не поможет предотвратить или уменьшить загрязнение воздуха в помещении. Для очистки воздуха в помещении необходимо использовать воздухоочиститель.
Как видите, загрязнение воздуха в помещении вполне реально, и оно не менее вредно, чем загрязнение воздуха снаружи. Многие вещи, которые мы используем или делаем дома, могут постепенно загрязнять воздух внутри помещения, вызывая всевозможные проблемы со здоровьем. Используйте приведенную выше информацию и меры по борьбе с загрязнением воздуха в помещении, чтобы понять, как происходит загрязнение воздуха в помещении и как вы можете очистить воздух в своем доме с помощью некоторых простых шагов.
