Ваш муж часто отсутствует дома? Часто ли вы чувствуете себя матерью-одиночкой, которая делает всю работу? Когда приходится в одиночку управляться с домом и детьми, это может расстраивать и угнетать.
Ваш муж много путешествует, и вы в одиночку ведете домашнее хозяйство. Пока вы владеете асом, вы не можете не скучать по нему, когда его нет дома. В конце концов, никому нелегко справляться со всем в одиночку. Готовка, уборка, подготовка детей к школе, возможно, ваша собственная работа — вы должны справляться со всем этим, а также с детьми, которые скучают по папе. Вы хотите спрятаться под простынями и плакать, пока муж не вернется домой, но это не вариант.
Учитесь справляться с ситуацией, когда муж в отъезде
1. Поддерживайте связь
В наш цифровой век так легко быть на связи с кем угодно. Мгновенные сообщения, электронная почта, видеочаты — они ничего не стоят, только интернет! Если ваш муж будет отсутствовать большую часть времени, посылайте ему фотографии и видео о себе и детях. Пусть ваши дети часто общаются с папой по видеосвязи.
2. Придерживайтесь распорядка дня
Помогите детям и себе придерживаться распорядка дня. Это поможет им хорошо переносить отсутствие отца, и вам не придется так часто сталкиваться со слезами и криками. Если папы нет рядом, это не повод поздно ложиться спать или баловать себя лакомствами.
3. Узнайте что-то новое
Если у вас есть время, займите себя каким-нибудь делом. Выучить что-то новое, например, язык, музыкальный инструмент или новый стиль танца. Занятие и развлечения отвлекут вас от отсутствия мужа.
4. Занимайтесь тем, что вам нравится
Делайте то, что вы любите делать, но чего не любит ваш муж. Возможно, вы могли бы досмотреть свои любимые сериалы или посмотреть романтические комедии и фильмы про девчонок, которые вы так хотели посмотреть, но ваш муж закатывает глаза на это.
5. Дети просто хотят повеселиться!
Хотя важно, чтобы ваши дети придерживались обычного распорядка дня, когда мужчины дома нет, хотя бы раз в неделю делайте с ними что-то необычное. Закажите пиццу, чтобы побаловать себя, или сводите их на мороженое или в кино. Используйте это время, чтобы установить с ними особую связь.
6. Встретиться со старыми друзьями и завести новых
Приложите усилия, чтобы завязать новые дружеские отношения и встретиться со старыми, когда мужа нет в городе. Пригласите друга на кофе или обед, или просто сходите куда-нибудь. Это прекрасная возможность пообщаться и побыть с людьми.
7. Уделяйте время хобби и общественной работе
Когда в последний раз вы занимались каким-нибудь хобби?? Шитье, кулинария или чтение — займитесь этим. Вы также можете делать что-то для других — быть волонтером в домах престарелых, детских домах и приютах для животных.
Расстояние заставляет сердце становиться счастливее, но оно также приносит с собой ответственность и тоску. Лучше всего занять себя и делать то, что приносит вам радость. Воспользуйтесь некоторыми советами, чтобы справиться с ситуацией, когда вашего мужа нет дома, это не только поможет вам лучше распоряжаться своим временем и списком дел, но и поможет вашим детям справиться с отсутствием папы.
